2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
I mjesec i planeti utječu na način na koji izgledamo i osjećamo. Zbog toga su stručnjaci stvorili posebnu prehranu koja je u skladu s djelovanjem različitih planeta i Mjeseca u različite dane u tjednu.
Ako uzimate hranu prema ovoj shemi, nećete uživati samo u sjajnom tijelu, već ćete opskrbiti svoje tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima.
ponedjeljak
Prvi dan u tjednu je mjesečev dan, a budući da je njegov element voda, u ponedjeljak je najbolje jesti voće i povrće koje sadrži više vode. Krastavac, lubenica i rajčica učinili bi dobar posao.
utorak
Budući da na drugi dan u tjednu utječe Mars, on je povezan s "vrućom" hranom. Ovdje možete jesti egzotično voće koje raste na mjestima s vrućom klimom. Ananas i mango savršeno bi se uklopili u prehranu.
srijeda
Merkur je odgovoran za srijedu, a budući da je dvostruki planet, na ovaj dan smijete jesti bilo koju hranu.
četvrtak
U četvrtak vlada Jupiter. Na ovaj dan mirno se kladite na žuto i narančasto voće i povrće poput mrkve, limuna, naranče i banana.
petak
I srijeda i petak su pod utjecajem Merkura, pa opet smijete pustiti mašti na volju i jesti sve što vam srce poželi.
subota
Ako ste se tijekom ostalih dana u tjednu uglavnom pridržavali voća i povrća, tada si u subotu (dan Saturna) možete priuštiti masnu i štetnu hranu.
nedjelja
Posljednjeg dana u tjednu dobro je kombinirati različitu hranu kako bi bilo raznoliko. Razmazite se mliječnim proizvodima, sočnim mesom i svježim povrćem.
Da bi dijeta imala noviji učinak i prije imala savršenu figuru, ne zaboravite vježbati kako biste ubrzali metabolizam. Ako ne volite sport, uživajte u lijepom vremenu i prošećite.
Ako nemate dovoljno vremena, pođite stepenicama, umjesto da koristite lift. Također pijte dvije do tri litre vode dnevno kako biste svoje tijelo očistili od toksina.
Preporučeni:
Dijeta Prema Nagonima Gubi 7 Kilograma Za 0 Vremena
Čovjek ima ukupno pet prehrambenih nagona. Njihovo razumijevanje i razumijevanje pomažu nam da preuzmemo kontrolu i izgubimo do 7 kg u osam tjedana. Dijeta je djelo dr. Susan Roberts. Provela je 20 godina kliničkih ispitivanja i analizirala sve što je povezano s uspješnim gubitkom kilograma.
Dijeta Prema Duginim Bojama
Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, jedući boje povrća i voća, možemo spriječiti bolesti poput raka, hipertenzije i dijabetesa. Slijedeći 7 duginih boja, možemo pomoći svom tijelu protiv raznih bolesti koje su česte u naše vrijeme.
Dijeta Prema Kineskom Horoskopu
Najlakši način za mršavljenje je prilagoditi prehranu godini rođenja i svom znaku u kineskom horoskopu. Primjerice, ljudi rođeni u godini Majmuna trebali bi jesti uglavnom mliječne proizvode, orahe, zob, rajčicu i šljive, kao i mahunarke ako žele smršavjeti.
O Ljekovitim Moćima Vode I Njezinom Utjecaju Na Nas
Čovjek se sastoji od oko 70% vode, koja se može mijenjati ovisno o našim mislima. Voda postoji u prirodi u krutom, tekućem i plinovitom stanju (možemo promatrati sve tri faze). U tom smislu može se nazvati jedinstvenom tvari. Pogledajte tko su oni ljekovite moći vode u sljedećim redovima.
Dijeta Prema Genotipu
Danas svatko može lako dobiti informacije o tome kako pravilno jesti. Međutim, to često nije dovoljno za održavanje vitke figure. Razlog tome leži u pravilu da se svi trebaju hraniti onako kako to zahtijeva njihov genotip. Genotip se određuje prema tome koje žlijezde dominiraju tijelom.
