2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nije loše tradicionalne recepte bijelom rižom zamijeniti smeđom. Manja obrada žitarica omogućuje korisnije hranjive sastojke u svom sastavu. Evo nekoliko recepata za isprobavanje mogućih ukusnih kombinacija sa smeđom rižom, koja nije ništa manje apetitna od bijele biserne riže.
Prvi recept možete pripremiti kao glavno jelo ili kao prilog mesu s roštilja. Da biste je napravili, trebate:
Smeđa riža sa sirom cheddar
Potrebni proizvodi: 1 žličica smeđa riža, 2 - 3 žličice. vode, ½ crvenog luka, 1 crvena paprika, 1 šalica ribanog sira cheddar
Način pripreme: Stavite prethodno opranu rižu zajedno s vodom u lonac. Nakon što zavrije, smanjite vatru i pirjajte rižu dok ne omekša i upije vodu.
Stavite narezane kriške luka i papra u tavu - također na kriške. Nakon prženja dodajte već skuhanu rižu. Na kraju dodajte sir i ostavite na štednjaku dok se ne otopi. Na kraju začinite mljevenim crnim paprom.
Sljedeći recept je za salata sa smeđom rižom i avokadom. Za nju vam treba 100 g riže, koju prethodno skuhate, a zatim procijedite i ostavite da se ohladi. Dodajte sjemenke suncokreta i bundeve pržene na suhoj tavi.
Izrežite 4 stabljike zelenog luka i dodajte ih riži. Naribajte dvije tikvice na ribežu i stisnite ih rukom prije nego što ih dodate ostalim proizvodima. Zatim narežite pola avokada na komade i stavite ga u posudu za salatu. Na kraju salatu prelijte preljevom od maslinovog ulja, 2 žlice. limunov sok, 1 žlica. med. Promiješajte i poslužite salatu posutu svježim listićima metvice.
Najnoviji recept je za musaku od riže i brokule:
Musaka sa smeđom rižom i brokulom
Potrebni proizvodi: 200 g smeđe riže, 2 češnja češnjaka, 1 žlica. soja sos, 1 žlica. sjemenke sezama, 2 tučena jaja, svježi korijander, brokula, 1 žličica. grašak, 3 mrkve, ulje, sol
Način pripreme: Prvo skuhajte rižu. U posebnoj posudi popržite narezanu mrkvu, nasjeckane češnje češnjaka i grašak. Promiješajte i ulijte malo vode da se uguši.
Zatim maknite s vatre, u podmazanu tavu ulijte rižu i povrće, dodajte korijander, sol i sjeme sezama i promiješajte. Na kraju dodajte razmućena jaja i dobro promiješajte. Pecite u umjerenoj pećnici.
Preporučeni:
Ukusni Recepti S Tunom
Dva recepta koja smo odabrali su za salatu, a treći za osnovni. Za prvu salatu trebaju vam sljedeći proizvodi: Salata od tune s crvenim lukom i rajčicom Potrebni proizvodi: ½ kg rajčice, 200 g tune iz konzerve, 1 crveni luk, 220 g boba, 1 crvena paprika, nekoliko listova salate, 3 jaja, 10 maslina, peršin, ½
Ukusni Recepti S Oradom
Kada kuhate oradu, nemojte se dugo odvajati od nje prilikom pečenja. Ovisi o veličini ribe, ali ipak je dvadesetak minuta dovoljno da se riba ispeče. Evo naših recepata: Orada s cherry rajčicama i češnjakom Potrebni proizvodi: 4 orade, 4 češnja češnjaka, 12 - 14 cherry rajčica, maslinovo ulje, limun, peršin, sol, mljeveni crni papar, masline.
Ukusni Recepti S Tofuom
Tofu se može koristiti za pripremu ukusnih i zdravih recepata koji će iznenaditi vaše najmilije nevjerojatnom aromom i nekonvencionalnim kombinacijama proizvoda. Tofu u marinadi od naranče i đumbira izvrstan je i ukusan specijalitet. Sastojci:
Ukusni Recepti Za Pečenu Divljač
Pečena divljač vrlo je ukusna i omiljena je među ljubiteljima lovne kuhinje i gurmanskih specijaliteta. Jedan od poznatih lovačkih specijaliteta u našoj omiljenoj talijanskoj kuhinji su razne vrste divljači. Uzmite 500 grama divlje svinje, jelena, jelena, zeca, pospite s malo soli i nasjeckanim peršinom, poškropite s puno octa.
Ukusni Recepti S Crnim Grahom
Tri vam puno predstavljamo ukusni recepti s crnim grahom . Prva koju smo odabrali, salata od graha - također pogodna za goste. Evo kako to napraviti: Salata od crnog graha Potrebni proizvodi: 150 g bijelog graha, 150 g crnog graha, 2 glavice luka, sol, metvica, jabučni ocat, ulje, peršin Način pripreme:
