2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Grejp je citrusno voće, za koje se, ako se konzumira u normalnim količinama, može reći da je vrlo korisno voće. Međutim, ako pretjerate, to može imati puno negativnih nuspojava.
Pogledajte u kojim zdravstvenim problemima jedenje grejpa može biti vaš snažni zdrav saveznik.
- Otvrdnjavanje arterija (ateroskleroza);
- psorijaza - kožna bolest;
- pretilost;
- Astma - grejp i agrumi bogati su vitaminom C, mogu pomoći u poboljšanju plućne funkcije;
- Ekcem (atopijski dermatitis) - kod ljudi koji pate od ekcema, voće može pomoći u smanjenju želučanih tegoba uzrokovanih promjenama u crijevnim bakterijama;
- Visok kolesterol - uzimanje 1 kapsule ekstrakta grejpa dnevno tijekom 16 tjedana može smanjiti kolesterol. Ljudi jedu jedan grejp dnevno kako bi smanjili ukupni kolesterol i LDL kolesterol;
- mršavljenje - pomaže ljudima s prekomjernom težinom;
- za sprečavanje raka;
- umor mišića;
- Promicati rast kose;
- zatezanje kože;
- Smanjiti akne;
- za liječenje glavobolje;
- stres;
- depresija;
- infekcije;
- probavne tegobe;
- Gljivične infekcije (vaginalne).
Ekstrakt sjemenki grejpa djeluje ljekovito na bakterijske infekcije u usnoj šupljini, virusne i gljivične infekcije.
Ulje grejpa nanosi se na kožu, pomaže kod kožnih problema i dobro je za akne i masnu kožu. Istodobno je za prehladu i gripu (gripa) lijek.
Ekstrakt grejpa koristi se kao sredstvo za čišćenje kod blagih iritacija kože, nanosi se kao prva pomoć na licu.
Također se koristi za liječenje upala uha, poput ispiranja usta, za upaljeno grlo, za ispiranje zuba, pomaže kod zdravih desni i gingivitisa, kao miris za usnu šupljinu.
Preporučeni:
Ukusni Keto Deserti Za Tanak Struk
Omiljeni dio jelovnika većine ljudi je desert. Ovaj dio prehrambene prehrane dočekuje se s osmijehom, jer je potrebno završni akord prehrane staviti na najprijatniji način. Dugo možemo nabrajati - kolače, čokoladne kolačiće, tiramisu, sladoled i sve vrste kulinarskih iskušenja, koja su uključena u koncept deserta, i pobuditi uzbudljive asocijacije.
Sok Od Nara Za Tanak Struk
Nedavna istraživanja korisnih svojstava nara pokazuju da redovita konzumacija soka od "božanskog" voća može pomoći u borbi protiv dobnih promjena koje se u tijelu događaju s godinama. Te promjene često dovode do deformacije našeg tijela ili drugim riječima, do nakupljanja prekomjerne količine masti.
Za Lijepu Kožu - Jedite Više Mrkve
Ako vašem tijelu nedostaje vitamina A, najbolji način da dobijete potrebnu dozu je redovito konzumiranje soka od mrkve. Smatra se najvećim izvorom vrijedne tvari, koja se naziva i vitaminom ljepote. Česta konzumacija mrkve uklanja iracionalni strah od promjene boje kože.
Za Zdravu I Lijepu Kožu Jedite Ovu Hranu
Tko ne bi želio imati zdravu, glatku i blistavu kožu? No, da bi se u njemu uživalo, potrebno je brinuti se svakodnevno. No sama skupa kozmetika sigurno ne bi bila dovoljna. Ako želimo postići željeni rezultat, moramo odabrati hranu koju jedemo i unositi dovoljno zdravih masti koje osiguravaju zdravu, živahna i blistava koža .
Jedite Sporije Da Biste Imali Tanak Struk
Polako jedenje može značajno smanjiti rizik od pretilost , vjerojatnost razvoja metaboličkog sindroma i pojave probavnih i crijevnih problema, prema novoj studiji. To je vjerojatno zbog činjenice da brza hrana može uzrokovati fluktuacije šećera u krvi, što dovodi do rezistencije na inzulin.
