2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nevaljalo dijete problem je s kojim se susreće većina majki. Još više ako je ovo prvorođenče u obitelji. Suočavanje s nestašnim djetetom nije nemoguće, ali zahtijeva svakodnevne napore usmjerene na izgradnju zdravih navika u djeteta.
Jedan od razloga zbog kojih dijete ne želi jesti je nedostatak apetita. Tipičan je za djecu između 1,5 i 6 godina. Roditelji često pomažu zakomplicirati situaciju žaleći se i pokazujući zabrinutost djetetu.
Često čuje da nema apetita, da ne voli određene namirnice i sjeća se tih podataka. U mnogim se slučajevima dijete predodređeno za negativca zapravo dobro razvija, a njegova visina i težina su normalni za njegovu dob i spol.
Još jedna pogreška koju roditelji čine je nedosljednost. Jednom kad ste nešto zabranili, ne biste trebali odstupiti. Prehrambene navike koje dijete danas razvija temeljne su za zdravlje tijekom čitavog njegovog života. Zato zabranite čips, bacite kolačiće i kladite se na zdrave i zdrave.
Da ne bi moralo ručati ili večerati, dijete bi trebalo jesti samo u određeno vrijeme. Moraju se uspostaviti i promatrati što je više moguće. Mali zalogaji koji se daju u kraćim intervalima smanjuju mu apetit. Svi zalogaji prije sljedećeg određenog vremena obroka su zabranjeni.
Između glavnih obroka trebao bi biti samo jedan doručak. Međutim, trebalo bi isključiti slatkiše, sokove, gazirane piće, oblatne, brzu hranu i slično. Najbolje je kladiti se na voće.
Dijete ne smije sjediti za stolom duže nego što je potrebno. Ne smije se upotrebljavati metode poput duda i gledanje filmova samo za nastavak prehrane. Čim prestane jesti i počne kopati vilicom u tanjuru, maknite ga sa stola.
Porcije koje djetetu servirate ne bi trebale biti toliko velike koliko želite da jede. Naprotiv - trebali bi biti mali, a hrana treba predstavljati atraktivno.
Stvarno nestašna djeco tek dok im roditelji ne usade osjećaj da jesu. Nedostatak apetita ili nenaklonost određenoj hrani ne čini dijete zločestim.
U ovom slučaju ne pomaže kazna ili prisila da se jede silom. Najbolja opcija je ostaviti dijete da na kraći vremenski period odabere hranu. Tako ćete znati što stvarno voli.
Čak i ako kod kuće osigurate hranu i piće koji su dobri za dijete, kad izađete, okruženi ste iskušenjima. Stoga je obvezno ponijeti odgovarajuće voće i povrće poput jabuka, mrkve i krastavaca kako biste djetetu imali što ponuditi ako ogladni.
Kada vaše dijete prvi put ne voli hranu koju pokušava, to ne znači automatski da je više nikada neće jesti. Djeca trebaju više eksperimentiranja, ponekad i više od deset, kako bi odlučila vole li zaista jesti određenu hranu.
Preporučeni:
Što Učiniti S Obranim Mlijekom
Kada kupujete svježe mlijeko iz trgovine, ono je prošlo složen postupak obrade. Nakon mehaničkog pročišćavanja, pasterizira se na 98 Celzijevih stupnjeva, pri čemu rezidualna mikroflora umire. Stoga kupljeno mlijeko ima duži vijek trajanja od mlijeka proizvedenog i čuvanog kod kuće.
Ovdje Su Otrovi Kojima Slikaju Mandarine! Pogledajte što Učiniti
Mandarine obojane sintetičkom bojom ponovno su se pojavile na našim tržištima, najavila je profesorica Donka Baikova bugarskoj nacionalnoj televiziji. Savjetuje da voće temeljito operete prije jela, po mogućnosti četkom i sapunom. Profesorica Baykova tvrdi da mandarinske boje mogu kod djece izazvati alergije.
Što Učiniti Ako Nemamo Jaja?
Svatko je barem jednom u životu dospio u sljedeću neugodnu situaciju: napravite tortu ili kolač ili palačinke i u zadnji trenutak ustanovite da nemate jaja. Trgovina je daleko, hladno je ili vam je jednostavno dosadno. No, jaja je moguće zamijeniti drugim proizvodima, točnije kombinacijom nekoliko proizvoda.
Što Učiniti Ako Se Opečemo U Kuhinji
Izgaranje je oštećenje tjelesnih tkiva uzrokovano djelovanjem visokih temperatura ili kemikalija. Postoje četiri stupnja opeklina: crvenilo kože, stvaranje mjehurića, ubijanje sloja kože i ubijanje tkiva u dubini. Vrlo često osoba izgori u kuhinji dok nešto kuha - ili se poprska kipućim uljem iz tave ili dodirne vruću pećnicu rukom, a da to ne želi.
Što Učiniti Ako Je Vaš Metabolizam Spor
Metabolizam je izuzetno važan proces u ljudskom tijelu, jer izravno utječe na rad i brzinu mnogih sustava. Primjerice, današnji znanstvenici pokazali su da spor metabolizam može dovesti do probavnih problema, lošeg sna i vašeg samopoštovanja.
