2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Juhe s povrćem i zelenim začinima sadrže puno vitamina i vrlo dobro djeluju na zdravlje. Preporučuju se jer su zdravi i ukusni.
Da bi dobro apsorbirali vitamine topive u mastima - A, E i D, u juhi moraju biti biljne ili životinjske masti. Dock i govedina juha je vrlo bogata vitaminima.
Potrebni proizvodi: 300 grama pristaništa, 300 grama krumpira, 2 zelena luka, pola svežnja peršina, 300 grama govedine, korijen peršina, 2 jaja, četvrt šalice vrhnja, 40 mililitara ulja, sol po ukusu.
Način pripreme: Dinstajte nasjeckani špinat s nasjeckanim lukom oko 5 minuta na laganoj vatri. Meso se kuha, izvadi iz juhe i izreže na male komadiće. Vraća se u čorbu.
Dodajte špinat s lukom, pristanište i nasjeckani peršin, krumpir narezan na kockice, nasjeckani korijen peršina. Doda se sol. Poslužite s malo vrhnja i narezanim kuhanim jajetom u svakom tanjuru.
Juha od mlijeka poriluka puna je vitamina i vrlo je jednostavna za napraviti.
Potrebni proizvodi: 300 grama poriluka, 100 grama krumpira, 40 grama maslaca, sol po ukusu, 1 litra mlijeka.
Način pripreme: Zagrijte maslac, u njemu popržite narezani poriluk. Mlijeko se kuha i dodaje mu se poriluk. Dodajte naribani krumpir. Kuhajte oko 5-8 minuta na laganoj vatri i posolite po ukusu.
Juha od gljiva sa celerom puna je vrijednih vitamina.
Potrebni proizvodi: 250 grama gljiva, 3 glavice celera, 1 mrkva, 1 svežanj peršina, 3 poriluka, 3 luka, 300 grama riječne ribe, 100 grama tjestenine, 1 žličica zrna crnog papra, prstohvat muškatnog oraščića, sol po ukusu.
Način pripreme: Gljive se režu i kuhaju dok ne omekšaju. Dodajte četvrtinu celera, nasjeckanu mrkvu, prepolovljeni luk, crni papar, muškatni oraščić i sol i pustite da zakuha.
Prije nego što sve potpuno omekša, dodajte komade ribe. Nakon vrenja sve procijediti kroz sito. U juhu dodajte skuhanu tjesteninu i sitno nasjeckani peršin. Dodajte sol i papar po ukusu.
Preporučeni:
Tajna Ukusne Pileće Juhe
U sezoni smo gripe i infekcija gripom. Najbolja prevencija protiv virusa gripe je dobra pileća juha . Takva juha kod nas čini čuda - ukusna i izuzetno zdrava. Ali u čemu je tajna ukusna pileća juha ? Evo nekoliko savjeta! Pileće meso Da biste napravili lijepu pileću juhu, potrebna vam je kvalitetna piletina.
Ukusne Tajne Pileće Juhe
Pileća juha je omiljeno jelo, ne samo kada smo bolesni. Svi znamo da je najbolje rješenje protiv gripe ukusna pileća juha . Djeluje kao ubojica svih virusa. No, osim što je korisna i djeluje kao lijek za bolesti, pileća juha je i vrlo ukusna.
Tri Ukusne Američke Juhe
Što se tiče američke kuhinje, mnogi je od nas utjelovljuju samo s tako popularnim McDonald'som, KFC-om ili brzom hranom uopće. Nije to samo to, već mješavina prehrambenih preferencija njegovih doseljenika, koji su dolazili iz različitih dijelova svijeta, koji su kombinirali vlastite tradicije i ono što im je Novi svijet ponudio.
Juhe I Juhe Za Dijabetičare
Osobe s dijabetesom svojim ugodnim izgledom mogu uživati u ukusnim juhama koje su zdrave i oku ugodne. Takva se juha pravi, na primjer, od tikvica. Sastojci: 1 tikvica, 1 mrkva, 2 glavice luka, 2 krumpira, ulje, 100 grama sira, sol i začini po ukusu.
Bakina Pravila Za Ukusne Juhe I Juhe S Nadjevom I Građevinom
Pripremaju se juhe i čorbe od raznih proizvoda: meso, perad, povrće, riba, mahunarke, tjestenina i voće. Juhe i juhe dijele se u dvije skupine: s nadjevom i s gradom. Neke posne i domaće juhe prave se s nadjevom, kao što su: juha od graha, juha od leće, juha od kupusa, janjetina i govedina.
