2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Redovita konzumacija crvenog voća može održati vaš mladolik izgled desetljećima. Zbog svog sastava jagode imaju sposobnost povećanja količine antioksidansa u krvi.
Jagode također sadrže mnoge korisne fitonutrijente, uključujući flavonoide, antocijanidine i elagičnu kiselinu.
Kao rezultat, postiže se dugo očekivano odgađanje starenja. To se događa jer unos jagoda ima blagotvoran i opuštajući učinak na ljudsko tijelo.
Molekularni spojevi uništavaju slobodne radikale u tijelu. Jedući više jagoda, povećati ćete šanse da se riješite toksina, teških metala i drugih štetnih spojeva u tijelu koji oslobađaju toksične okside i ugrožavaju tijelo od štetnih bolesti.
Kao rezultat toga, šanse za dobivanje jednog od najrazornijih stanja - bolesti srca, dijabetesa i raka - značajno su smanjene.
Uz to, ukusno je voće bogato vrijednom folnom kiselinom, čije se korisne funkcije sve više istražuju i ističu. Jagode su također dobar izvor ostalih vitamina i minerala.
Kalij, željezo i magnezij spadaju u najvažnije sastojke voća.
Također su dobar izvor vitamina C. Procjenjuje se da 100 g jagoda pokriva preporučenu dozu vitamina za taj dan.
Pozitivne osobine crvenog voća su nesporne. Ipak, korisno je znati da pretjerivanje jagoda za neke ljude može imati loše posljedice.
Osobama s ozbiljnim bolestima bubrega ili žuči savjetuje se da ih izbjegavaju konzumirati. Isto vrijedi i za one koji imaju bolesti štitnjače.
Preporučeni:
Bosiljak - Začin Mladosti
Bosiljak se široko koristi u našoj zemlji - dobro je poznat u narodnoj medicini i kulinarstvu. U Indiji je Ocimum sanctum bosiljak koji se smatra svetim i o kojem postoje mnoge legende. Uz sve dobro poznate osobine, novo otkriće ukazuje da je ova aromatična biljka također snažan antioksidans.
Hormon Mladosti Je U Tim Namirnicama! Svaka žena Bi Ih Trebala Jesti
Zadržite svoju mladost i ljepotu! Da biste to učinili, morate održavati optimalnu količinu estrogena u vašem tijelu svakodnevno, konzumirajte hranu za mlade koji sadrže. Ljepotu i mladost žene osiguravaju uglavnom zdravlje i dobrobit.
Ovaj čarobni Tonik Tajna Je Vječne Mladosti
Želite saznati tajna vječne mladosti ? Izgledat ćete nevjerojatno nakon samo jednog tečaja uzimanja ovog eliksira! Recept su testirale mnoge žene i prikupio je tisuće oduševljenih komentara. Dovoljno je uzimati jednu žličicu dnevno vrlo ukusne smjese i svakim danom izgledat ćete sve mlađi.
Antioksidativni Proizvodi Ili Eliksir Mladosti
Poznato je da nas antioksidanti štite od utjecaja slobodnih radikala koji uzrokuju kronične bolesti i ubrzavaju starenje. Borovnica je antioksidans broj jedan. Sadrži i neprocjenjivu celulozu. Najaktivnije tvari u borovnicama su flavonoidi.
Džem Je Ubojica Mladosti
Ljubitelji slatkog znaju da se njihova strast satima iskupljuje u teretani, gdje moraju otopiti sve prožderane krafne, kroasane i kolače. Ali slatke poslastice osim debljanja skrivaju i druge opasnosti - doslovno kradu godine mladosti. Nije dob, već način prehrane koji određuje dob.
