2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pijenje tekile pomoći će vam da smršavite, dokazao je znanstveni tim Američkog kemijskog društva (ACS) prije nekog vremena nakon proučavanja šećera u agavi - glavnom sastojku tekile.
Njihovi eksperimenti pokazali su da spojevi šećera u ovoj biljci imaju vrlo pozitivan učinak na procese u tijelu. Međutim, da biste iskoristili samo pozitivnu stranu, ne biste trebali pretjerivati tekilai ne pijte više od 1 šalice.
Proširimo temu, jer 24. srpnja u Sjedinjenim Državama slave Dan tekile.
Dobar i kvalitetan alkohol potiče metabolizam tako da se tijelo brže i lakše rješava viška masnoće i ugljikohidrata. Uz to, šalica tekile potiče proizvodnju inzulina i tako smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Studija kaže da se šećer od agave ne može usporediti s šećerom od šećerne trske ili šećerne repe, za koji je dokazano da šteti tijelu. Suprotno tome, jednom u tijelu, šećer agave tvori spojeve nalik vlaknima koji su dobri za prehranu.
Otkrili smo da jedenje šećera od agave smanjuje razinu glukoze u krvi i povećava količinu inzulina s hormonom GLP-1, rekao je dr. Mercedes Lopez, jedan od istraživača.
GLP-1 je hormon koji ubrzava metabolizam i smanjuje apetit. Konzumacija tekile može biti kontraindicirana samo ljudima koji su alergični na agavu.
Da bi dokazali svoje stajalište, istraživači su stavili miševe na standardnu prehranu dodavanjem ekstrakta agave u vodu. Tada su otkrili da glodavci imaju nižu razinu šećera u krvi.
To se nije vidjelo kod drugih laboratorijskih miševa, a posebno kod onih čija je prehrana uključivala umjetna zaslađivače poput aspartama.
Osim pomoći s gubitak težine, skroman iznos tekila također će poboljšati probavne procese u vašem tijelu.
Preporučeni:
Gubitak Kilograma Sa Začinima
Kako se bliže ljetne vrućine, rješavanje suvišnih kilograma postaje ne samo poželjno već i imperativ. Međutim, mnogi od nas ne samo da ne mogu slijediti određenu prehranu, već i jednostavno ne žele. Srećom, međutim, postoji rješenje - mršavljenje začinima.
Gubitak Kilograma S Kefirom
Kefir je proizvod mliječne kiseline koji vodi podrijetlo s Kavkaza. Kaže se da se tajna kefira dugo čuvala duboko, ali je ipak konačno otkrivena. Osjetiji se smatraju izumiteljima ovog proizvoda. Među njima je mnogo dugovječnih ljudi, što je zbog blagotvornog učinka kefira.
Gubitak Kilograma Metodom Dr. Raymonda
Metoda dr. Raymonda zapravo je jednostavan način za postizanje forme i ne košta puno - za to će vam trebati med, prirodni jabučni ocat i češnjak. Stavite osam češnja češnjaka u blender i dodajte jednu šalicu octa i meda. Sve se to mora miješati vrlo velikom brzinom ne više od minute.
Otpornost Na Inzulin I Gubitak Kilograma! Koja Hrana Pomaže
Inzulinska rezistencija razvija se kad vam nedostaje vježbe i kada se nezdravo hranite. Ako često posežete za slatkišima, krumpirićima i drugom masnom hranom, s vremenom postoji veliki rizik od razvoja rezistencije na inzulin. U takvim je slučajevima mršavljenje teže, ali pravilnom prehranom ćete uspjeti.
Gubitak Kilograma Proteinskom Dijetom
Prema nutricionistima, proteinska dijeta jedna je od najuspješnijih. Mnoge holivudske zvijezde slijede proteinsku dijetu, a to ne čudi, jer su vrlo učinkovite, pogotovo ako se kombiniraju s vježbanjem. Osnovno načelo proteinske prehrane nije konzumiranje hrane koja se pretvara u masnoću.
