Djeca Su Danas Gojaznija Od Svojih Roditelja Kad Su Bili Mladi

Video: Djeca Su Danas Gojaznija Od Svojih Roditelja Kad Su Bili Mladi

Video: Djeca Su Danas Gojaznija Od Svojih Roditelja Kad Su Bili Mladi
Video: ЛИЛИЯ АРАЛБАЕВА - преподаватель ДИМАША, ОТЗОВИТЕСЬ! (SUB) 2024, Studeni
Djeca Su Danas Gojaznija Od Svojih Roditelja Kad Su Bili Mladi
Djeca Su Danas Gojaznija Od Svojih Roditelja Kad Su Bili Mladi
Anonim

Istraživanje istraživača sa Sveučilišta Južne Australije pokazalo je da su moderna djeca pretila i sporija nego što su to bili njihovi roditelji u njihovoj dobi.

Prema rezultatima 50 studija izdržljivosti, današnja djeca ne mogu trčati niti brzo niti toliko dugo kao njihovi roditelji.

Opsežno istraživanje obuhvatilo je 25 milijuna djece u dobi od 9 do 17 godina u 28 zemalja, a provedeno je između 1964. i 2010.

Podaci su pokazali da je mlađa generacija trčala 1,5 kilometara 90 sekundi sporije od svojih vršnjaka prije 30 godina.

Sa svakim sljedećim desetljećem zabilježen je prirodni pad kardiovaskularne izdržljivosti i kod dječaka i djevojčica.

Brza hrana
Brza hrana

Glavni autor studije, dr. Grant Tomkinson, rekao je da bi se pad izdržljivosti od 60 posto mogao objasniti povećanjem masne mase.

Ovaj je problem bio karakterističan uglavnom za zapadne zemlje, ali sličan trend već se primjećuje u zemljama poput Južne Koreje, Kine i Hong Konga.

Liječnici preporučuju da se djecu potiče i nadahnjuje na vježbanje, jer posljedice prekomjerne težine mogu biti vrlo opasne po zdravlje.

Prema studijama, ako djeca nisu u dobroj tjelesnoj formi, s vremenom će imati velike probleme s kardiovaskularnim sustavom.

Dokazano je da djeca i mladi moraju biti fizički aktivni barem jedan sat dnevno kako bi održali svoje zdravlje u izvrsnom stanju.

Sport za djecu
Sport za djecu

To znači da se do škole moraju igrati na otvorenom, šetati ili voziti bicikl.

Važno je i samo opterećenje - trebalo bi uzrokovati znojenje.

Studija je predstavljena na konferenciji Američke udruge za srce.

Svjetska zdravstvena organizacija navodi da 80% mladih u svijetu nema dovoljno vježbe.

Četvrtina djece s prekomjernom tjelesnom težinom pokazuje znakove netolerancije na glukozu, što je faktor rizika za razvoj dijabetesa tipa 2.

Do prije nekoliko godina ovaj oblik dijabetesa viđali su samo odrasli.

Preporučeni: