2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kava je jedan od najpopularnijih stimulansa. Zauzima treće mjesto među najčešće konzumiranim pićima na svijetu nakon vode i čaja.
Malo nas zna što se krije iza pojma zelena kava. Skriva kvalitete i blagodati koje mnogima mogu biti od koristi. Zbog toga u posljednje vrijeme stječe sve veću popularnost.
Zelena kava je zapravo sirova, tj. nepržena zrna kave. Njegova najveća snaga leži u klorogenoj kiselini - snažnom antioksidansu koji se u njoj nalazi. To je zbog sve veće popularnosti zelene kave, posebno u kozmetici.
Zelena kava, kao i čaj s ovim imenom, nazvani su tako zbog svog specifičnog načina obrade. Zelena zrna kave ostaju sirova ili se podvrgavaju vrlo nježnoj toplinskoj obradi. Na taj se način čuvaju svi korisni sastojci.
Prednosti konzumiranja zelene kave su brojne. Priprema se kao i obično. Također je dostupan u obliku tableta. Dokazano je da šalica zelene kave smanjuje dosadne glavobolje.
Izuzetno je popularno dodavati zelenu kavu raznim dodacima prehrani kao sredstvo za kontrolu težine. Istina je da kombinacija klorogenske kiseline zbog svoje antioksidativne aktivnosti i kofeina sprečava taloženje masti.
Još jedna korisna značajka zelene kave su tanini sadržani u neprženim zrnima kave. Djeluju jačajuće na želudac.
I što je najvažnije, i redovita kava i svježe mljevena i skuhana zelena kava okrepljuju i poboljšavaju kvalitetu moždanih aktivnosti, bez nepotrebnog uzbuđenja živčanog sustava. Na ovaj način izbjegavate sve negativnosti jutarnje kave, a da pritom ne izgubite željeni cilj.
Zelena kava također ima sposobnost snižavanja "lošeg" kolesterola, regulacije jetre i gušterače zbog svog sadržaja vitamina PP.
Zelena zrna kave također su dobar dodatni izvor željeza, kalcija, selena, vitamina E i C, koji su među najpopularnijim antioksidantima, koji se također preporučuju za zdravlje kose i noktiju.
Ekstrakt zelene kave smanjuje šećer u krvi. Preporučuje se osobama s dijabetesom.
Preporučeni:
Kako Skuhati Pravu Kavu?
Kava je najviše konzumirano okrepljujuće piće, čiji je tonični učinak posljedica kofeina koji se u njemu nalazi. Najmirisnija je kava pripremljena odmah nakon mljevenja dobro prženih zrna kave koja se mora pravilno čuvati u dobro zatvorenim posudama.
Kako Skuhati Savršenu Rižu
Nemojte misliti da je nemoguće skuhati pahuljastu bijelu rižu, čija su zrna međusobno odvojena, a da ne izgledaju poput kaše. Moguće je ako znate nekoliko kulinarskih tajni, poput prave količine vode, topline i čvrstog poklopca pri ruci. Evo koraka koji će vam pomoći da izvršite ovaj zadatak:
Kako Skuhati Kavu I čaj Od Kardamoma
Odličan način za ublažavanje stresa na poslu ili kod kuće je konzumacija kava od kardamoma . Kava ili čaj od korisnog začina grije nam dušu i pomaže da se riješimo umora tijekom dana. Umiruju nas čaj od kave i kardamoma, mlijeko, redovita kava, čaj od lipe, kadulje, čaja od koprive, kopra ili čaja od anisa.
Kako Kuhati Zelenu Leću
Širom svijeta leća smatra se vrlo korisnim i prirodnim proizvodom. Mnogo ih je vrste leće , ali danas ćemo razgovarati kako pripremiti zelenu leću . Koliko se kuha leća? Zelena leća pripada nezrelim mahunarkama i ima zeleno-smeđu boju.
Kako Skuhati Savršenu Kavu
Vrući mirisni kava ima milijune obožavatelja širom svijeta. Kava ima slavu pića koje daje energiju i raspoloženje. Ali to vrijedi samo kad je kava pravilno kuhana. Ako olako pristupite izradi kava , možete pokvariti i najsofisticiraniju i najskuplju raznolikost raskošnih žitarica.
