Vitamin B13 (orotska Kiselina)

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Orotska kiselina je spoj sličan vitaminu. Izvana može ući u ljudsko tijelo hranom, ali sintetiziraju je i korisne bakterije u crijevima. Orotska kiselina potiče rast i utječe na mnoge osnovne fiziološke procese.

Fizička i kemijska svojstva vitamina B13

vitamin B13 (Orotska kiselina) je bijeli kristalni prah, topiv u vodi, supstanca slična vitaminu. Kemijska formula je C5H4N2O4 (2,6-dihidroksipirimidin-4-karboksilna kiselina). U slobodnom stanju to su bijeli kristali s talištem 345-346 ° C. B13 je netopiv u kiselinama, ali se dobro otapa u bazama i vrućoj vodi. Intenzivno apsorbira ultraljubičaste zrake i ima izražena kisela svojstva, lako tvoreći soli s metalima.

Biološka funkcija vitamina B13

Orotska kiselina je uključena u metaboličke procese bjelančevina i fosfolipidi, folna i pantotenska kiselina, vitamin B12 i u sintezi metiona aminokiselina. Orotska kiselina je također uključena u iskorištavanje glukoze, sintezu riboze, adenozin trifosfata, aktiviranje kontraktilnih sposobnosti mišićnog tkiva, rast i razvoj stanica i tkiva (posebno mišićnog tkiva), u stvaranju mišićnih rezervi karnozina.

Orotska kiselina djeluje stimulativno na metabolizam proteina, blagotvorno djeluje na funkcionalno stanje jetre, ubrzava regeneraciju jetrenih stanica, smanjuje rizik od steatoze, pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi, a također poboljšava kontrakciju miokarda, ima blagotvorno utjecaj na reproduktivnu funkciju i procese rasta.

Izvori hrane vitamina B13

U hrani orotska kiselina je u obliku spojeva s mineralima (magnezijeve, kalijeve, kalcijeve soli), slabo topljivi u vodi. Te organske soli lako se apsorbiraju u krv iz tankog crijeva. Minerali se izlučuju krvlju i besplatno orotska kiselina se transportira u jetru, druge organe i tkiva.

Najveći sadržaj orotske kiseline nalazi se u jetri i kvascu (kvascu), a velika količina prisutna je u mlijeku i mliječnim proizvodima, posebno sirutki. Glavni izvor orotske kiseline za ljude je to kravlje mlijeko, posebno jogurt i svježi sir. Nalazi se i u korjenastom povrću.

Dnevna potreba za vitaminom B13

Dnevna doza orotske kiseline je:

- za odrasle - 0,5-1,5 g, ponekad i do 3 g;

- dojenčad - 0,125-0, 25 g;

- za djecu 1-3 godine - 0,125-0,5 godine;

- za djecu u dobi od 3-8 godina - 0,25-1 godina;

- trudnice - 3 godine;

- dojilje - 3 godine

Ovisno o težini bolesti, dnevne doze i trajanje liječenja mogu se povećati jer lijek nije toksičan.

Korisna svojstva vitamina B13

Vitamin B13 ima sljedeća korisna svojstva:

- Orotska kiselina poboljšava reproduktivno zdravlje, povoljno utječe na razvoj fetusa tijekom trudnoće;

- Moguće je spriječiti neke probleme koji se odnose na jetru i prerano starenje;

- Pomaže u liječenju multiple skleroze;

- Sudjeluje u sintezi metionina, u metabolizmu folne kiseline, pantotenske kiseline i vitamina B12;

- Ima anabolička svojstva;

- potiče sintezu bjelančevina;

- Pomaže u diobi stanica;

- Poboljšava rast i razvoj tijela;

- obnavlja stanice jetre;

- Smanjuje rizik od anemije;

- Pomaže u održavanju kontraktilnosti mišića;

- Poboljšava kontrakciju miokarda sprečavanjem infarkta miokarda.

Upotreba vitamina B13

Koristi se orotska kiselina kao pripravak u obliku kalijevog orotata, indikacije za njegov unos su:

- Bolesti jetre, ciroza;

- kronično zatajenje srca;

- virusni hepatitis;

- Peptični čir na želucu i dvanaesniku;

- Nefropatija;

- Botkinova bolest;

- Postoperativno razdoblje;

- Učinkovitost orotske kiseline pokazuje se kod djece od 6 mjeseci do 10 godina, koja pate od različitih kožnih bolesti (ekcemi, neurodermatitis, psorijaza, ihtioza);

- Orotska kiselina propisana je za poboljšanje podnošljivosti lijekova: antibiotika, sulfonamida, resokvina, delagila, steroidnih hormona.

Štetna svojstva vitamina B13

Dugoročno uporaba orotske kiseline nije izazvao nikakve nuspojave ili komplikacije. U nekim slučajevima mogu se javiti alergijske reakcije.

Apsorpcija vitamina B13

Vitamin B13 se hranom apsorbira lako i gotovo u potpunosti, osim u nekim slučajevima. Smanjena apsorpcija vitamina događa se ako osoba konzumira alkohol i hranu koja ubrzava pokretljivost crijeva (poput suhog voća ili šljiva).

Nedostatak vitamina B13

Nema bolesti uzrokovanih nedostatak vitamina B13. U nedostatku ovog vitamina, drugi vitamini B skupine "zamjenjuju" orotsku kiselinu, pružajući određeno restrukturiranje metaboličkih procesa. U rijetkim slučajevima, B13 se može propisati adolescentima ili ozbiljnim ozljedama kada se utvrdi nedostatak ove tvari.

Višak vitamina B13

Pretjerani unos vitamina B13 u ljudskom se tijelu opaža samo uz nekontrolirani unos lijekovi koji sadrže orotsku kiselinu. U ovom slučaju, mogući razvoj alergijskih reakcija, izraženih u crvenilu kože i svrbežu. Mogu se javiti i gastrointestinalni poremećaji. U velikim dozama orotska kiselina može uzrokovati disfunkciju jetre ili dispeptične simptome. Jednom kada prestanete uzimati ove lijekove, ovi simptomi prilično brzo nestaju.

Interakcija vitamina B13 s drugim tvarima

Fotografija: 1

Vitamin B13 doprinosi najboljoj apsorpciji vitamina B9. U nedostatku vitamina B12 u prehrani, unesena orotska kiselina donekle je u stanju nadoknaditi nedostatak ove tvari, osiguravajući normalan tijek niza enzimskih reakcija.

B13 pomaže tijelu za bolje podnošenje određenih antibiotika, steroidnih hormona, delagila, resokvina, sulfonamida.