2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Još jedna pozitivna studija stručnjaka sa Sveučilišta u Glasgowu govori o pozitivnom učinku džema.
Svojim rezultatima stručnjaci nas žele uvjeriti da je redovita konzumacija slatkih shakeova u stanju značajno poboljšati naše pamćenje, a time i učiniti nas pametnijima.
Stručna procjena studije navodi da upotreba slatkih pića pomaže poboljšati sposobnost pamćenja i do 20%.
Naravno, ovaj proglas piti na trbuh kandirane sokove, shakeove itd. je podržan određenim rezultatom ispitivanja.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Glasgowu testirali su dovoljan broj dobrovoljaca. U sklopu eksperimenta morali su piti sokove bogate glukozom.
Tako su, uzbuđeni solidnom dozom šećera u krvi, dobrovoljci testirani na pamćenje.
Nevjerojatni konačni rezultati pokazali su da su sudionici eksperimenta dali 17% bolje memorijske sposobnosti od kontrolne skupine.
Konačni stručni zaključak stručnjaka je hipoteza da probleme s pamćenjem imaju ljudi koji imaju nedovoljnu razinu šećera u krvi.
Preporučeni:
Proteinski Shakeovi Za Vegane
Ako ste ljubitelj fitnes treninga, pokušavate povećati mišićnu masu ili radite na gubljenju kilograma, svjesni ste da su vam potrebni dodatni proteini. Tržište u našoj zemlji prepuno je marki raznih pakiranih proteinskih prahova. I dok njihova šteta ili korist nisu u potpunosti dokazani, mnogi od nas s pravom ih izbjegavaju koristiti.
Proteinski Shakeovi Za Dobivanje Mišićne Mase
Proteinski shakeovi bogat su izvor proteina i vlakana. Proteinski shake sadrži proteinski prah pomiješan s vodom, koji je dostupan kao sportska prehrana i uključuje arome i arome. Činjenice pokazuju da čovjeku treba najmanje 20 grama proteina dnevno (za 1 unos tijelo ne može apsorbirati više od 30 grama proteina), a jedan od najkorisnijih proteina sadrži pileća jaja.
Čaj Od Kadulje Održava Naše Pamćenje U Formi
Nezdravi način života također negativno utječe na pamćenje, pokazalo je istraživanje kalifornijskih znanstvenika. Iako se vjeruje da ljudi između 18 i 40 godina imaju korisno i svježe pamćenje, ispostavlja se da nedostatak vježbanja, loša prehrana i uporaba alkohola i cigareta mogu imati negativan učinak.
Najbolji Shakeovi Za Mršavljenje
Želite li brzo smršaviti? Zatim pijte zdrave shakeove koji mogu utažiti glad. Evo recepata za najbolje od njih koji pomažu brzom mršavljenju. Umjesto doručka - bomba energetskog potresa U blender stavite pola avokada, dvije šalice špinata, deset grama indijskih oraščića, žličicu chia ili lanenog sjemena i 250 ml kokosovog ili rižinog mlijeka.
Deset Proizvoda Koji Poboljšavaju Pamćenje
Odeš negdje i zaboraviš zašto? Uđete u sobu i ne sjećate se čega? Nazovite prijateljicu i ne sjećate se što ste joj htjeli reći? Ako vam se to često događa radi poboljšanja pamćenja, dodajte sljedeću hranu u svoj dnevni obrok: 1. Cjelovite žitarice To je ječam, pšenični tik, pšenične klice.
