2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Što može natjerati osobu da se probudi ujutro, čak i ako još uvijek puno spava? Odgovor je u gotovo svim slučajevima da je to aroma svježe kuhane kave.
Povezan je s toplinom koju omiljeno piće milijuna ljudi nosi u našem tijelu, s buđenjem za novi dan, koji se više ne čini tako nepodnošljivo teškim, zbog zajedničkog užitka okusa kave s obitelji, bliskim prijateljima ili kolege.
Za mnoge ljude jutrošnja radost ne odražava se dobro. Uglavnom zbog zdravstvenih problema. Kako onda da se brzo probudim, s čime uspješno zamijeniti ugodan ritual jutarnje kave? Srećom, postoji mnogo stvari koje imaju isti učinak, a neke od njih donose brojne prednosti.
Pogledajte neke stvari koje su bolje od jutarnje šalice kave:
• Jabuke - ovo se voće nema kvalitete za buđenje, kao što je to slučaj s kavom, ali jabuka ujutro dobar je početak dana. Sadrže sporo šećere i druge tvari koje će pokretati tijelo i održavati njegov tonus. Imaju samo blagotvorne učinke.
• Čokolada - omiljeno iskušenje dama ima niz štetnih učinaka, ali ima neprocjenjivo dostojanstvo, može usrećiti ljude koji je konzumiraju. Htjeti pomozi se probuditi s osmijehom, a dan će biti dostupan za trošenje nakupljene energije.
• Soli - aromatične soli za svijest bile su neodvojive od svakodnevnog života sofisticiranih dama u osamnaestom - devetnaestom stoljeću. Koriste se i danas, ali za buđenje pijanih ljudi koji su u jarku izgubili put kući. Vjerojatno će pomoći u jutarnjoj nevoljkosti da se probude.
• Energetska pića - vrlo su popularna među mladom generacijom, iako nisu toliko korisna kao voće. U ekstremnim situacijama djeluju brže od kave.
• Doručak - aroma vrućih kiflica ili vaših omiljenih palačinki dovoljan je razlog da ujutro ustanete iz toplog kreveta na razvlačenje.
• Jutarnja gimnastika - izuzetno osvježavajući jutarnji dio vježbi, koji će biti dovoljno okrepljujući za cijeli dan.
• Voda - ako niti jedna od ovih stvari ne djeluje ujutro, morate započeti s osvježavajućim tušem. Hladna voda mnogo je učinkovitija od kave.
• Glazba - većina mlađe generacije svira glazbu ujutro. To zapravo uopće nije razlog za primjedbe, jer glazba stimulira mozak i tako dalje brzo buđenje je sigurno.
Preporučeni:
3 šalice Kave Dnevno Smanjuju Rizik Od Raka
Novo istraživanje pokazalo je da 3 šalice kave dnevno mogu smanjiti rizik od raka jetre za 50%. Prema autoru najnovije studije, dr. Carlu La Vecchiji s Instituta za farmakološka istraživanja Mario Negri u Milanu, eksperimenti potvrđuju da kava može imati vrlo pozitivan učinak na ljudsko zdravlje.
4 šalice Kave Dnevno Mogu Nas Ubiti
Kava je osvježavajuće piće broj jedan na svijetu. Stoga je njegov utjecaj na ljudsko zdravlje jedna od tema o kojima se najviše raspravlja. Nedavna istraživanja američkih znanstvenika pokazala su da 28 šalica kave tjedno povećava rizik od prerane smrti za 50%.
Nakon Koje šalice Kave Počne Kucati Srce?
To je nesumnjivo najčešće piće na svijetu kava . Ljubitelji dobro poznatog čarobnog okusa i arome su svih dobnih skupina. Teško je zamisliti početak dana bez čaše osvježavajućeg pića. Varijacije u potrošnji kave brojne su i primamljivije jedna od druge.
2 šalice Kave Snažan Su Antidepresiv
Jutarnje i popodnevne šalice kave tradicija su mnogih ljudi. Ne samo aroma, već i okrepljujući sastojci koji se nalaze u kavi čine je omiljenim i obaveznim pićem. Istraživači s Harvarda došli su do novog zaključka o kavi nakon analize podataka iz tri različite studije.
Stvari Koje ćete čuti Od Protivnika Kave
Dugo se raspravljalo je li kava korisna ili ne, a u tom su smjeru provedena mnoga istraživanja. Dokazane su i njegove koristi i negativne posljedice do kojih može doći njegovom konzumacijom. Ovdje nećemo ulaziti u ulogu suca, utvrđujući koliko je korisna ili ne, već ćemo vam otkriti neke od njegovih protivnika koje možete čuti.
