2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Istraživači biljnih hranjivih sastojaka pronašli su sastojke u prokulici koji pomažu obrambenom sustavu našeg tijela u borbi protiv raka i drugih opasnih bolesti. Prokulica, kao i ostalo križano povrće, "razoružava" kemikalije koje uzrokuju rak i istovremeno jačaju enzime koji štite naše tijelo od trovanja.
Studije nizozemskih istraživača sugeriraju da kelj pupčar štiti naše tijelo od raka održavajući našu DNK zdravom. DNA je odgovorna za diobu stanica u našem tijelu.
Kada se naruši struktura naše DNK, stanice se mogu početi dijeliti brže nego što je normalno, što može dovesti do stvaranja kancerogenog tumora. Mnoga istraživanja dokazuju da prokulice imaju sposobnost zaštititi našu DNK od oštećenja.
Istraživači su proveli istraživanje podijelivši skupinu zdravih muškaraca na dvoje. Jedna je skupina dnevno jela 300 grama prokulica, dok druga nije imala krstasto povrće u prehrani. Nakon tri tjedna muškarci koji su jeli prokulice imali su 28% manje poremećaja DNA.
Smanjite rak probavnog sustava prokulicom.
Hranjive sastojke u prokulicama štite tijelo od heterocikličkih amina, koji su sastojci u mesu s roštilja ili na ugljenu koji uzrokuju rak. Ti su kancerogeni obično povezani s rakom debelog crijeva. Studije na životinjama pokazale su da je manja vjerojatnost da će oni koji daju sok od kelj pupčara i heterociklički aminokarcinogen razviti rak.
Životinje koje su dobivale prokulice imale su smanjen broj prekanceroznih stanica u debelom crijevu i jetri, kao i drastično smanjenje pretkanceroznih oštećenja jetre. Ovi nevjerojatni rezultati rezultat su snažne sposobnosti prokulice da zaštiti tijelo od trovanja i očisti debelo crijevo.
Prokulica sadrži i vlakna koja njeguju stanice koje čine zidove debelog crijeva i njime sprječavaju bolesti, uključujući rak.
Prokulica pomaže kod raka mokraćnog mjehura.
Druge studije pokazuju da prokulica štiti od raka mokraćnog mjehura. Prehrana 697 osoba s dijagnozom raka mokraćnog mjehura uspoređena je s prehranom drugih 708 osoba iste dobi, spola i nacionalnosti koji su bili fizički zdravi.
Prosječni dnevni unos prokulica, kao i ostalog krstastog povrća, bio je znatno niži u bolesnika s karcinomom nego u zdravih ljudi. Oni koji su jeli prokulice i križarsko povrće imali su 29% manji rizik od razvoja raka mokraćnog mjehura od onih koji su najmanje jeli.
Najveću korist imali su ljudi s najvećim rizikom od raka mokraćnog mjehura, uključujući muškarce, pušače i starije osobe.
Svojstva prokulica protiv raka mokraćnog mjehura proizlaze iz visoke razine izotocijanita, koji su snažni antikancerogeni. Prolaze kroz mokraćni mjehur da bi ih izbacili, što ih čini posebno snažnima protiv ovog oblika raka.
Prevencija raka dojke
Sulforafan se oslobađa iz prokulice i pokazalo se da ubrzava proces oslobađanja enzima iz mjerne jetre koji štite tijelo od trovanja kemikalijama koje uzrokuju rak. Istraživanja su pokazala da sulforafan može zaustaviti širenje stanica raka u dojkama, čak i ako su u naprednijoj fazi.
Zaštita od raka prostate
Istraživanje na 1.000 ljudi u Istraživačkom centru za rak u Seattlu pokazalo je da jedenje 28 različitih povrća tjedno smanjuje rizik od raka prostate za 35 posto. Međutim, oni koji su jeli 3 ili više krstastih povrća tjedno imali su 44% manji rizik od raka prostate.
Mnogi ljudi kažu da ne vole jesti prokulice. Ako niste ljubitelj ovog nevjerojatnog povrća, pokušajte ga izrezati na male komadiće i posipati po salati. Nećete ih moći kušati, ali svejedno ćete dobiti sastojke koji jačaju vaše zdravlje i štite tijelo od bolesti.
Preporučeni:
Zeleni čaj Protiv Svih Bolesti
Konzumacija čaja sprečava debljanje. Prema grupi japanskih istraživača, redovita konzumacija zelenog napitka sposobna je neutralizirati proces debljanja i debljanja viška kilograma. Nedavni eksperimenti znanstvenika sa Sveučilišta Kobe u Japanu pokazuju da je pijenje čaja u stanju neutralizirati štetne učinke koje konzumirana masna hrana ima na ljudsko tijelo, a time i spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2.
Crna Sol - Najvrjednija Od Svih Vrsta
Svi znaju o štetnosti kuhinjske soli. Srećom, postoji mnogo alternativa za zamjenu. Najnovija je crna sol. Umak od crne soli ili blata dolazi iz Indije. To je posebna mineralna sol specifičnog okusa, široko popularna u Ayurvedi. U stvarnosti, crna sol nema crnu boju.
Recept S Kurkumom štiti Nas Od Svih Bolesti
Američka liječnica Carolyn Anderson tvrdi da nas recept koji sadrži samo tri sastojka može zaštititi od mnogih bolesti, uključujući rak. Ona vjeruje da su crni papar, kurkuma i maslinovo ulje izuzetno korisni i da više ljudi mora naučiti o njihovim prednostima.
Samo 1 Jaje Dnevno štiti Vas Od Svih Bolesti
Jaja jedan su od jedinstvenih darova prirode. Iako postoje brojne kontroverze oko navodne štete koju donose tijelu, nijedna od njih nije dokazana. Istodobno, blagodati uključivanja samo jednog jajeta u dnevni meni više su nego značajne. Vitamini i minerali - žumanjak sadrži prirodni multivitaminski kompleks.
Fitoterapeuti: Lofant Pomaže Kod Svih Bolesti
Fitoterapeuti su odlučni da je lophanthus biljka koja može izliječiti bilo koju bolest. Do ovog su zaključka došli među nizom testova koji su dokazali jedinstvena ljekovita svojstva kojima je pun ovaj dar prirode. Zbog ovih svojstava često je povezan s ginsengom i drugim ljekovitim biljem.
