2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dr. Ljudmila Emilova, koja je posljednjih godina postala popularna u našoj zemlji i čije se ime veže za tzv pretilih, zapravo je istaknuti specijalist iz interne medicine, reumatologije, kardiologije i zdravstvenog upravljanja. Činjenica je, međutim, da je njezina klinika postala poznata po tome što brojne naše poznate osobe drastično mršave bez intervencije bilo kakvih lijekova.
Tajna dr. Ljudmile Emilove leži u prehrani koju je izmislila, a temelji se na konzumaciji voća, čaja i meda, u kombinaciji s vježbanjem. I premda mnogi vjeruju da je režim koji je postavila prestrog, vrlo brzo prestaju se žaliti nakon što vlastitim očima vide poboljšan vid. Zato ćemo ovdje podijeliti što je ideja dr. Ljudmile Emilove o pravilnoj prehrani:
- Med, čaj i voće pravi su dar prirode, koji pomaže ne samo mršavljenju, već i prevenciji i liječenju niza zdravstvenih problema;
- Iako je unos sve ostale hrane vrlo ograničen, svaki pacijent dr. Emilove konzumira voće, med i čaj svaka 2 sata. Količina se određuje za svakog pojedinca, ali pretpostavlja se da u takvom vremenskom intervalu osoba ne bi trebala osjećati ozbiljan osjećaj gladi. Istodobno, energija dobivenih proizvoda nije usmjerena na probavu, već na pročišćavanje organizma od nakupljenih masnoća i štetnih tvari. Ukratko konzumirajući med, voće i čaj, brzo, lako i trajno ćete smršavjeti i početi voljeti svoje tijelo;
- Dijeta dr. Emilove prati vježbanje. Obično svatko može odabrati kojem se sportu od ponuđenih u njezinoj klinici želi usredotočiti, ali također dobiva vrijedne smjernice od imenovanog osoblja;
- Vrlo je važno da se ne prijeđete na gore opisanu prehranu sami, već da se obratite stručnjaku, jer se u klinici dr. Emilove svakom pacijentu pristupa prema slučaju njegovog zdravstvenog stanja, a ne samo prema tome koliko on teži i koliko je težine poželjno izgubiti.
Preporučeni:
Kako Napraviti Savršeni čaj Prema Mišljenju Stručnjaka
Iako nas mnoge pametne knjige uče da je posao majmuna učinio čovjekom, neki su ljudi principa da svoj život najbolje cijenimo tijekom praznika, a budući da je toliko radnih dana, trebalo bi biti isto toliko praznika. Barem tako možemo suditi po tome što je gotovo svaki dan u godini proslava nečega.
Kako Odbiti šećer Prema Vrsti Osobe?
Dijeta s visokim u šećer često povezan s problemima poput bolesti srca ili pretilosti. A što se tiče prekida ili odricanja od slatkiša, postoji način da vagu prevrnete u svoju korist planom dizajniranim posebno za vaš tip osobnosti. Tip 1:
Pijte Vodu Prema Rasporedu Kako Biste Smršavili
Teško će biti pronaći osobu koja može čistog srca reći da mu se sviđa 101% i da ne bi željela ništa mijenjati u svojoj figuri. Želja za savršenstvom potpuno je normalna i sasvim je prirodno da se želimo poboljšati, kako fizički tako i duhovno.
Dijeta S Vukodlakom Ili Kako Brzo Smršavjeti
Kad čujete riječ vukodlak, odmah pomislite na krvoločno stvorenje, koje je danju čovjek, a noću ga tajanstveno transformira snaga punog mjeseca u vuka. Ovisno o vašoj dobi, možda mislite na glumce iz Sumraka, gdje svi vukodlaci imaju dobar izgled, vitko, mišićavo tijelo i puno, puno kose.
Možete Smršavjeti, čak I Ako Jedete Masno! Ovo Je Kako
Postoji metoda za sprečavanje nakupljanja suvišnih kilograma, čak i ako volite masnu hranu, rekli su znanstvenici sa Sveučilišta Washington u St. Tehnika za gubitak težine temelji se na otvorenim metaboličkim putovima koji se mogu aktivirati antibiotikom.
