2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dijetalna jela također mogu biti vrlo ukusna, pod uvjetom da upotrebljavate razne proizvode.
Pašteta od gljiva i tofua ukusna je i lagana. Sastojci: 300 grama tofua, 300 grama gljiva, 1 vezica zelenog luka, kopar, ružmarin, sol i papar po ukusu. Dinstajte gljive dok ne budu spremne, dodajte sol i papar.
Sitno nasjeckani tofu i zeleni luk dodaju se kad gljive maknete s vatre. Sve ide dobro. Može se poslužiti kao toplo ili hladno jelo.
Salata od graha: 1 limenka crvenog graha, ulje, zeleni luk, kopar, češnjak, korijander, sol i papar. Grah ocijedite iz tekućine i pržite na masnoći, dobro je dodati malo maslinovog ulja za okus.
Posolite i popaprite i maknite s vatre. Dodajte nasjeckani luk, češnjak, kopar i na kraju korijander. Poslužite izravno s tave, ali može se poslužiti i hladno. Ako je jelo toplo, može se poslužiti s krotonima.
Povrće polpete: 3 krumpira, pola malog kupusa, 2 mrkve, 1 crvena repa, 3 češnja češnjaka, 300 grama gljiva, 2 glavice luka, peršin, začini, soda bikarbona na vrhu noža, 1 šalica zobenih pahuljica, 4 žlice brašna.
Povrće se samelje u mlinu za meso ili u procesoru hrane, dodaju se začini po ukusu, nasjeckani peršin, soda se gasi octom.
Zobene pahuljice prelijte s malo vruće vode dok ne nabubre. Ocijedite i dodajte povrću. U smjesu stavite 3-4 žlice brašna i sve dobro promiješajte.
Žlicom oblikujte polpete željene veličine i pržite na vrućem ulju. Imajte na umu da ako su polpete jako velike, u sredini mogu ostati sirove.
Posna torta: 1 šalica jakog crnog čaja, 1 šalica šećera, 1 šalica meda, pola šalice biljnog ulja, 1 žlica octa, sode bikarbone, brašna, grožđica, datulja ili drugog suhog voća.
Otopite šećer i med u čaju, dodajte maslac i soda ugašenu s malo octa, suho voće. Dobro promiješajte, postupno dodavajući brašno.
Tijesto treba biti gusto s vrhnjem. Izlijte na papir za pečenje u obliku kolača ili tepsije i pecite na temperaturi od 160 stupnjeva.
Gotove kore se po želji kombiniraju sa džemom ili vrhnjem. Možete ukrasiti svježim voćem prema godišnjem dobu ili kompotu.
Preporučeni:
Ideje Za Ukusne čokoladne Napitke
Čokoladni napitci mogu biti prilično kalorični, ali postaju toliko ukusni da im je prilično teško odoljeti. Istina je da smo na pragu ljeta i sada je vrijeme kada većina ljudi pokušava doći u formu, ali čokoladni napitak neće toliko ozbiljno naštetiti.
Ideje Za Ukusne Božićne Kolače
Vrlo brzo se bliže neki od najsvjetlijih praznika u godini. Božić i Nova godina prekrasni su dani koji okupljaju obitelji za velikim blagdanskim stolom. Svi znamo koliko je jelovnik bogat tijekom božićnih i novogodišnjih praznika, ali kakav bi bio pun stol bez nečega slatkog.
Dijetalna Jela S Puretinom
Dijetalna jela s puretinom jedno su od najkorisnijih i najukusnijih jela. Nakon jedenja takve hrane, raspoloženje raste, jer pureće meso potiče proizvodnju hormona sreće. Tursku je vrlo jednostavno i brzo pripremiti i gotovo da nema mogućnosti izlagati se hrani.
Dijetalna Jela S Govedinom
Govedina se koristi u dijetama i dijetama usmjerenim na mršavljenje, u onima koji dobivaju na mišićnoj težini, kao i za održavanje zdravog tijela s redovnom težinom. Jedan od najbržih i dijetalnih recepata s govedinom je za dijetalne goveđe polpete.
Dijetalna Jela S Piletinom
Pileće meso može se koristiti za pripremu raznih i ukusnih dijetalnih jela. Takvo jelo je povrtni ragu s piletinom. Potrebni proizvodi: 300 grama pilećih prsa, 250 grama brokule, 250 grama kupusa, 200 grama gljiva, 1 velika paprika, sol.
