Kako Napraviti Ukusan Kruh Od češnjaka?

Video: Kako Napraviti Ukusan Kruh Od češnjaka?

Video: Kako Napraviti Ukusan Kruh Od češnjaka?
Video: Чесночный хлеб с моцареллой. # 99 2024, Rujan
Kako Napraviti Ukusan Kruh Od češnjaka?
Kako Napraviti Ukusan Kruh Od češnjaka?
Anonim

Češnjak je izvrstan dodatak i finim začinima i običnoj domaćoj hrani.

Evo jednostavnog recepta za kruh od češnjaka koji je nevjerojatno ukusan:

Dobro zdrobite osam češnja češnjaka i pomiješajte ih sa sto grama omekšanog maslaca. Začinite solju i paprom. Nožem pažljivo napravite rupe u bagelu ili nekoliko malih kruhova, a da ne izrežete u potpunosti. Proreze napunite uljem češnjaka.

Zamotajte kruh u foliju i pecite ga deset minuta u zagrijanoj pećnici. Kruh je izuzetno pogodan kao predjelo ili kao dodatak salatama i drugim jelima.

Ulje od češnjaka, koje možete obogatiti i svježim peršinom ili koprom, vrlo je ukusno, maže se na sendviče.

A s malo šećera, octa, ulja ili maslinovog ulja, peršina, soli, papra i, naravno, češnjaka, možete napraviti prekrasnu marinadu za sve vrste salata.

Češnjak
Češnjak

Ako ste ljubitelj divljeg češnjaka, možete ga uspješno uvrstiti u svoj jelovnik. Kaže se da uzgojeni češnjak gubi dio svojih aktivnih sastojaka.

Divlji češnjak ima visoku koncentraciju željeza, esencijalnih ulja, adenozina. Šumski češnjak je još korisniji od uzgoja. To je klasično sredstvo za prevladavanje proljetnog umora.

Morate znati da redovita konzumacija začinjenih češnja češnjaka ima nevjerojatan pomlađujući učinak - koža dulje postaje svježa i podatna. To je zato što povećana opskrba krvlju poboljšava pristup kisika i hranjivih tvari stanicama kože.

Na taj način stare puno sporije. Studija Svjetske zdravstvene organizacije pokazuje da je u područjima gdje se češnjak jede od ranog djetinjstva ateroskleroza gotovo nepoznata bolest.

Preporučeni: