2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kiselac i pristanište puni su vitamina, pa se od njih pripremaju ukusni i zdravi obroci.
S kiselicom možete pripremiti ukusnu zdravu juhu. Potrebni proizvodi: 500 grama piletine, 2 litre vode, 1 luk, 2 mrkve, 1 lovorov list, 4 zrna papra, sol po ukusu, 3 krumpira, 200 grama kiselice, 3 tvrdo kuhana jaja, sol i mljeveni crni papar okusa, 30 mililitara ulja, 100 mililitara tekuće kreme.
Način pripreme: Pripremite juhu kuhanjem piletine u 2 litre vode zajedno s pola luka, jednom mrkvom, lovorovim listom i zrnom crnog papra.
Izvadite luk i mrkvu iz juhe, izvadite piletinu i sitno nasjeckajte. Juha se filtrira.
Kiselica se opere, izreže na velike komade, krumpir se oljušti i izreže na kockice. Druga polovica luka i mrkve sitno se nasjeckaju.
Na ulju popržite luk i mrkvu dok ne omekšaju. Prokuhajte juhu, dodajte krumpir i kuhajte 20 minuta. Dodajte mrkvu i luk i kuhajte još 5 minuta. Dodajte kiselicu i kuhajte još 4 minute.
Dodajte piletinu, dodajte sol i papar po ukusu i maknite juhu s vatre. Nakon 15 minuta poslužite, dodajući narezano tvrdo kuhano jaje i vrhnje na svaki tanjur.
Pristani mousse je sofisticirano i korisno predjelo.
Potrebni proizvodi: 20 grama želatine, 4 rotkvice, 2 žlice šećera, pola žlice soli, 2 svežnja pristaništa, 250 mililitara kiselog vrhnja.
Način pripreme: Pristanište se opere i izreže. Kuhajte 2 minute u slanoj vodi, ocijedite i procijedite. Želatina se namoči u hladnoj prokuhanoj vodi. U lonac ulijte 50 mililitara hladne vode, dodajte šećer i malo soli.
Kuhajte dok se šećer ne otopi. Maknite s vatre i dodajte vruću sirup namočenu želatinu i miješajte dok se ne otopi.
Dodajte pristanišni pire i promiješajte. Krema se tuče. Zdjela s pireom stavi se na vodenu kupelj i uz miješanje se doda malo vrhnja. Dodajte cijelu, maknite s vatre.
Rotkvica se reže na tanke krugove. Na dnu kalupa za mousse poredano je nekoliko krugova rotkvice. Mousse se ulije u kalupe, pokrije prozirnom folijom i ostavi 3 sata u hladnjaku. Poslužite okrenuto na tanjuru.
Preporučeni:
Zdravi Recepti Sa špinatom
Špinat sadrži vrijedne tvari koje su vrlo dobre za zdravlje. Zbog toga se špinat često koristi u zdravim receptima. Salata od špinata, jagode a mocarela je izvrsna, ukusna i zdrava. Potrebni proizvodi : 1 mozzarella, 6 bobica, 200 grama špinata, 200 grama rikole, balzamični ocat, umak od soje, maslinovo ulje, sol po ukusu.
Zdravi Recepti S Krumpirom
Od krumpira se mogu pripremiti ukusna i zdrava jela koja se mogu jesti sama ili kao prilog mesu ili ribi. Krumpir s gljivama u foliji ih je jednostavno pripremiti i vrlo su ukusni. Potrebni proizvodi: 500 grama krumpira, 200 grama gljiva, 1 glava luka, pola svežnja kopra, pola svežnja peršina, sol i papar po ukusu.
Proljetni Recepti S Pristaništem
S pristaništem možete pripremiti svježa jela puna vitamina. To je takvo jelo pristani pire . Potrebni proizvodi: 1 kg pristaništa, 5 žlica maslaca, 3 žlice brašna, čaša i pol mlijeka, 2 tvrdo kuhana jaja, 4 sirova jaja, 4 kriške kruha, sol i papar po ukusu.
Zelena Dijeta S Pristaništem, Kiselicom I Koprivom
Proljeće i ljeto su dvije najprihvatljivije sezone za istovar tijela. Bilo da se radi o strogoj prehrani ili samo o istovarnom danu s voćem i povrćem po toplom vremenu, stvari se događaju puno lakše. Ne možemo ne primijetiti da je u to vrijeme i trening lakši - možete hodati, raditi vježbe na otvorenom, trčati u parku, voziti bicikl itd.
Kako I što Kuhati S Pristaništem
Uz pristanište možete pripremiti ukusna i zdrava jela i predjelo. Vrlo su ukusno predjelo pristanišni prsti, koji se lako pripremaju. Potrebni proizvodi: 2 svežnja pristaništa, 100 grama žutog sira, ulje za prženje, 50 grama peršina, 1 jaje, 100 grama ribanog parmezana i 150 grama mrvica.
