2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Studija je pokazala da jesti žuto i narančasto povrće smanjuje rizik od raka mokraćnog mjehura za 52%.
Studijski tim analizirao je medicinsku evidenciju 185.885 dobrovoljaca tijekom razdoblja od 12,5 godina. Istraživači su pronašli 581 slučaj invazivnog karcinoma mokraćnog mjehura. Od toga su 152 bile žene i 429 muškarci.
Tim s Centra za rak Sveučilišta na Havajima otkrio je da žene koje jedu više žutog i narančastog povrća imaju manje šanse da obole od raka.
Istraživači su također uzeli u obzir i druge čimbenike koji uzrokuju rak, poput pušenja i dobi sudionika eksperimenta.
Žuto i narančasto povrće najbogatije je vitaminima A, C i E.
Narančasto povrće poput mrkve, bundeve i batata sadrži alfa i beta karoten, antioksidanse koji štite kožu od ultraljubičastih zraka i pomažu u pomlađivanju stanica.
Kad jedemo hranu bogatu beta-karotenom, naše tijelo dobiva potrebnu količinu vitamina A. Vitamin A hrani kolagen u koži i čini je elastičnom i mekom.
Žuto povrće, poput paprike, kukuruza i krumpira, bogat je izvor beta-kriptotanksina, fitokemikalije koja štiti od srčanih bolesti i pomaže u međustaničnom metabolizmu vitamina i minerala.
Žuti proizvodi reguliraju razinu hormona i povećavaju metabolizam.
Sadrže ugljikohidrate, prehrambena vlakna, vitamine B skupine, koji potiču peristaltiku, pružaju tijelu visokokvalitetne bjelančevine, nezasićene masne kiseline, kalcij i vitamin B1.
Ovo povrće ima malo masnoća, ali je bogato vitaminima i mineralima. Mogu biti prirodna prevencija protiv bolesti za koje još nije izumljen učinkovit lijek.
Rak mokraćnog mjehura obično se razvija u odrasloj dobi. Razlozi za pojavu ovog raka nisu jasni, ali pretpostavlja se da čimbenici poput pušenja predisponiraju pojavu ove bolesti.
Preporučeni:
Najpopularnije Piće Za 2017. Godinu Bit će Narančasto Vino
Ako ste se do sada ustručavali naručiti crno ili bijelo vino, vinari su pronašli izlaz iz dileme svojom najnovijom inovacijom među alkoholnim pićima - narančasto vino . Savršena je kombinacija između bijelog i crnog vina, prenosi britanski Independent.
Žuto Voće I Njihove Blagodati
Kožica svakog voća ima različitu boju, što pomaže u odabiru pravog voća kada se traži određena korist. Boja grupe voća ovisi o tome koje korisne osobine imaju i kako će pomoći našem tijelu. Šira je paleta boja plodova koje odaberemo, korisnijim sastojcima kroz njih dobivamo.
Sjeme Lana štiti Od Raka
Ljekovita svojstva lanenog sjemena uglavnom su zahvaljujući njegova 3 sastojka - to su omega-3 masne kiseline, lignani i vlakna. Omega-3 masne kiseline poboljšavaju biokemijske procese u tijelu. Lignani su polifenoli koji imaju antioksidativno djelovanje i reguliraju hormonalnu ravnotežu, uz poticanje povećane proizvodnje hormona u tijelu.
Bugarska Rajčica štiti Od Raka
Novo, revolucionarno otkriće znanstvenika s Instituta za povrtarstvo Maritsa u Plovdivu sada je dostupno svima. Ovo je nova sorta narančasto-žute rajčice s visokim sadržajem beta-karotena. Beta-karoten je biljni pigment koji se akumulirajući u jetri pretvara u vitamin A.
Maslac Od Kikirikija štiti Od Raka Dojke
Redovita konzumacija maslaca od kikirikija smanjuje rizik od raka dojke za 39%. To je utvrdio istraživački tim Medicinskog fakulteta Sveučilišta Washington u St. Louisu i Harvard Medical School. Znanstvenici su pronašli vezu između maslaca od kikirikija i pojave raka dojke kod 15-godišnjih djevojčica i pokrenuli opsežni eksperiment na ovu temu.
