2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Žgaravica je vrlo čest problem. Međutim, lako se liječe.
Da ne biste dobili žgaravicu, prvo morate izbaciti iritantnu hranu sa svog jelovnika.
Ako već imate takav problem, poduzmite dijetu koja uključuje banane, rižu, umak od jabuka, tost i čaj.
Za smanjenje kiselina preporučuje se pečeni krumpir s malo soli. Razmjerno su lako probavljivi, a ne ometaju probavni trakt. U slučaju žgaravice treba jesti češće, ali u manjim dozama.
Od ljekovitog bilja najkorisniji je čaj od ljute metvice i kopra. Ove dvije biljke su vrlo korisne i dobro djeluju protiv plinova u želucu i crijevnom traktu.
Biljni čajevi mogu se piti nakon jedenja začinjenih i začinjenih jela koja mogu nadražiti zidove želuca i crijeva, kao i ako već imate takav problem.
Profilaktički se preporučuje osobama sklonim žgaravici.
Biljni čaj od mente vrlo je popularan biljni napitak kod nas. Pomaže kod probavne smetnje ili takozvane dispepsije, koja stvara osjećaj razdražljivosti i nelagode.
U takvoj je situaciji čaj od mente vrlo osvježavajuć jer pomaže u oporavku od poremećaja probavnog sustava.
Uz to, metvica se tradicionalno koristi za ublažavanje žgaravice, mučnine, upale probavnog trakta, plinova i za liječenje žučnih kamenaca.
Nana se preporučuje čak i tijekom trudnoće.
Međutim, nije dobro čaj konzumirati prije spavanja, jer metvica također opušta sfinkter jednjaka, pročišćavajući put želučanim kiselinama.
Još jedna izuzetno korisna biljka je kopar. Svježi ili suhi, za bolove i želučane probleme preporučuje se čaj od njega.
Drugi recept koji možete primijeniti je žlica sitno nasjeckanog svježeg kopra, sameljite s 1/2 žličice šećera i prelijte s 1 i 1/2 žličice kipuće vode.
Nakon što se ohladi, procijedite i pijte 1 čajnu žličicu infuzije 20-30 minuta prije jela. Zanimljivost komorača je da, ako se uzima u velikim količinama u obliku začina, zapravo može izazvati žgaravicu.
Preporučeni:
Peršin, Metvica I Slana - Tihi Iscjelitelji U Našoj Kuhinji
Peršin je kod nas poznat i pod nazivom merudija. Njegova domovina je Mediteran. Kod nas se uzgaja posvuda. Svi dijelovi biljke su ljekoviti - lišće, korijenje i sjeme. Sok od peršina koristi se za nametanje ugriza insekata, vrenja i oteklina, za uklanjanje prištića i mrlja na koži.
Metvica Za Zubobolju I Bolne Desni
Nana je drevna vrsta kovnice koja raste u regijama srednje i južne Europe. Karakterizira ga snažna aroma i oštar okus. Naširoko se koristi kao začin juhama, varivima i mesnim delicijama. Međutim, osim što je začin, metvica se široko koristi i kao lijek.
Učinkoviti Savjeti Protiv žgaravice
Žgaravica je problem mnogih ljudi. Neugodna senzacija nastaje uslijed porasta enzima i kiselina iz želuca u jednjak. Općenito, mjesto tih kiselina je u želucu, a kada se ugasi stvaraju osjećaj nelagode. U tim su slučajevima prehrana i prehrana glavni obrambeni mehanizmi protiv želučane kiseline.
Sedam Navika Protiv žgaravice
Žgaravica je dobro poznata onima koji pate od nje. Pekuća vas bol u trbuhu muči svaki put kad jedete i ne daje vam mira satima. Tisuće tableta na tržištu koje samo privremeno gase vatru u želucu ne pomažu. Morate strogo poštivati dijetu ako ne želite ponovno naštetiti.
Aromatična Metvica: Koja Jela Možemo S Njom Kušati?
Tisućama godina metvica je zadržala svoju hranjivu vrijednost za čovječanstvo. Uzgajati ga je počelo prije otprilike 250 godina, kada su osim nutritivnih, u potpunosti cijenjena i njegova ljekovita svojstva. Nana je jednogodišnja zeljasta biljka čiji se mirisni listovi naširoko koriste u kuhanju širom svijeta.
