2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sada možete pronaći sve vrste dijeta koje dovode do brzog gubitka kilograma. No poštivanje mnogih od njih dovodi do gubitka tonusa i vitamina. Uz to, loše djeluje na našu kosu i kožu koja zbog ograničenja u našem jelovniku gube sjaj i mekoću.
S druge strane, postoji vrlo ugodan i bezopasan način mršavljenja, a da se ne osjećate depresivno, gladno i iscrpljeno. Riječ je o voćnoj vodi koja ubrzava metabolizam, hidratizira cijelo tijelo i nadopunjava ga korisnim hranjivim tvarima.
Ne biste trebali kupovati skupo da biste dobili ovu korisnu tekućinu, jer je možete sami pripremiti kod kuće. Sve što morate učiniti je oprati svoje omiljeno voće i samljeti ga u vrču (po mogućnosti u čaši) vodom. Namočeni komadići trebaju ostati u vodi 8 sati, a zatim ga treba filtrirati i piti tijekom dana.
Za pripremu ove ugodne vode možete koristiti razno voće. Izvrsne za tu priliku su jabuke, kruške, jagode, grožđe. Važno je, međutim, znati da ako naranču, kivi ili drugo voće odlučite namočiti nejestivom korom, mora se ukloniti.
Osim voća, možete koristiti i svježe povrće poput krastavaca, koje se također savršeno uklapa u hidratantnu tekućinu. Zeleni začini poput metvice također su prikladan sastojak za voćnu vodu.
Ovaj čudesni voćni napitak ima pročišćavajući, energizirajući i pomlađujući učinak. Uz njegovu pomoć transformirat ćete svoje tijelo i uživat ćete u vedrom duhu tijekom cijelog dana.
Preporučeni:
Kako Alkalizirati Svoje Tijelo
pH je pokazatelj koji pokazuje omjer između pozitivno nabijenih vodikovih (kiselinskih) iona i negativno nabijenih (alkalnih). Obično je u zdravom ljudskom tijelu okoliš neutralan ili ima vrijednost 7. Vrijednosti ispod 7 ukazuju na kiselost, a više na alkalnost.
Učitajte Svoje Tijelo Cinkom I Selenom
Redovito punite svoje tijelo vrijednim elementom selenom, koji ima antioksidativna svojstva i ima sposobnost zaštite od mnogih ozbiljnih bolesti. Selen je izuzetno važan za savršeno funkcioniranje imunološkog sustava, posebno kada mora biti uključen u borbu protiv ozbiljne infekcije.
Očistite Svoje Tijelo Prehranom Bogatom Celulozom
Trenutna prehrana bogata je celulozom, a osim rješavanja prekomjerne težine i potpunog čišćenja tijela od štetnih tvari nakupljenih u njemu nakon neizbježne konzumacije štetne hrane. Prehrana sadrži puno celuloze i izuzetno malo masnoća.
Ne Lišavajte Svoje Tijelo Limunovog Soka
Pošteno je reći da su limuni jedno od svjetskih čuda. Zahvaljujući vrijednim sastojcima, izuzetno su korisni za zdravlje, istovremeno liječeći i štiteći od brojnih bolesti. Također neki domaćini pronalaze primjena soka od limuna u čišćenju doma.
Kako Pripremiti Vrhunsku I Zdravu Voćnu Salatu
Ljeto je vrijeme kada opekline od sunca, dehidracija, gubitak apetita, promjene raspoloženja postaju gotovo svakodnevica. Nitko ne voli izlaziti na vruće sunce, obilno se znojiti i previše se umarati. Naravno, uvijek postoje dvije strane medalje, a ljeto dolazi i s pozitivnim dijelovima koji nadmašuju negativne.
