Sok Od češnjaka Najbolji Je Detoksikant

Video: Sok Od češnjaka Najbolji Je Detoksikant

Video: Sok Od češnjaka Najbolji Je Detoksikant
Video: Свиные ребрышки в специальном маринаде 2024, Studeni
Sok Od češnjaka Najbolji Je Detoksikant
Sok Od češnjaka Najbolji Je Detoksikant
Anonim

Češnjak je sastavni dio zimskog stola. Prije svega, njegove korisne tvari štite nas od gripe i jačaju naš imunološki sustav.

Češnjak je koristan i kod drugih problema i tegoba. Poznato je da se njime može detoksificirati tijelo. Najčešće kad je riječ o pročišćavanje češnjakom, povrće se miješa s ostalim proizvodima - maslinovim uljem, limunom, kurkumom i drugima.

Zahvaljujući svim korisnim tvarima koje sadrži, češnjak je posebno pogodan za detoksikaciju gastrointestinalnog trakta. Vjeruje se da će redovita konzumacija potaknuti metabolizam i apetit.

S druge strane, češnjak je dobar za bronhije i pluća - esencijalna ulja koja sadrži učinkovito će ukloniti sluz u sinusima. Smatra se da ulja u češnjaku također pomažu oslobađanju toksina koje u tijelu nakupljamo kroz pore kože.

Paraziti i bakterije ne mogu postojati u gastrointestinalnom traktu ako nemaju odgovarajuće okruženje, objašnjavaju.

specijalisti. Nepravilna prehrana i često prejedanje nezdrave hrane zapravo su pomagači parazita i bakterija. Isto vrijedi i za monotonu hranu.

Vjerujte kako biste pomogli i spriječili moguće probleme, kao i očistili svoje tijelo češnjak. U tu svrhu dovoljno je jesti dovoljno češnjaka i u svoj jelovnik uključiti više svježeg voća i povrća. Možete pripremati različita povrća - općenito vam je potrebna dobra i uravnotežena prehrana.

Konzumacija češnjaka
Konzumacija češnjaka

Naravno, bez obzira koji recept i detox odabrali, najvažnije je upamtiti da češnjak treba biti svjež i svjež kad ga jedete.

Nudimo vam recept koji će pomoći u čišćenju jetre, za koju se zna da je tjelesni filtar. Iscijedite četiri limuna i dva grejpa.

Njima dodajte komad đumbira, koji ste prethodno naribali, i dva mljevena ili zgnječena u mužaru režnja češnjaka. Dodajte dvije žlice maslinovog ulja i oko 300 ml mineralne vode - dobro promiješajte. Pijte jednu šalicu dobivene smjese svaku večer prije spavanja.

Preporučeni: