2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mnogo je roditelja koji vlastitoj djeci ne dopuštaju da jedu meso samo zato što su ga se odrekli.
Prema riječima stručnjaka, ovaj je pristup prilično pogrešan i može ozbiljno utjecati na rast i razvoj djece.
Odrasli organizam koji je odrastao s mesom već je dovoljno oblikovan da si može priuštiti život bez esencijalnih bjelančevina i aminokiselina sadržanih u mesu. Pa ipak, često se događa da se vegetarijanci osjećaju stalno tromo i bez tona, jer njihovo tijelo ne prima potrebne vrijedne tvari.
Roditelji koji su iz bilo kojeg razloga odbili meso ne bi trebali nametati svojoj djeci svoja načela.
Dječjem tijelu su velike potrebe za proteinima, jer su on građevinski materijal za sve njegove sustave i organe.
Esencijalni proteini i aminokiseline koji se nalaze u mesu mogu se naći i u žitaricama poput graha i leće, ali u znatno manjim količinama. A koje bi dijete radije pojelo zdjelu graha, umjesto da jede mirisnu, svježe pečenu kobasicu?
Postoji teorija da djeca mogu bez mesa, što je poput spasilačkog spasa za roditelje vegetarijance koji su odlučni učiniti da njihovo dijete u svakom pogledu izgleda poput njega.
Međutim, roditelji ne bi trebali biti sebični i djetetu nametati vlastite prehrambene principe, pogotovo ako su i sami odrasli, hranili mesom i mesnim prerađevinama.
Još je štetnije za zdravlje djeteta ako roditelji uđu u krajnosti i ne dopuste mu da jede jaja i mliječne proizvode koji su izuzetno važni za djetetov organizam.
Obično takva djeca imaju razvojnih problema, kako fizičkih, tako i mentalnih, jer vegetarijanski jelovnik nije u stanju pokriti potrebe rastućeg organizma, već samo održavati ga.
Takva djeca često ostaju manja od svojih vršnjaka. Njihov jedini izlaz u većini slučajeva je punjenje kobasicama tijekom posjeta djedu i baki, osim ako oni sami nisu vegetarijanci.
Što se tiče dobrobiti djeteta koje je vegetarijanac, one se izražavaju u činjenici da ono konzumira više povrća i voća od svojih vršnjaka. Ali ako je voće i povrće puno pesticida, učinak uopće nije dobar.
Preporučeni:
Djeca Su Se Na Odmoru Trovala Hranom
Desetero djece primljeno je u bolnicu u Razlogu sa simptomima trovanja hranom na Međunarodni dan djeteta. Djeca su bila smještena u hotelu Peony u gradu Banskom. Sva djeca imaju 9 godina, a liječnici još uvijek rade testove kako bi bili sigurni da je riječ o trovanju hranom.
Mogu Li Djeca Jesti Goji Bobicu
Goji bobice su svijetu poznate po svojim zdravstvenim blagodatima već tisućama godina. Biljka je porijeklom iz Kine, a postupno se počela širiti u Sjedinjene Države i druge zemlje zbog vrijednih kvaliteta svog ploda. Smatra se da je konzumacija goji bobica sigurna za djecu ako nemaju alergije na samo voće ili ne uzimaju lijekove koji bi mogli biti kontraindicirani.
Liječimo Li Dijabetes Postajući Vegetarijanci?
Neki ljudi koji su prešli na vegetarijansku prehranu uvjereni su da im je to pomoglo u izlječenju dijabetesa. Je li to stvarno slučaj ili je u pitanju još nešto? Dijeta je vrlo važan čimbenik kada je dijabetes u pitanju, ali mi općenito govorimo o snižavanju razine šećera u krvi i tražimo promjene u prehrambenim navikama koje kontroliraju unos šećera.
Posebni Softver Nas Uči Kako Postati Vegetarijanci
Jeste li se ikad poželjeli odreći mesa i pridružiti se vegetarijanskom timu, ali ipak iz nekog razloga niste uspjeli? Veliku želju koju ste imali nadvladala je još veća želja da pojedete nešto meso. Savjet većine stručnjaka je da promjenu započnete postupno, a ne da naglo isključite gotovo svu hranu koju ste do sada jeli.
Vegetarijanci Su Slabije Psihe I češće Obolijevaju
Mentalna nestabilnost i brojne bolesti vrebaju vegetarijance. To pokazuje novo istraživanje koje su proveli austrijski znanstvenici. Ispada da su ljudi koji iz svog jelovnika isključuju životinjske proizvode osjetljiviji na rak, depresiju i alergije.
