2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Rajska jabuka jedinstveno je voće koje ne vole svi, ali je toliko korisno da ga ne vrijedi zanemariti. Božansko voće je vitaminska bomba poznata po svojim ljekovitim svojstvima stoljećima.
Egzotična biljka potječe iz obitelji Ebony. Ruta narančastog dragulja krenula je iz Japana i Kine, a do Amerike i Sredozemlja stigla je u 18. stoljeću, a prvi posjet Bugarskoj datira iz 1935. Karakteristika ove vrste voća je što se uzgaja uglavnom u suptropskom klimatskom pojasu većina sorti može podnijeti ekstremno niske temperature.
Zbog visokog sadržaja tanina, Europljani već dugo naivno vjeruju da je rajska jabuka potpuno neprimjenjiva za prehranu ljudi. U prošlosti su ga iscjelitelji koristili za obnavljanje ljudi nakon dulje bolesti.
Najveće bogatstvo rajska jabuka je biljni šećer koji se u njemu nalazi. Preporučuje se za bolesti kardiovaskularnog sustava, visoki krvni tlak zbog svog diuretskog učinka, kažu stručnjaci.
Konzumacija 3-4 voća dnevno dovoljna je za prirodnu normalizaciju krvi bez lijekova. Sadržaj pektina umirujuće djeluje na bolove u želucu, pomaže kod problema s gastrointestinalnim traktom, a tanini štite crijevnu floru. Visok sadržaj željeza, kalija i magnezija preporučuje se kod anemije i problema s kardiovaskularnim sustavom.
Plodovi rajske jabuke izvrsno djeluju na bolesti štitnjače, jer su bogati jodom. Posebno se preporučuju kod tireotoksikoze. Plod je izvrstan alat za prevenciju ateroskleroze.
Rajska jabuka izvrstan je izbor za one koji su se odlučili skrasiti prije novogodišnjih praznika. Voće daje vrijedne hranjive sastojke dijetalima, ne sadrži puno kalorija, a nadasve učinkovito i dugotrajno utažuje glad.
Najčešće se preporučuje konzumacija rajske jabuke u sirovom i neprerađenom obliku, jer se na taj način u potpunosti čuvaju sve vrijedne tvari. Međutim, slasno božansko voće može se koristiti za pripremu neusporedivih sirovih voćnih slastica, kolača, salata od voća i povrća, shakeova, sirovog džema i svih vrsta delicija koje vaša mašta može stvoriti.
Preporučeni:
Zašto Ne Bismo Jeli Jabuke Navečer?
Jabuke su izuzetno korisne i sadrže mnogo korisnih tvari. Sadrže minerale, šećere, organske kiseline, pektin, vitamine, enzime i još mnogo toga. Pektin povoljno djeluje na razinu kolesterola u krvnim žilama i proizvod je poremećaja prehrane.
Sretan Praznik Lubenice! Pogledajte Zašto Biste Ga Trebali Jesti često
3. kolovoza obilježava se kao Svjetski dan lubenica . Blagdan lubenice Prvo je održano u Sjedinjenim Državama i upravo su u ovoj zemlji najčudniji običaji povezani sa proslavom ovog dana, a među njima je i pucanje s lubenicama i pljuvanje po sjemenkama lubenice.
Zašto Bismo češće Jeli Mrkvu?
Mrkva poznati su i korišteni od davnina. Jedno su od povrća koje se najviše konzumira i koristi u bugarskoj kuhinji. Odlikuju se vrijednim okusom, hranjivim i ljekovitim svojstvima. Izuzetno su zdravi a može se pripremiti na različite načine - jesti samostalno, u salatama, svježem voću, u obliku krem juhe od mrkve ili kao sastojak mnogih vrsta jela.
Koliko Kalorija Bismo Trebali Uzeti Dnevno Da Bismo Smršavjeli?
Koliko bismo u prosjeku trebali pojesti kalorija? Žene trebaju unositi oko 2000 kalorija dnevno kako bi održavale kilograme, a 1500 kalorija da bi izgubile kilogram tjedno. Muškarcima je potrebno 2.500 kalorija da bi održali težinu, a 2.
Jesti Rajsku Jabuku Je Loše Za Ove Ljude
Bez sumnje, vrlo je važno jesti voće i povrće, jer sadrži vitamine koji su toliko korisni za naše zdravlje. Rajska jabuka omiljeno je i vrlo ukusno voće, koje je ujedno i neizostavan pomagač u borbi protiv neugodnog stanja zvanog jesenski beriberi.
