2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Acai bobica je malo, ljubičasto voće veličine trešnje. Raste u prašumama Amazone, na palmama iz roda Evterpa. Može se naći samo tamo i poznato je lokalnom stanovništvu već tisućljećima. Njegov okus definira se kao kombinacija kupina i orašastih plodova.
Acai bobica je kod nas relativno nepoznato voće. Postaje sve popularniji jer služi kao osnovna osnova za zdravo i učinkovito mršavljenje. Njegov sastav uključuje visok postotak vlakana, vitamina A i C, željeza, kalcija, flavonoida, kao i raznih kiselina - asparaginske, glutaminske i oleinske.
Egzotično voće poznato je i po bogatom sadržaju antocijana. Slične su onima u crnom vinu, koje je izuzetno korisno za dobro zdravlje i ima izražena antikancerogena svojstva.
Voće se smatra izuzetno dobrim pomagačem u mršavljenju zbog činjenice da ima jednu od najviših razina antioksidansa i iznenađujuće je dobar izvor esencijalnih masti i proteina.
Iako su antioksidativna svojstva često pretjerana, u ovom slučaju to uopće nije slučaj. Masne kiseline u Acai bobici slične su sadržaju kao masline i maslinovo ulje, što ih čini bogatim mononezasićenim mastima.
U usporedbi s ovim kvalitetama, Acai bobica povećava sposobnost sagorijevanja više kalorija, kombinirajući svoj unos s redovitim svakodnevnim tjelesnim aktivnostima.
Uključivanjem u program mršavljenja dogodit će se prirodnim gubitkom kilograma. Voće Acai bobica smanjuje apetit i povećava tjelesnu energiju. Na taj se način smanjuje bez gubitka energije.
U Bugarskoj je bobica Acai dostupna u tabletama. Da bi ekstrakt imao učinak, mora se uzimati svaki dan. Znanstvenici su dokazali da se njegov unos aktivno bori s prekomjernom težinom svakodnevnim čišćenjem tijela od toksina.
Naravno, uzimanje Acai bobica treba kombinirati s pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću, jer samo voće ne može učiniti čuda.
Preporučeni:
Gubitak Kilograma Sa Začinima
Kako se bliže ljetne vrućine, rješavanje suvišnih kilograma postaje ne samo poželjno već i imperativ. Međutim, mnogi od nas ne samo da ne mogu slijediti određenu prehranu, već i jednostavno ne žele. Srećom, međutim, postoji rješenje - mršavljenje začinima.
Gubitak Kilograma S Kefirom
Kefir je proizvod mliječne kiseline koji vodi podrijetlo s Kavkaza. Kaže se da se tajna kefira dugo čuvala duboko, ali je ipak konačno otkrivena. Osjetiji se smatraju izumiteljima ovog proizvoda. Među njima je mnogo dugovječnih ljudi, što je zbog blagotvornog učinka kefira.
Gubitak Kilograma Metodom Dr. Raymonda
Metoda dr. Raymonda zapravo je jednostavan način za postizanje forme i ne košta puno - za to će vam trebati med, prirodni jabučni ocat i češnjak. Stavite osam češnja češnjaka u blender i dodajte jednu šalicu octa i meda. Sve se to mora miješati vrlo velikom brzinom ne više od minute.
Gubite Li Stvarno S Goji Bobicama?
Goji bobica jedna je od priznatih superhrana. Pripisuje se brojnim zdravstvenim učincima na tijelo zbog bogatog skupa hranjivih sastojaka sadržanih u malim crvenim plodovima. Goji bobica nazivaju i tibetanske jagode. Unatoč uobičajenim i negativnim mišljenjima o njegovom utjecaju, brojne su pozitivne kritike daleko više, što ne ostavlja sumnju u njegove koristi.
Jennifer Love Hewitt Bori Se Protiv Kilaže Bobicama
Kako reći "zbogom" na deset kilograma mjesečno, pokazala je glumica Jennifer Love Hewitt , koja je izazvala pomutnju ulogama u hororu "Znam što ste radili prošlog ljeta" i seriji "Šapat iz zagrobnog života". Brineta je postala predmetom podsmijeha nakon što je stekla nekoliko prstenova i stekla celulit, no za četiri tjedna Jennifer je uspjela doći u formu s posebnim dijeta , razvijen za nju.
