2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Navikli smo razmišljati o tome vitamin D. što se tiče jednog od mnogih vitamina koje naše tijelo treba. Takozvani vitamin sunca nešto je više. To je steroidni hormon i utječe na gotovo dvije tisuće gena u tijelu.
Jedan od ovih važnih gena je sposobnost borbe protiv infekcija i kronične upale. Predostrožnost je protiv bolesti poput raka, dijabetesa tipa 1 i 2, multiple skleroze i drugih. Također se brine o zdravlju kostiju i zuba.
Nedostatak vitamina D loše utječe na tijelo. Njegova odsutnost katalizator je nekih od najtežih kroničnih bolesti. Stoga je dobivanje prave količine vitamina D važno pitanje u zdravstvu.
Dobivamo je sunčanjem ili hranom. Poznato je da su ptičja jaja prirodni izvor vitamina D i mogu djelomično nadoknaditi njegov nedostatak. Redovita konzumacija jaja preporučuje se svakom zdravom tijelu.
Njemački nutricionisti došli su do neobičnog otkrića. Bili su uvjereni da sadržaj vitamin D u kokošjim jajima može se umjetno povećati izlaganjem koka nesilica intenzivnom ultraljubičastom svjetlu.
Solarij za piliće je zabavna ideja, ali znanstvenici su je shvatili vrlo ozbiljno. Ideja je bila pomoći ljudima da povećaju unos vitamina konzumiranjem jaja dobivenih na ovaj neobičan način.
Vidjevši to kroz intenzivno Ultraljubičasto svijetlo može povećati proizvodnju vitamin D u kokošjim jajima, postao poticaj za provođenje eksperimenta.
Pokus se pokazao uspješnim. Nakon manje od mjesec dana, kokoši, koje su šest sati dnevno izložene ultraljubičastom svjetlu, počele su odlagati jaja s tri do četiri puta više sunčevog sadržaja vitamina.
Pticama se očito svidjela ideja da imaju solarij u kokošinjcu, jer nisu izbjegavala mjesta s postavljenim svjetiljkama, niti su pokazivali druge neobične simptome netolerancije. To znači da ultraljubičasto svjetlo kod ptica ne stvara probleme.
Ispada da metoda djeluje u praksi, a ovo može biti jednostavan i ukusan način opskrba vitaminom D kod ljudi.
Preporučeni:
Pet Zdravih Razloga Da Jedete Više Jaja
Jaja su jedna od najbogatijih proteinima, koja ujedno djeluju i kao antioksidanti. Evo pet glavnih razloga zašto biste redovito trebali uvrštavati jaja u svoju svakodnevnu prehranu. 1. Jaja su bogata vitaminima Jedno jaje sadrži vitamin B2, vitamin B12, vitamin B5, vitamin A, selen.
Zašto Jesti Više Prepeličjih Jaja?
U današnje vrijeme prepeličja jaja više nisu egzotična i svatko ih može staviti na svoj dnevni stol. Koriste se u salatama, omletima, kajgani, pecivima, slasticama. Jedu se kuhani, prženi, pečeni i marinirani. To se smatra protein iz prepeličjih jaja se bolje apsorbira u ljudskom tijelu i donose brojne zdravstvene dobrobiti.
Nakon Blagdanskih Provjera! BFSA Je Uništio Više Od Tone I Pol Hrane
Na kraju božićno-novogodišnjih inspekcija, bugarska Agencija za sigurnost hrane objavila je da je tijekom inspekcija uništeno 1.535 kilograma nepodobnih namirnica. Oko Božića i Nove godine inspektori Agencije za hranu izvršili su ukupno 2.
Nakon Uskrsa Bacili Smo Tone Uskršnjih Kolača I Jaja
Tone jestivih uskršnjih kolača i jaja otišle su na otpad nakon uskrsnih blagdana. Promatranja pokazuju da Bugari i dalje kupuju više nego što zapravo jedu. Naša je nacija na vrhu ljestvice otpada s hranom. Ovaj trend je najjači za vrijeme velikih praznika u našoj zemlji.
Sve Više I Više Plaćamo Osnovnu Hranu
Svakim danom plaćamo sve više i više osnovnih namirnica. To je jasno iz analize Državne komisije za robne razmjene i tržišta. Primjerice, cijena mljevenog mesa tipa "Stara planina" porasla je za 0,4 posto. Trenutno se prodaje za 7,60 BGN / kg.
