2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kod bolesti štitnjače mora se poštivati određena prehrana. Štitnjača je endokrina žlijezda koja proizvodi tri hormona - tiroksin, trijodotironin i kalcitonin.
Prva dva hormona kontroliraju metabolizam u tijelu, kao i procese rasta i razvoja tkiva i organa. Hormon kalcitonin odgovoran je za metabolizam kalcija u tijelu i regulira koštanu masu.
I prekomjerna i nedovoljna hormonska aktivnost štitnjače uzrokuje razne bolesti. Razina hormona izravno je povezana sa stanjem tkiva štitnjače.
Pretjerana hormonska aktivnost naziva se hipertireoza ili tireotoksikoza. Nedostatak hormona štitnjače naziva se hipotireoza.
Glavni simptomi tireotoksikoze su lupanje srca, znojenje, drhtanje, iritacija, nesanica, agresija, umor, smanjen libido, poremećaji menstruacije.
Simptomi hipotireoze su smanjeno pamćenje, pretjerano suha koža, menstrualni problemi, lomljivi nokti i kosa, poremećaji srčanog ritma, oticanje lica i udova, nesanica, depresija, zatvor, debljanje.
Pravilna prehrana ne podrazumijeva stroge dijete, već glatku zamjenu nekih proizvoda drugima. Treba smanjiti slatkiše, gazirana pića, alkohol, cigarete, konzerviranu hranu, sol, začine, kavu, sladoled i ocat.
Meso se najmanje dva puta tjedno zamjenjuje ribom. Naglasak je na sirovom voću i povrću. Dozvoljeni su plodovi mora, morska riba i razno voće i povrće.
To su suhe šljive, jabuke, trešnje, krastavci, krumpir, crvena repa, mrkva, kupus, patlidžan, češnjak, repa, zelena salata, rajčica, luk.
U slučaju bolesti štitnjače, ne smije se jesti, a da osoba nije gladna. Hranu treba dobro žvakati. Ne preporučuje se jesti previše vruću ili prehladnu hranu.
Ne preporučuju se rafinirani proizvodi od šećera - slatkiši, marmelade, peciva, sokovi s dodanim šećerom, kolači. Slani proizvodi, bijela riža, margarin, masna svinjetina i dimljeno meso, kobasice i salame također se ne preporučuju.
Preporučeni:
Prehrana I Prehrana Protiv Proljeva
Nakon proljeva pacijent se obično osjeća iscrpljeno i dehidrirano. Da bi se brže oporavio, trebao bi započeti postupno hranjenje dodavanjem određene hrane na svoj jelovnik i privremenim isključivanjem drugih. Prehrana nakon takvog problema ovisi o uzroku želučanog poremećaja, kao i o dobi pacijenta.
Koja Hrana Uzrokuje želučane Probleme?
Bez obzira koliko je vaš dan uspješan, ako osjetite nadutost i plinove - česte nuspojave uzrujanog želuca - stvarno je teško zadržati osmijeh na licu. Nažalost, mnogo različitih namirnica može biti krivo za želučane probleme i nelagodu povezanu s tim.
Čajem Od Bosiljka Možete Riješiti želučane Probleme
Bosiljak je jedan od najpoznatijih začina na Mediteranu i Tajlandu. Nije slučajno što kod nas stječe sve veću popularnost i teško je zamisliti pripremu tjestenine ili pizze po izvornom talijanskom receptu bez upotrebe bosiljka. Ili još bolji primjer - poznati umak Pesto, koji ne može postojati bez upotrebe bosiljka.
Enyovche U Slučaju Problema Sa štitnjačom
Enyovcheto je jedna od najpopularnijih biljaka u našoj zemlji. To je lijepa jednogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka malo poznate obitelji Broš. Na njegovim rubovima su zakrivljene čekinje. Cvate u zelenkastobijelim ili bijelim cvatovima, sa žutim vjenčićem od svibnja do rujna.
Dijeta Kod Problema Sa štitnjačom
Zdravlje štitnjače izuzetno je važno za opće stanje vašeg tijela. Mala endokrina žlijezda proizvodi hormone odgovorne za pravilno funkcioniranje svih procesa u tijelu. Posebno su važni za metabolizam, hormonalnu ravnotežu, aktivnost mozga, srca i živčanog sustava.
