Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kavi

Sadržaj:

Video: Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kavi

Video: Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kavi
Video: Najmoćniji prirodni lek za kosti i zglobove: SAMO 2 kašike dnevno! 2024, Studeni
Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kavi
Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kavi
Anonim

Iza latinskog naziva Tsiperus esculentus skromno se krije biljka iznenađujuće široke primjene u medicini i kulinarstvu.

Chufa / pogledajte galeriju /, što na španjolskom znači mljeveni badem, impresionira masnim i gustim okusom orašastih plodova. Bilo da je kuhana i pripremljena kao slano predjelo ili uključena u recepte za slastičarska remek-djela istančanog okusa, ova kultna biljka Španjolaca uživat će zasluženo odobravanje.

Na Iberijskom poluotoku se aroma čufe nosi i vlada, puni i poslužuje nakon pripreme mnogih različitih recepata, koji domišljato sugeriraju da njezine gomolje možemo koristiti za miješanje kave.

Razlika koja neizbježno povećava vrijednost takvog eksperimenta je odsutnost kofeina u pripremljenom napitku. S druge strane, kada konzumiramo tuf, naše tijelo prima brojne korisne tvari: oleinsku kiselinu, omega-9, arginin - aminokiselinu koja je dobra za bolesnike s anemijom, kao i fosfor i kalij.

Kako se chufa orašasti izvrsno slažu s čokoladnim desertima, kavom, mlijekom i slatkim preljevima, mogu sudjelovati u raznim pićima - toplim ili hladnim, ovisno o osobnim željama i sezoni. U Španjolskoj je voćnjak s pićem vrlo popularan, ali umjesto riže, kako nalaže izvorni recept, za miješanje kod kuće, ovdje su glavni igrač slomljeni gomolji.

Španjolski voćnjak

Potrebni proizvodi:

100 g čufe

350 ml. voda

3 žličice šećer (po želji)

1 štapić cimeta

Način pripreme:

Gomoljasti se čuperci uliju u posudu i namaču u vodi 24 sata. Zatim operite i sameljite u blenderu dok ne dobijete smjesu konzistencije paste. Po potrebi dodajte vodu uz miješanje. Ulijte vodu u već pripremljenu smjesu i umočite štapić cimeta.

Zdjelu sa smjesom stavite na dva sata u hladnjak (po mogućnosti u nultu zonu, ako je moguće). Nakon što se izvadi, u njega se dodaju žlice šećera. Dobro izmiješajte. Uklonite štapić cimeta i procijedite smjesu nekoliko puta dok se veće čestice ne uklone. Napitak se poslužuje hladan.

Od ovog recepta kao početnu točku možete improvizirati i napraviti još zasitniji i raznolikiji okus i sastojke napitak. U šalicu orcha možete u fini mlaz dodati već ohlađenu tursku kavu, umočiti kuglu sladoleda od vanilije ili banane, uliti tekuću kremu i začiniti mljevenim karameliziranim šećerom.

Sušeni i pečeni u pećnici, gomolji chufa mogu se pripremiti kao obična kava. Da bi se to učinilo, oni se melju i aromatični suhi sastojak dodaje u kipuću vodu. Za jednu šalicu kave potrebna količina iznosi 2 žličice. samljeveni sušeni gomolji. Ovako pripremljenoj kavi može se dodati šećer.

Preporučeni: