2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Smreka / Juniperus / je grm / malo drvce / iz porodice Čempres. Smatra se da na zemlji postoji oko 50 milijuna godina. Izgled smreke nalikuje čempresu. Pod povoljnim uvjetima, smreka živi izuzetno dugo vremensko razdoblje. Raste u suhom tlu, na ravnicama i šumama, u poluplaninskim masivima i močvarama.
U drevnoj Grčkoj i Rimu drvce se smatralo najsigurnijim lijekom za ujede zmija. Rimljani su vinu dodavali zgnječeno voće i pili ga protiv bolesti jetre i kao dobar diuretik. U Rusiji se od kore kleke nekada koristilo za izradu jela. Te se posude dugo ne lome, a mlijeko pohranjeno u njima ne kiseli ni po vrlo vrućem danu.
Bobice crne kleke omiljeno su voće ptica kao što su kos, fazan i droplja. Zanimljivo je zašto ove ptice jedu plodove smreke - samo su njihovi probavni enzimi sposobni preraditi plod tako da njihovo sjeme proklija.
Smreka može se uzgajati bez napora kod kuće. Sadnica se sadi u suho tlo s južnim izlaganjem. Trebali biste znati da grm počinje donositi plodove nakon nekoliko godina. Utvrđeno je da ne cvjeta i ne donosi plodove godišnje te da često ne raste godinama. Plodovi smreke, koja se toplo zagrijava, imaju najveću ljekovitu vrijednost.
Sastav kleke
Smreka sadrži između 0,5-2% esencijalnog ulja, 30% invertnog šećera, flavonoide, gorke glikozide, organske kiseline, smole, voskove, tanine. U esencijalnom ulju smreke ima terpena. Bobice smreke sadrže masna i esencijalna ulja, octenu, mravlju i jabučnu kiselinu, klekov kamfor, kalijeve i kalcijeve soli, vitamin C, gorke i smolaste tvari, ricin, tanin, glukozu, mangan.
Skupljanje i čuvanje smreke
Smreka raste pojedinačno ili u skupinama na suhim i kamenitim padinama, stijenama i grmlju. Nije pronađen u ravnici. Mesnati plodovi smreke beru se u jesen / rujan-studeni /. Osušene bobice smreke mogu se naći i u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama. Eterično ulje također se vadi iz smreke.
Blagodati smreke
U davna vremena bobice smreke koristile su se kao vrlo dobra higroskopna i antiseptička sredstva. Potiču cirkulaciju krvi, opuštaju krvne žile, čiste crijeva i želudac, pluća i krv. Imaju vrlo dobar diuretski učinak, jačaju želudac i pojačavaju metabolizam.
Čaj od zdrobljenog voća smreka koristan je za jačanje želuca i crijeva, za jačanje imunološkog sustava, za izlučivanje soli i mokraće kod gihta i reumatizma. Ljekoviti čaj pojačava izlučujuće funkcije tijela kod pretilosti i edema.
Provođenje tečaja s bobicama smreke blagotvorno djeluje na želudac, napuhnuta crijeva, kako bi se iz tijela izlučilo više vode, ojačao imunološki sustav. U tu svrhu voće žvakajte 12 dana smreka, prvi dan žvačući četiri i svaki dan povećavajući broj za jedan.
Esencija smreke dobar je lijek protiv reumatizma, prištića, ekcema, ljuštenja kože. U tu svrhu 500 g voća odstoji između 8 dana i 2 tjedna u 2 litre octa ili limunovog soka. Smjesu dobro promiješajte svaki dan, na kraju procijedite. Dobivena esencija nanosi se na zahvaćeno područje kože.
Smreka uklanja natečenost, korisno je protiv dermatitisa i zubobolje. Dobar je lijek za celulit, uklanja upalu pluća i bronha, poboljšava rad srca. Pomaže kod kolika i zatvora.
Kod čira na želucu preporučuje se izvarak korijena smreka. 1 žlica. nasjeckani korijen preplavi sa 100 ml. kipuće vode. Smjesa se kuha oko 20 minuta u pokrivenoj posudi. Tako dugo ostaje, filtrira se i pije tri puta dnevno prije jela.
Ulje smreke koristi se za smirenje živaca, ublažavanje različitih tjeskobnih stanja, mentalne iscrpljenosti i živčane napetosti. Korisna je za povećanu prostatu. Ulje tonira jetru i regulira menstrualni ciklus. Izvrsno se slaže s uljem cedra, čempresom, pelargonijom, grejpom, limunskom travom, kaduljom, bergamotom i limetom.
Šteta od smreke
Pretjerana upotreba bobica smreke oštećuje bubrege. Stoga se preporučena količina ne smije prekoračiti. U trudnoći i zatajenju bubrega, smreka je kontraindicirana. Tečajevi liječenja smrekom ne bi trebali prelaziti 6 tjedana.
