2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Cape čips važan je izvor vlakana i vitamina. Pečen dulje vrijeme na niskoj temperaturi, postaje hrskav bez smeđeg ili pečenja.
Recept za čips od keljakoju ćemo vam predstaviti univerzalna je i jednostavna za provedbu, ali postoji nekoliko ključnih koraka koji su presudni za postizanje željenog rezultata.
Za pripremu ovog zdravog međuobroka treba vam samo 30 minuta. Pogledajte kako kod kuće napraviti super ukusni čips od kelja koji ćete zapravo poželjeti jesti odmah.
Potrebni proizvodi:
1 veliki snop listova kelja (zeleni ili ljubičasti)
1-2 žlice. rastopljeno ulje kokosa ili avokada
Začini po vašem izboru (prstohvat morske soli, 1 žličica kima u prahu, 1 žličica čilija u prahu, 1 žličica curry praha itd.)
Način pripreme:
1. Zagrijte pećnicu na 110 ° C.
2. Kelj temeljito operite i osušite. Zatim ga nasjeckajte na male komadiće i bacite sve velike stabljike;
3. Stavite kelj u veliku posudu, podmažite ga uljem i začinite začinima po vašem izboru. Dobro promiješajte kako biste pomiješali proizvode, rukama ravnomjerno rasporedite maslac i začine;
4. Kelj posložite na 2 velika lima za pečenje, pokušavajući ih što manje dodirivati, tako da čips postane hrskaviji;
5. Pecite 15 minuta, a zatim otvorite pećnicu i lagano promiješajte kako biste osigurali ravnomjerno pečenje. Pecite još 5-10 minuta, ili dok se čips ne stvrdne i dobije vrlo svijetlu zlatno smeđu nijansu. Pazite na postupak s oprezom, jer kelj lako može izgorjeti;
6. Izvadite iz pećnice i ostavite da se malo ohladi. Cape čips postat će još hrskaviji kad je izvadite iz pećnice.
7. Uživajte odmah. Lijepo se provedi!
Cape čips najbolje se jede svježe pečeno. Možete ga čuvati na sobnoj temperaturi 2-3 dana.
Približne hranjive vrijednosti za 70 g čipsa od kelja:
Kalorije: 50 - Proteini: 1,7 g; Ugljikohidrati: 3,5 g; Masti: 3, 7 g
Preporučeni:
Jednostavni Umaci Za čips
Lako ćete diverzificirati svoj omiljeni čips umočivši ga u ukusne i jednostavne umake. Pripremaju se s raznim povrćem i začinima. Lako je napraviti umak od rajčice za čips od avokada. Potrebne su vam 3 rajčice, 1 avokado, svežanj peršina, 1 žličica špinata, jedan limun, 4 češnja češnjaka, 5 žlica kiselog vrhnja, pola žličice vrućeg umaka od rajčice, mljeveni korijander i mljeveni crni papar.
Kako Napraviti čips Od Citrusa
Citrusni čips koristi se kao začin i kao božićni ukras koji svoju čarobnu aromu širi po sobi. Citrusni čips također se dodaje mnogim čajevima, uglavnom kako bi im dao zimski okus. Citrusni čips možete lako napraviti sami. Potrebne su vam dvije naranče i limun, kao i velika tava.
Čips I Pljeskavice Su Smrtonosni
Ako ste ljubitelj zdravog načina života, zauvijek izbacite čips i pljeskavice sa svog jelovnika. Znanstvenici iz Velike Britanije ne misle da su dva proizvoda i svi ostali koje restorani brze hrane nude toliko štetni da bi ih zakoni o potrošnji trebali zabraniti.
Kako Napraviti Tortu Na Podovima Kako Se Ne Bi Raspao
Dekor stola definitivno je torta. Višespratnice i izgledaju poput kraljice praznika, bilo da se radi o torti za vjenčanje, rođendan, godišnjicu ili neki drugi omiljeni dan. Čak i najistaknutiji slastičari na svijetu vjeruju da je takav kolač vrhunac kulinarske umjetnosti.
Napravite Ukusni Domaći čips Od Kore Od Krumpira! Ovo Je Kako
Bacate li kore od voća koje jedete svaki dan? Ako je odgovor da, moramo vas obavijestiti da sada možete pronaći drugu aplikaciju za njihovo korištenje. Ako se ne liječe štetnim pripravcima, najkorisnija su stvar od cijelog voća i dobro je znati za što ih još možete koristiti.
