2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Često pranje ruku dovodi do suhoće, pa čak i pucanja naše kože. Nužna je dobra hidratacija i redoviti tretman kremom za ruke da koža naših ruku ostane zdrava.
Ali nemojte misliti da se to može postići samo kremom za ruke Kupeshki.
Mnogo ih je proizvodi koji su dobri za kožu ruku - za vanjsku i unutarnju upotrebu.
U pozadini trenutne pandemije koronavirusa (za koju ne sumnjamo da će je proći), istovremeno je poželjno ne napuštati dom osim iz hitnih razloga. Zato smo ovdje da vam pokažemo što možete se brinuti o koži rukubez napuštanja svog doma.
1. Krema od krastavca i jogurta
U tu svrhu trebate samo zgnječiti oguljeni krastavac i pomiješati ga s oko 100 mg jogurta. Ova smjesa postaje vrlo učinkovita maska za ruke koja ima dugotrajan hidratantni učinak, čak i nakon pranja. Važno je samo imati strpljenja da djeluje na vaše ruke otprilike pola sata prije nego što ih operete.
2. Sok od limuna
Mnogi stručnjaci tvrde da će sok od limuna brzo učiniti da koža na vašim rukama izgleda kao "dječja guzica". Ali to ne znači da biste ruke trebali namazati samo limunovim sokom! Dodajte ga omiljenim juhama, zelenoj salati i glavnim jelima, jer je vrlo bogat vitaminima, a znamo da ljepota dolazi iznutra.
3. Konzumirajte proizvode bogate vitaminom E
Fotografija: 1
Dobro je poznata činjenica da su sve namirnice bogate vitaminom E posebno učinkovite za regeneraciju kože, uključujući i onu vaših ruku. Redovito jedite bundevu, kivi, avokado, suhe marelice, špinat, papriku i orašaste plodove (vitaminom E najbogatiji su lješnjaci, sjemenke suncokreta i bademi). Budite malo oprezniji s orašastim plodovima, jer su i oni prilično kalorični. Jedna šaka orašastih plodova dnevno dovoljna je da vaše tijelo dobije vitamin E bez razmišljanja o svojoj težini.
4. Maslinovo ulje
Osim što je dobar izvor vitamina E, možete ga i koristiti za redovito podmazivanje ruku radi hidratacije. Stanite oko 20-30 minuta i operite ih kako ne bi ostavili masne mrlje pri dodiru. Dakle, maslinovo ulje je idealan alat i za kuhanje i za vanjsku upotrebu.
Preporučeni:
Pšenične Mekinje I Med Proizvodi Su Za Lijepu Kožu
Svaka žena želi imati čistu i blistavu kožu, ali nemaju svi vremena i mogućnosti posjetiti kozmetičke salone ili kupiti skupe kreme i losione. Stoga moramo znati neke trikove kako brzo, jeftino i kod kuće očistiti i osvježiti kožu lica. Važno je znati da pijenje dovoljno vode dnevno pomaže ne samo cijelom tijelu, već i koži.
Korisni I štetni Proizvodi Za Kožu
Da biste bili lijepi, nije dovoljno samo podvrgnuti se kozmetičkim postupcima, već i jesti proizvode koji su korisni za ljepotu vaše kože. U prvom redu to su mliječni proizvodi koji opskrbljuju tijelo vitaminom A. U potpunosti se apsorbira, jer je u čistom obliku sadržan u nemasnim mliječnim proizvodima.
Proizvodi Za Mladu Kožu
Ljepota se mora održavati ne samo izvana već i iznutra. Voće se najbolje nosi s tim. Da bi koža bila elastična, odgovoran je kolagen. Glavni dobavljač kolagena je vitamin C, koji tijelo ne proizvodi. Ali može se dobiti u velikim količinama iz hrane.
Rituali Nakon Obroka Koji Su Dobri Za Vaše Zdravlje
Za naše tijelo hrana je poput goriva. Ako odaberemo pravog, cijelo će naše tijelo bolje funkcionirati. Međutim, osim dobre hrane, za naš je organizam važna i njegova prerada. To znači da kroz navike koje imamo prije, za vrijeme i nakon jela možemo pomoći ili ometati rad našeg tijela.
Koji Su Top 5 Proizvoda Koji Su Dobri Za Srce?
U užurbanom svakodnevnom životu moramo paziti ne samo na duhovnu hranu za središte naših osjećaja - srce, već i na korisne proizvode pogodne za pravilan rad našeg srčanog mišića. Svi znamo da je pravilna prehrana važan dio zdravog načina života, što rezultira skladom i duševnim mirom.
