2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Češnjak široko se koristi u pripremi hrane i jela. Ima i svoja ljekovita svojstva. Ljekoviti spojevi sadržani u češnjaku imaju antibakterijska, antivirusna, antifungalna i antioksidativna svojstva.
Češnjak je pun vitamina i hranjivih sastojaka. Neki od ovih vitamina su B1, B6, C, mangan, kalcij, bakar, selen i mnogi drugi vitamini i minerali.
Čaj od češnjaka jednako je koristan kao i sam češnjak.
Čaj od češnjaka ima mnogo prednosti. Da biste iskoristili ove blagodati, trebali biste piti redovito i u normalnim dozama.
Može se reći da je češnjak izuzetno dobar za zdravlje srca. Pomaže u cirkulaciji krvi, sprečava razvoj kolesterola i bolesti srca. Za poboljšanje kardiovaskularnog sustava i prevenciju bolesti, preporučuje se jesti 1-2 režnja zgnječenog češnjaka dnevno. Ako konzumirate čaj od češnjaka, koristi su još veće.
Češnjak smanjuje rizik od povišenog i sistoličkog krvnog tlaka. Olakšava protok krvi, širi krvne žile. Stoga, ispijanje šalice čaja od češnjaka uravnotežuje hipertenziju.
Prema studijama, ljudi koji pate od reumatoidnog artritisa trebali bi uzimati čaj od češnjaka. Značajno smanjuje bol i simptome takvih bolesti. Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, pomaže u smanjenju upale kod artritisa, uništava enzime koji oštećuju hrskavicu.
Čaj od češnjaka izvor je vitamina B6 i C, minerala, selena i magnezija. Zahvaljujući njima jača i jača imunološki sustav. Također poboljšava apsorpciju minerala.
Čaj od češnjaka svojim antibakterijskim svojstvima pomaže kod prehlade i kašlja. Djeluje kao antivirusno i antibiotsko sredstvo. Unos čaja smanjuje infekcije gornjih dišnih putova. Korisna je i kod astme i bronhitisa. Bori se protiv kroničnog bronhitisa, kašlja i ispljuvka.
Čaj od češnjaka bori se protiv gljivičnih infekcija. Pomaže u borbi protiv kandide, bori se protiv različitih oblika alergija.
U sezoni alergija uvijek se preporučuje čaj od češnjaka.
Pomaže kod zubobolje, ali može biti neugodno za desni.
Češnjak pospješuje probavu, regulira rad želuca. Potiče želučanu sluznicu da proizvodi želučane sokove.
Čaj od češnjaka čisti tijelo od toksina i štiti jetru.
Ali treba imati na umu da unos takvog čaja može izazvati iritaciju i peckanje iza prsne kosti u probavnom traktu. Ne treba pretjerivati.
Čaj od češnjaka može usporiti napredovanje rasta stanica raka.
Preporučeni:
Ljekovita Snaga Biljnih Sokova
Sokovi od voća i povrća dragocjeni su izvor zdravlja i dugovječnosti. Bez obzira na prehranu sa sirovom ili prerađenom hranom, unos velikih količina biljnih sokova više je nego potreban. Doznajte za što su korisni sokovi od kupusa, rajčice i špinata.
Ljekovita Snaga Propolisa
Uvjet propolis dolazi iz Grčke i znači "zaštita grada". Naziv nije slučajan, jer je povezan sa složenom hijerarhijom pčelinje obitelji u košnici. Takozvani više propolis , ima visok udio vitamina, bjelančevina i drugih korisnih tvari za tijelo.
Ljekovita Snaga Oraha
Jedno od najstarijih plodova koje je čovjek uzgajao vjerojatno je orah. Povijest oraha datira prije 7000 godina. Neki tvrde da su vrlo masni i visoko kalorični. Ali činjenica je da je orah također vrlo korisna i bogata hranjiva tvar za zdravlje srca i metabolizam.
Ljekovita Snaga Patlidžana
Patlidžan je dvogodišnja zeljasta biljka, bliski srodnik rajčice. Svi znamo njegove kvalitete kao kulinarska biljka. Međutim, osim hrane, to je i dobar lijek. Plodovi patlidžana sadrže masti, ugljikohidrate (šećere i polisaharide) i proteine.
Osvježavajuća Snaga Divljeg Luka I Divljeg češnjaka
Divlji češnjak (kvasac) sa svojim snažnim antibakterijskim, antibiotskim i antiseptičkim svojstvima trebao bi biti često prisutan na našem jelovniku. Njegove blagodati vrlo blagotvorno djeluju na kardiovaskularni sustav. Divlji češnjak izvrstan je lijek za snižavanje krvnog tlaka, a također nas štiti od moždanih udara.
