2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kruška je mekano, slatko i mirisno voće, poznato i voljeno od davnina. Čak i Homer govori o tome u Odiseji, ističući prednosti božanskog ploda. Osim svog okusa, ovo voće sadrži čitav niz zdravstvenih blagodati. Blagotvorno djeluje na svaki organ i dio tijela. Ljudi su otkrili nevjerojatno korisna svojstva kruške i zato se koriste svi njegovi dijelovi - sami plodovi, sjeme, lišće i kora. Svaki dio kruške sadrži neke korisne tvari.
Barem jedna trećina težine ploda čine vlakna u njemu. Visok sadržaj vode sugerira da je riječ o dijetalnoj hrani. Nije slučajno što se preporučuje kao jedna od prvih čvrstih namirnica za hranjenje dojenčadi - to je voće koje se lako probavlja i ima slatkast okus. Kruška je hipoalergena i sadrži mnogo fitonutrijenata.
Korisne tvari predstavljaju folna kiselina, kolin, vitamini A i C, beta-karoten, lutein, vitamin K i svi su poznati po svojim zdravstvenim blagodatima. Fosfor, kalcij, kalij i magnezij čine voće dobrim profilaktikom kod visokog krvnog tlaka i osteoporoze.
Osim svježeg voća, kruške se konzumiraju i kao pekmez, pečene, kuhane, u kompotima i sokovima, jer se priprema i pije voćna rakija ili napici. čaj od kruške u raznim pritužbama.
Primjenjuje se čaj od kruške uglavnom zbog zdravstvenih tegoba. Voće koje se najčešće koristi sušeno je i zdrobljeno. Infuzija sa suhim kruškama pogodan je za želučane bolesti. Također se koristi kao sedativ i za snižavanje temperature prirodnog podrijetla.
Od suhog ploda divlje kruške koristi se čaj od bubrežnih kamenaca. Također ima diuretički učinak i koristi se kod srčanih tegoba, kao i kod vrućice. U slučaju želučanih smetnji kod djece pravi se izvarak od sušenog voća koji se miješa sa zobi. Djeluje zatezno.
Čaj od suhog voća priprema se kao dekocija prema posebnom receptu i pije se u ograničenim količinama kod dijabetesa. Pektin, koji je u velikim dozama u kruškama, čini infuziju voća prikladnim pićem čak i za povišeni kolesterol.
Preporučeni:
Neslućene Blagodati Ulja Ružmarina
Ružmarin je omiljeni začin u kuhanju, koji daje neodoljiv okus i aromu bilo kojem mesu, povrtnim salatama, umacima, juhama, jelima od krumpira i još mnogo toga - tko ga voli, može ga uključiti u bilo koje jelo koje poželi. U obliku začina ružmarin ima niz korisnih svojstava za tijelo.
Neslućene Blagodati Ljubičastog Kupusa
Znanstveno je dokazana činjenica da što je voće ili povrće tamnije i zasićenije, to je veća njegova razina antioksidansa. Stoga se ljubičasti kupus svrstava u kategoriju izuzetno korisnih namirnica koje imaju neočekivano korisne funkcije. Ljubičasti pigment koji sadrži sadrži flavonoide, uključujući resveratrol.
Spasite Se Mamurluka Bodljikave Kruške! I Još Blagodati Smokava Od Kaktusa
Bodljika distribuira se u Sjevernoj i Južnoj Americi. Najzanimljivije kod ovog voća je da raste na samom rubu izbočenih lišća impresivnih kaktusa, koji su jedan od najtvrđih nizinskih kaktusa na svijetu, prepoznatljiva značajka koju percipiraju i njegovi plodovi.
Neslućene Blagodati Svinjske Masti
O blagodatima masti raspravljalo se dugi niz godina. Nutricionisti su odlučni da ovaj proizvod ima mnogo više koristi nego štete, uglavnom zato što se mesni proizvodi bolje apsorbiraju i pun je hranjivih sastojaka. Utvrđeno je da svinjska mast sadrži arahidonsku kiselinu koja je uključena u izgradnju tjelesnih stanica.
Neslućene Blagodati Kukuruzne Kose
Nakon uklanjanja zelenkaste ljuske koja okružuje kukuruz, dobit ćete sloj vlaknaste mase. Poznat je kao kukuruzna dlaka . Možete ga koristiti i svježi i suhi. Ako vlakna želite održati svježima, stavite ih u hermetički zatvorenu posudu i smjestite u hladnjak.
