2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Svakom se događa kada u njegovom domu, a posebno u hladnjaku, ne postoji izbor proizvoda za stvarno ukusnu večeru.
No, budući da iz svake situacije postoji izlaz, pogledajte na police kuhinjskih ormarića i dobro pogledajte hladnjak. Tjestenina, žitarice, brašno, jaja, luk, krumpir.
Sami po sebi ti proizvodi ne sugeriraju tko zna kakav okus, ali zapravo nije baš tako.
Super je ako nađete i sušenu mrkvu. Zakuhajte litru i pol vode i u nju stavite naribanu mrkvu, krumpir narezan na kockice, sol, dodajte začine po ukusu.
Kad je krumpir kuhan, u juhu dodajte komade kobasice ili salame, a u krajnjem slučaju - riblje konzerve. Ako imate grašak, napravite krem juhu od graška.
Prokuhajte grašak i protrljajte ga kroz sito zajedno s vodom u kojoj se kuhao. Posolite, dodajte prženu mrkvu i dinstani luk, koji je u tavi cvrkutao u narezanom obliku sa žlicom brašna.
Takva je juha vrlo ukusna s krotonima. Narežite nekoliko kriški starog kruha na male kockice, poškropite s malo ulja i ostavite da se peku dok ne postanu hrskave.
Ako vam je ostalo pola paketa mljevenog mesa od princeza ili polpeta, napravite poseban umak za tjesteninu, koji je najvjerojatnije nepravedno zaboravljen na polici.
Na tavi popržite mljeveno meso i nasjeckajte ga na sitne komadiće. U drugoj tavi, koja je malo dublja, popržite dvije glavice sitno nasjeckanog luka, dodajte mu malo otopljenog sira i promiješajte. Dodajte mljeveno meso i rajčicu ili žlicu paste od rajčice i razrijedite vrućom vodom.
Ako imate samo jaje i krumpir, naribajte krumpir, iscijedite i pomiješajte s jajem, solju i paprom po ukusu. Dobro promiješajte i oblikujte polpete. Pržite i poslužite s umakom ili kečapom.
Ako želite nešto slatko, a imate samo malo brašna, šećera i jogurta, možete napraviti izvrsne kolačiće. Pomiješajte jedan jogurt s dvije žlice ulja i pola žličice šećera.
U ovu se smjesu doda pola žličice sode bikarbone, ugašene octom, brašna koliko upije. Razvaljajte tijesto i pecite u podmazanom i pobrašnjenom plehu. Pecite na dvjesto stupnjeva pola sata. Izrežite vruće i pretvorite u male četvrtaste kolačiće. Pospite šećerom u prahu.
Preporučeni:
Što Je Sirak I što S Njim Kuhati
Sirak je zrno bogato proteinima, prosolike teksture. U Sjedinjenim Državama poljoprivrednici koriste sirak za stočnu hranu. U Africi i Aziji ljudi ga koriste u jelima poput zobenih pahuljica i kruha. Sirak je dobra alternativa hrani za ljude koji su osjetljivi na gluten - protein koji se nalazi u hrani poput pšenice, raži i ječma, jer ne sadrži gluten i može poslužiti kao zamjena za pšenicu.
Zašto Ne Biste Trebali Jesti Jogurt Na Prazan želudac
Mišljenja o tome treba li doručak biti obilan ili lagan sasvim su različita. Međutim, važno je znati koju hranu ne biste trebali jesti na početku dana, kao i kakvu opasnost to može predstavljati za vaše zdravlje. Informacije o mliječnim proizvodima vrlo su različite.
Hrana I Piće Koje Se Nikad Ne Jede Na Prazan želudac
Konzumacija određene hrane i pića Prazan trbuh je strogo zabranjeno od strane svih zdravstvenih stručnjaka. Razlog je taj što će ih redovito jesti rano ujutro, izuzetno će negativno utjecati na probavnu aktivnost i metabolizam. Hladna pića Nakon buđenja iz sna, najveća pogreška bit će vam točenje čaše hladnog napitka.
Hrana Koja Se Zdravo Jede Na Prazan želudac
Doručak je vrlo važan obrok - može vam uljepšati ili uništiti dan. Postoje neke namirnice koje se nikada ne smiju jesti na prazan želudac. Zobena kaša Zobene pahuljice stvaraju zaštitni sloj u želucu koji ga štiti od želučane kiseline, a iako nije tako ukusna kao tjestenina, njegova su svojstva korisnija zbog vlakana koja održavaju razinu kolesterola u zdravim granicama.
Veliki Hladnjak Je Kriv što Smo Debeli
Svatko tko se borio s viškom kilograma zna da zadatak nije lak. Potrebno je puno volje i želje, kao i discipline. Za veći učinak treba kombinirati zdravu prehranu i vježbanje. No ponekad zdrava prehrana može postati pravi izazov. Jedan od glavnih problema je veliki hladnjak kod kuće - prema raznim studijama, veličina ovog uređaja određuje koliko ćemo se zdravo hraniti.
