2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Veliko zadovoljstvo - večer sa sjemenkama suncokreta ispred televizora, zar ne? !!
Činiti to kod kuće apsolutno je legalno. Ali postoje zemlje u kojima je ovo zanimanje zakonom zabranjeno. Prije nekoliko godina, na primjer, Rumunjska je službeno zabranila izlijeganje sjemena na ulicama.
U glavnom gradu Bukureštu čak su se pojavili i bilbordi koji potiču građane da svoj grad ne zagađuju granatama.
U Bukureštu je zakon uspio, ali u rumunjskim se selima ideja pokazala fantastično nerealnom.
2002. sličan zakon donio je Vladimir Putin. Prodaja sjemena suncokreta bila je zabranjena na teritoriju Vladivostoka.
Guljenje suncokreta tijekom razgovora s nekim smatra se lošim ukusom u muslimanskim zemljama.
Ali postoje suprotni primjeri. Primjerice, tijekom godina perestrojke u Erevanu otvorena je u kinu, gdje su, osim pušenja, filmofili izričito smjeli "krckati" sjeme.
Mane strasti suncokreta:
- Kad ogulite Sjemenke suncokreta, oštetite caklinu zuba. Stalno ljuštenje sjemenki utječe na zubnu caklinu, što naknadno dovodi do karijesa.
- Oni su visokokalorični proizvod. 100 grama sadrži 520 kcal. To je jednako 200 grama kruha, oko 100 grama čokolade, oko 200 grama svinjskog kotleta.
Izuzimajući ove dvije činjenice, Sjemenke suncokreta su koristan prehrambeni proizvod. Sadrže vitamin E (sprječava stvaranje preuranjenih bora i srčanog udara).
Vitamin A je (potreban za kožu i dobar vid, vitamini B skupine (utječu na depresiju i nesanicu), vitamin D (važan za čvrstoću kostiju i apsorpciju kalcija u tijelu).
Cink (važan za svjež izgled lica, zdravu kosu i nokte i dobar imunitet), magnezij (koristan za srce i živčani sustav, ima veze s stvaranjem mišića).
Preporučeni:
Pet Razloga Da Volite Trešnje
Sezona trešanja je ovdje, pa je dobro razumjeti koji su korisni sastojci ovog voća i zašto bismo ga trebali konzumirati redovito i u velikim količinama. Trešnje su izuzetno zdravo voće. Njihova primjena je raznolika. Od njih se može napraviti džem od višanja, kompot od višanja, može se smrznuti (koristi se za ukrašavanje kolača i kolača s višnjama) ili jesti svježe.
Volite Tunu - Pa ćete Biti Glupi
Tuna - ova omiljena delicija mnogih, možda neće biti toliko korisna kao što smo do sada mislili. Stručnjaci su upozorili da prekomjerna konzumacija tune može dovesti do nepovratnih posljedica, od kojih je jedna glupost. Prema znanstvenicima, prisutnost žive u ovoj ribi je ogromna.
Volite Li Voće? Naučite Kako Ih Jesti
Prema znanstvenicima, naši drevni preci imali su afiniteta prema voću i obilno su ih prehranili. Međutim, da biste iz voća izvukli maksimum, postoje pravila koja ne znaju svi. Općenito smo navikli jedemo voće za desert pijte voćne napitke i sokove nakon jela.
Debeli Ste Jer Volite Slano
Jedenje previše soli može dovesti do pretilosti, bez obzira na dnevne kalorije koje unesete. Novo britansko istraživanje pokazalo je da se sa svakim dodatnim gramom soli koji osoba pojede, rizik od pretilosti povećava za 25 posto. Poznata je činjenica da je prekomjerna konzumacija soli povezana s visokim krvnim tlakom.
Volite Li Ananas? Rizicirate Od Alergija, Povišenog šećera U Krvi I Pokvarenih Zuba
Jedejući ananas, svi misle da je ovo voće jednako ukusno koliko i korisno. Niti na trenutak ne razmišljamo o nuspojavama koje skriva. Ananas je naravno korisno voće. Ali kao i mnoga druga hrana, ona ima niz neugodnih učinaka u slučaju da je konzumirate više.
