2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dijabetes je problem koji zahtijeva promjenu načina života i prehrane. Ako se izvrše potrebne promjene, i tablete i inzulin mogu se zaustaviti. Promjena započinje minimaliziranjem proteina i ugljikohidrata u prehrani neko vrijeme kako bi se gušterača mogla odmoriti.
To će postupno smanjivati doze inzulina i tableta. Povrće se može sigurno jesti, ali krumpir se zaustavlja. Kupus, tikvice, boranija, luk, repa, mrkva, češnjak trebali bi biti redovito na vašem stolu.
Pacijentima je važno prestati jesti kruh. Današnji kruh nema nikakve veze s onim proizvedenim godinama. Trgovine nude tjesteninu koja vam ne samo da će vam podići šećer, već će donijeti i hrpu drugih bolesti. Za sve je to zaslužno brašno od GMO pšenice, umjetna sredstva za kvašenje, konzervansi, arome, margarini i drugi štetni sastojci.
Najučinkovitiji lijek za dijabetes su svježe rajčice u velikim količinama. Napravite svježi sok od rajčice i pijte ga tijekom dana. Čaj od šipka ima isti blagotvoran učinak.
Evo nekoliko brzih recepata za dijabetičare:
1. Preporučuje se jesti dva lista indrishe ujutro natašte. To se radi 10 dana i zaustavlja
2. Uzmite kantu gustog jogurta i pomiješajte sa sokom jednog limuna. Jede se tri puta dnevno prije svakog obroka.
3. Pripremite žlicu lišća duda i skuhajte u 500 mililitara kipuće vode. Pijte nakon hlađenja i prethodno procijedite. Uzima se svaki dan.
4. Posljednji brzi recept je ovaj. U 1 litri vode skuhajte 1 žličicu sjemena lucerke. Prokuhajte 10 minuta. Ostavite da odstoji 1 sat, a zatim procijedite. Pije se po 1 šalica tri puta dnevno, 15 minuta prije jela. Da biste bili zdravi i bez bolesti, promijenite prehranu i uzimajte samo ono što je dobro za vas.
Preporučeni:
Izbjegavajte Ovu Hranu Kako Biste Zaštitili Zube Od Karijesa I Mrlja
Zubari nas godinama upozoravaju na štetne učinke koje bomboni i čokolada imaju na naše zube. No, postoje mnogi drugi skriveni uzroci karijesa, erozije cakline i promjene boje zuba. Teško da možete vjerovati, ali voda u bocama jedna je od takvih namirnica koja polako, ali sigurno oduzima naš lijepi osmijeh.
Izbjegavajte Ovu Hranu Zbog Grčeva U želucu
Kada grčevi u trbuhu dobro je prijeći na lakšu hranu koja štedi želudac. Primjeri su jogurt, dvopek, salate, juhe i neko voće i povrće. Obavezno je isključiti konzumaciju hrane koja sadrži gluten ako imate grčeve u trbuhu. Gluten se nalazi u pšenici, kukuruzu i mnogim drugim namirnicama.
Patite Li Od Dijabetesa? Poduzmite Akciju Na Vrijeme
Jeste li znali da svaka deseta osoba u Bugarskoj pati od dijabetesa? I da je ova bolest četvrti vodeći uzrok smrti u svijetu? Svake godine više od 8000 ljudi umre od dijabetesa u Bugarskoj! Broj se znatno povećava ako uzmemo u obzir smrtne slučajeve uzrokovane komplikacijama dijabetesa - kardiovaskularnim, bubrežnim, neurološkim i drugima.
Patite Li Od Migrene? Svakako Izbjegavajte Ovu Hranu
Migrena je jedan od najčešćih problema modernih ljudi. Ova neugodna glavobolja opaža se kod oba spola, ali čini se da je češća kod žena. Prevladava mišljenje da se s migrenom ne može učiniti ništa, ali to nije slučaj i problem se sigurno može riješiti.
Patite Li Od Neugodnog Zadaha? Usredotočite Se Na Ovu Hranu
Dva su glavna uzroka neugodnog zadaha: loša higijena i problemi s gastrointestinalnim traktom. U oba slučaja postoji loš zadah koji uzrokuju bakterije. Ako odemo zubaru, on će nam dati dragocjeni savjet. Obavezno se dobro hranite, pridržavajte se uravnotežene prehrane koja uključuje potrebnu količinu proteina, ugljikohidrata, kiselina, vitamina sadržanih u voću i povrću.
