2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sol češnjaka je začin koji se dobiva miješanjem suhog mljevenog češnjaka (po mogućnosti praha) i soli. Obično se sastoji od tri dijela soli i jednog češnjaka u prahu. Sol češnjaka sadrži većinu kulinarskih i ljekovitih svojstava češnjaka koji ga čini.
U sljedećim su redovima navedene neke zdravstvene dobrobiti nadahnute solju češnjaka. Ovaj malo poznati začin ima brojne zdravstvene prednosti. Naročito je učinkovit u snižavanju LDL ili lošeg kolesterola i povećanju HDL ili dobrog kolesterola u tijelu. Velike količine trans masti i drugih zasićenih masti u prehrani dovode do povećane razine kolesterola. To može dovesti do mnogih neugodnih stanja poput ateroskleroze.
Tu dolazi sol češnjaka. Pomaže u prirodnom povećanju razine inzulina. To ga čini idealnim lijekom za povišen šećer u krvi i može vam pomoći u kontroli dijabetesa. Sol češnjaka, poput ostalih oblika češnjaka, može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Češnjak sadrži spojeve koji opuštaju i šire krvne žile, što olakšava protok krvi, a zauzvrat snižava krvni tlak.
Jelo sol češnjaka pomaže u kontroli krvnog tlaka i sprečava bolesti. Ova sol učinkovito je protuupalno sredstvo koje pomaže u borbi protiv upala. Stoga se široko koristi za liječenje upalnih bolesti poput bronhitisa i rinitisa. Spojevi češnjaka koji sadrže sumpor daju mu protuupalna svojstva.
Češnjak u prahu, koji se koristi za proizvodnju soli češnjaka, prilično je hranjiv i bogat mnogim važnim vitaminima i mineralima. Češnjak je jedna od najzdravijih namirnica koja sadrži najviše hranjivih sastojaka. Pun je antioksidansa koji uklanjaju slobodne radikale iz tijela. Stanice raka oslanjaju se na slobodne radikale, što dovodi do rasta tumora.
Sol češnjaka može vam pomoći povećati broj antioksidansa u tijelu, pomažući tako u prevenciji raka i inhibiranju stanica karcinoma. Ako imate osobnu ili obiteljsku povijest raka, razmislite o konzumiranju soli češnjaka zajedno s ostalim proizvodima od češnjaka. To će pomoći vašem tijelu u borbi protiv rasta raka.
Sol češnjaka pomaže vam u prevladavanju nedostatka estrogena. Nedostatak estrogena izravni je čimbenik propadanja kostiju i stoga ova sol pomaže u poboljšanju zdravlja kostiju. Studija na ženama u menopauzi zaključila je da ekstrakt suhog češnjaka (prah ili mljeveni češnjak) smanjuje nedostatak estrogena.
Sol češnjaka sadrži pristojnu količinu vitamina C, koji može pomoći u liječenju bolesti povezanih s nedostatkom vitamina, poput skorbuta i zaštititi vas od brojnih drugih bolesti.
Ovo su neke od blagodati soli češnjaka. Pa što čekaš? Kupite vlastitu staklenku soli češnjaka već danas. Druga je mogućnost pripremiti domaću sol s češnjakom. Sve što trebate su češnjak u prahu i sol te veo! Vaša je sol češnjaka spremna.
Preporučeni:
Koliko Je Korisna Tamna čokolada
Samim izgovaranjem riječi čokolada odmah želimo pronaći neki komadić čokolade. Odmah nam budi okusne pupoljke. Ovo je jedna od najomiljenijih namirnica za mlade i stare, ali često nakon što pojedemo pločicu čokolade osjećamo se krivima. To je zbog većine kalorija koje sadrži.
Korisna Svojstva češnjaka
Češnjak je tijekom stoljeća dokazao svoje korisne osobine. Zimi je vrlo važno konzumirati češnjak jer štiti od prehlade i gripe. Češnjak je najbolji imunostimulans. Dva režnja češnjaka dnevno daju sjajan rezultat - gripa i prehlada ne mogu se boriti protiv vašeg jakog imunološkog sustava.
Sol - Korisna Ili štetna
Zdravstvene nas organizacije često upozoravaju na opasnosti od soli, koju svi tako često konzumiramo. To je zbog tvrdnje da visok unos soli uzrokuje brojne zdravstvene probleme, uključujući visoki krvni tlak i bolesti srca. Međutim, deseci studija nisu pružili uvjerljive dokaze koji podupiru ovu tezu.
Evo Koliko Je Mrkva Zapravo Korisna
Mrkva , zvan i zečji krumpir, proizvod mladosti, kralj ljepote, pa čak i delikatnosti patuljaka. Ovo povrće je neizostavan izvor antioksidansa, minerala i elemenata. U svom sastavu uključuje oko 30 tvari potrebnih za naše tijelo. Karoten je možda najpoznatiji od njih.
Ne Pretjerujte S Kurkumom, Koliko God Korisna Bila
Sve je više ljudi svjesnih gotovo čudesnih blagodati kurkume za zdravlje. Začin, koji je u stanju dati jedinstveni okus svakom jelu, ima snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje, što ga čini jednim od najboljih sredstava za borbu protiv slobodnih radikala u tijelu i većine bolesti izazvanih njima.
