2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pokazalo se da je slana hrana korisna za ljude s osjetljivim živčanim sustavom. Nedavno je dokazano da sol zapravo pomaže čovjekovim socijalnim kontaktima i udobnosti.
Utvrđeno je da česta konzumacija slane hrane povećava razinu specifične tvari oksitocin - glavnog kemijskog elementa koji sudjeluje u pozitivnim ljudskim osjećajima.
Zato su oni koji jedu češće slano, smireniji su i u napetoj, pa čak i kritičnoj situaciji reagiraju uravnoteženije. Sukladno tome, oni koji izbjegavaju slanu hranu osjetljiviji su na stres i živčane poremećaje.
Uz to, postoje dokazi da bijeli začin povećava ženski libido. Prema istraživanjima, žene koje vole slanu hranu uživaju u punom spolnom životu. Natrijev klorid povećava proizvodnju testosterona - hormona odgovornog za libido. Zato žene koje vole slanu hranu imaju i povećani seksualni apetit.
Međutim, glupo je tvrditi da je sol dobra za tijelo. Iako pomaže kod određenih stanja, poboljšavajući živčani sustav i spolnu želju, začin je vrlo opasan za kardiovaskularni sustav. Oni koji pokušavaju ograničiti sol, u budućnosti se osigurava da ne boluju od srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka.
Teško možemo zamisliti da čak i ako obroke ne dodamo sol, velik dio unosa natrijevog klorida dolazi iz kupljenih proizvoda - gotovih ili polugotovih. Samo 25% dnevnih obroka soli uzima se iz kruha koji konzumiramo.
Sol se nalazi u gotovo svemu što kupujemo - juhama, rižotama, siru, prerađenom mesu poput kobasica ili slanine. U keksima i nekim čokoladnim napitcima ima čak i soli.
Preporučeni:
Sladoled Smiruje živce
Unatoč hladnom vremenu, korisno je jesti sladoled i ako ne pretjerate, nema šanse da se razbolite. Sladoled je koristan jer snižava krvni tlak, jača koštano tkivo, potiče moždanu aktivnost. Vjeruje se da je prvi sladoled na svijetu napravljen u Kini.
Vanilija Smiruje živce I Glad
Mnogi ljudi, posebno žene, navikli su na činjenicu da se stres može ukloniti uz pomoć nečega slatkog i pojesti nešto slatko svaki put kad se trebaju smiriti. Budući da nam je stres stalni pratitelj, na taj način možete ne samo dobiti na težini, već i razviti kronične bolesti.
Rižina Kaša Liječi Bolestan želudac I živce
Kaša je dugo bila tradicionalno jelo u mnogim narodima. Neki preferiraju kukuruz, drugi - heljdu, a Britanci vjeruju da nema ukusnijeg od zobenih pahuljica. Smatra se da je jedna od najdrevnijih kašica riža. Arheolozi su uvjereni da se riža uzgajala u jugoistočnoj Aziji prije pet tisuća godina.
Sok Od Celera Smiruje živce
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrija u kombinaciji s kalcijem održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu. Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrija od kalcija. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
Himalajska Ružičasta Sol - Sol života
Sol dolazi u mnogim vrstama iz različitih okruženja s različitim bojama i svojstvima. Svaki dio Zemlje ima svoju vrstu soli. Svi naravno znamo da se bijela sol vadi iz mora: morska se voda sakuplja u močvarama i isparava stvarajući tako morsku sol koja se kasnije pere i pročišćava u rafineriji.
