2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Za sve one koji su se zasitili polugotovih sendviča često morate ručati na poslu, ovdje ćemo ponuditi 5 ideja za domaće sendvičikoju možete ponijeti sa sobom ručak na poslu.
1. Sendvič s crnim kruhom s pestom, maslinama, sirom i cherry rajčicama
Svakako je bolje da pesto pripremite sami ako imate svježi bosiljak, jer to postaje vrlo lako. Međutim, budući da ćete jesti u uredu, ne preporučujemo dodavanje češnjaka, osim ako ne želite da vas kolege izbjegavaju. Sve ostalo je jasno - masline narezane na koštice, sir (ako niste dodali pesto, jer to zahtijevaju neki recepti) i sezonske cherry rajčice.
2. Klasični sendvič sa šunkom, feta sirom i zelenom salatom
Ovdje, naravno, feta sir možete zamijeniti našim krem sirom, ali što je još važnije, salatu možete zamijeniti salatom od sante leda. Trajniji su, dok će nakon pranja (što je obavezno) lišće salate izgubiti svjež izgled.
3. Sendvič s jajem, maslinama, sirom i svježom paprikom
Ne žele svi imati mrvicu u svom sendviču, a ako mu dodate narezano kuhano jaje, dobili biste dovoljno proteina. Međutim, vrlo je važno ne napraviti takav sendvič ako je prevruće vani ili u vašem uredu, jer jaja, iako su kuhana, nisu najtrajniji proizvodi. Da bude svježiji sendvič za ručak, osim maslina i sira, dodajte im narezanu svježu papriku.
4. Pikantni sendvič s kobasicom, žutim sirom, kiselim krastavcima i 1 ljutom paprikom
Također klasičan recept, pogotovo ako imate domaće kisele krastavce. Kriške namažite maslacem, dodajte žuti sir, kobasicu, nasjeckane kisele krastavce i po želji sitno nasjeckanu mariniranu ljutu papriku. Znamo da se mi, Bugari, ne bojimo žestine. A paprika je, ionako, neobavezna.
5. Sendvič s rajčicom, sirom za namaz, jajetom i rikolom
Kriške namažite sirom, dodajte oguljene i narezane rajčice i kuhano jaje, a zatim pospite rikolom. Lako, ukusno, zdravo i ekonomično!
Preporučeni:
Svježe Ideje Za Proljetni Ručak
Vani je proljeće, a s njim dolazi i prvo svježe povrće i voće. Nakon dugih zimskih dana uz stolove mesnih jela i crnih vina, radujemo se proljetnim jelima koja će nepcima unijeti raznolikost, svježinu i radost. Na tržištu su sada dostupni svježi luk, češnjak, špinat, pristanište, kiselica i prve jagode.
Ideje Za Brzi Ručak
Kad imate priliku ručati kod kuće, razveselite svoje najdraže ukusnim i brzim ručkom. Ukusna opcija za brzi ručak je piletina s češnjakom i karamelom. Za 4 porcije trebaju vam 4 češnja češnjaka, 1 žlica maslaca, 2 žličice smeđeg šećera, prstohvat soli, 4 polovice pilećih prsa, četvrt šalice vode, 1 rajčica, 120 grama sira, pola žličice bosiljak.
Ideje Za Brzi Ručak S Piletinom
Piletina ima mnogo manje kalorija od svinjetine, a osim što je vrlo ukusna, lako se i brzo priprema. A to je izuzetno važno u našoj užurbanoj svakodnevici. U ovom slučaju nudimo vam 3 provjerena recepta za brzi ručak s piletinom: Dijetalni pileći odresci Potrebni proizvodi:
Ideje Za Jaja Za Ručak
Ako postoji jelo koje pokriva koncept univerzalnosti, jest jaja . Dobro zasićuju, brzo se pripremaju u svim varijacijama i sadrže sve tvari potrebne za naše tijelo - proteine, ugljikohidrate, masti i mnoge potrebne vitamine. Zbog toga su jaja na vrhu popisa superhrane.
Ukusne Ideje Za Dječji Ručak
Kuhanje za djecu pravi je izazov. Nije tajna da su mališani još hirovitiji od kraljevskih veličanstava. To je zbog činjenice da djeca ne shvaćaju čemu služi hrana i zašto je tako važno dobro jesti. Povrh toga, duljina ručka oduzima im vrijeme igranja.
