2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Želučane kiseline potrebne su za probavu hrane. Međutim, ako ih želudac proizvodi previše, pojavljuju se brojni bolni i neugodni simptomi. Često se javlja nadutost, peckanje u želucu, peckanje u stražnjem dijelu grla i drugi.
Većina ljudi s vremena na vrijeme pati od ovih problema, obično nakon što pojedu određenu hranu, ako jedu prebrzo i ako hrana nije dobro sažvakana, također ako legnemo odmah nakon jela. Pretilost, trudnoća i drugi također mogu biti uzrok žgaravice.
Svježi sir, jogurt i svi mliječni proizvodi vrlo su dobri za ljudsko zdravlje. Mogu se dobiti čak i kod kuće, koristeći svježe mlijeko ili fermentirani mliječni proizvod iz bakterijske fermentacije mlijeka. Tijekom postupka bakterije u njemu proizvode mliječnu kiselinu iz laktoze mlijeka i tako joj daju gušću teksturu.
Konzumacija mliječnih proizvoda vrlo je korisna za zdravlje tijela, ne samo zbog obilja kalcija, već i zbog prisutnosti vitamina D. Znamo da je kalcij važan za zdravlje koštanog sustava tijela, te kombinacija svih hranjivih sastojaka u mliječnim proizvodima također regulira vrijednosti krvnog tlaka.
Jesti više svježeg sira pridonosi zdravlju probavnog sustava, čineći ga zdravim i jakim. Također je indiciran za proljev, zatvor, zloćudnu bolest debelog crijeva, kao i upalne bolesti crijeva i želuca.
Brojne studije pokazuju da je svaka treća odrasla osoba imala žgaravicu i često se bavi samoliječenjem. Obično uključuje uzimanje sode bikarbone otopljene u vodi, što je vrlo neugodno za okus, ili uzimanje čaja od komorača, mente i kadulje.
Unos svježeg sira utječe na želučane kiseline. Zahvaljujući elementu kalciju u njemu, sprječava se nakupljanje prekomjerne količine kiselina i time se regulira peristaltika i probavni procesi.
Preporučeni:
Svježi Sir
Skuta jedna je od vrijednih namirnica koju treba redovito jesti. Svježi sir koji se smatra jednom od najdrevnijih namirnica u stanju je dati sve što je tijelu potrebno - od vitamina, preko proteina, esencijalnih aminokiselina, vitamina do mliječnih masti.
Svježi Sir Kod Kuće
Slani ili zaslađeni svježi sir prisutan je u mnogim receptima. Samo oni koji ga nisu probali ne znaju da se vrlo lako i brzo može pripremiti kod kuće. Nema ništa ukusnije od domaćeg svježeg sira. Evo nekoliko prijedloga kako sami napraviti svježi sir.
Đumbir Pomaže Kod žgaravice
Đumbir je prirodni lijek koji pomaže gastrointestinalnom traktu, odvraća od upala i mučnine, a godinama se koristi liječenje žgaravice . Đumbir se koristi više od 2000 godina u Kini kao začin za kuhanje i lijek za liječenje širokog spektra stanja, uključujući proljev, uznemireni želudac i žgaravicu.
Što Jesti Kod žgaravice
Nekoliko je glavnih stvari koje iscjelitelji preporučuju kod žgaravice. Glavna hrana koju treba konzumirati je kuhani luk, kuhana mrkva, kuhana repa, kuhana bamija kao salata, cvjetača. Općenito - lako probavljiva hrana. Odvojeno, noge treba prati svaku večer do koljena toplom vodom.
Svježi Sok Od Bundeve Pomaže Kod Bubrežnih Kamenaca
Znanstvenici još uvijek ne mogu utvrditi što je točno buča - voće ili povrće. No jedno je jasno - ignorirati buču najesen je pravo ludilo. Prekrasno voće naranče pravo je bogatstvo vitamina, ugodnog okusa i raznih različitih delicija koje se mogu pripremiti od bundeve.
