2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Pravi jelovnik tajna je dugog života. Ako želite doživjeti 100 godina ili više, možete uzeti primjer iz prehrane nekih od najpoznatijih stogodišnjaka na svijetu.
Na platformi za naručivanje i dostavu hrane foodpanda predstavlja redovite jelovnike starijih osoba.
Kraljica Elizabeta I
Britanska kraljica umrla je 2002. nakon što je napunila 101 godinu. Njeni bliski ljudi kažu da je redovito jela ribu i povrće.
Losos joj je bila omiljena riba i naručivala je obroke s njom najmanje dva puta tjedno. U ostatku vremena kraljica je isticala plodove mora i jela samo govedinu.
Jacques Kalman
Francuskinja je u Guinnessovoj knjizi rekorda navedena kao najstarija osoba koja je ikad živjela na Zemlji. Umrla je 1997. u 122. godini. Do svog 85. rođendana Jacques Kalman se svakodnevno bavio sportom, a do svoje 100. godine vozio je bicikl. Doručkovala je svaki dan uz šalicu cappuccina i kroasan s tekućom čokoladom.
Čokolade su bile Jacquesova omiljena poslastica, a svaki tjedan je jela pola kilograma čokolade. Obožavala je i masnu hranu poput svinjetine, maslinovog ulja i maslina.
Baba Mojsije
Jedan od najpoznatijih umjetnika umro je u 101. godini, slikajući donedavno. Jela je uglavnom ugljikohidrate, ne zaklinjući se da voli tjesteninu, a najdraža joj je bila pizza s povrćem.
Irving Berlin
Poznati skladatelj umro je u 101. godini 1989. godine. Osim umjetnosti, bio je veliki ljubitelj hrane. Voće nije posebno volio, ali je često jeo meso i povrće.
Bob i Dolores Nore
Najpoznatiji par stogodišnjaka volio je često jesti i jeo je najmanje 5 puta dnevno. Međutim, porcija na njihovom tanjuru nije bila veća od šačice. Bob Nore umro je u 100. godini 2003., a Dolores je umrla u 102. Godini 2011. godine.
Preporučeni:
Najpoznatiji Festivali čokolade U Europi
Za neke ljude čokolada je samo slatko iskušenje kojem se povremeno prepuste. Za druge je to gotovo religija koju nerazdvojno slijede. I kao i svaka religija, zaslužuje svoje proslave, događaje na kojima se okupljaju ljubitelji čokolade kako bi podijelili svoju zajedničku strast i uživali u njenim najfinijim oblicima.
Najpoznatiji Riblji Specijaliteti
Nećemo vas moći upoznati sa svima riblji specijaliteti širom svijeta ali mi ćemo vam pokazati neke od njih Najpoznatiji . Riblji specijaliteti iz Japana Sushi Ovo je vjerojatno prvo što mi padne na pamet kad govorimo o ribljim specijalitetima iz Japana.
Najpoznatiji Sendviči Na Svijetu
Kao što svi znamo, kuharske i kulinarske vještine definitivno zahtijevaju talent, puno želje i majstorstva. Svaka zemlja ima svoje kulinarske tradicije i zahvaljujući toj činjenici kuhanje može postati umjetnost, što, međutim, malo tko zna učiniti besprijekorno.
Evo Hrane Koju Stogodišnjaci Jedu
Stogodišnjaci širom svijeta koncentrirani su u pet glavnih regija, koje se nazivaju uvjetno plavim zonama. Svatko tko želi naučiti tajne dugog života može uzeti primjer zdravog načina života. Evo prehrambenih navika stogodišnjaka u plavim zonama:
Najpoznatiji Plavi Sirevi
Plavi sirevi dio su jelovnika svakog ljubitelja fine kuhinje. Mnogo je vrsta plavih sireva, ali najpopularniji su Roquefort, Gorgonzola i Stilton. Roquefort je francuski mekani sir karakterističnog jakog okusa i arome. Izrađuje se od ovčjeg mlijeka i sazrijeva tri mjeseca u špiljama pod posebnim uvjetima da bi se izvana i iznutra prekrilo plavom plijesni.
