3 Ljetna Jela S Rajčicama Za Lakoću U želucu

Sadržaj:

Video: 3 Ljetna Jela S Rajčicama Za Lakoću U želucu

Video: 3 Ljetna Jela S Rajčicama Za Lakoću U želucu
Video: SVJEŽA VEGETA - VITAMINSKO ČUDO - ZDRAV ZAČIN 2024, Studeni
3 Ljetna Jela S Rajčicama Za Lakoću U želucu
3 Ljetna Jela S Rajčicama Za Lakoću U želucu
Anonim

Kada dođe sezona svježeg povrća, zaboravljamo na masno meso tipično za zimsko razdoblje i usredotočujemo se na jedenje salata i svih vrsta nemasnih jela.

Uživaju posebno poštovanje rajčica, pogotovo ako su kućni ljubimci. Zato vam nudimo 3 provjerena recepta s rajčicama, koji se mogu pripremiti i zimi:

Punjene rajčice u pećnici

Potrebni proizvodi: 1 kg rajčice, 3 luka, 5 žlica. maslinovo ulje, 1 kriška raženog kruha, 1 jaje, mrvice, sol i papar po ukusu, nekoliko grančica svježeg peršina

Način pripreme: Rajčica se izdubi, a iznutra kuha dok se ne zgusne. Naprezanje. Na masnoći popržite sitno nasjeckani luk i dodajte začine i zdrobljeni kruh. Ulijte mješavinu rajčice i razmućena jaja te tim nadjevom napunite rajčicu. Složite u podmazan pleh, pospite mrvicama i pecite u zagrijanoj pećnici.

Pržena rajčica s jajima na očima

3 ljetna jela s rajčicama za lakoću u želucu
3 ljetna jela s rajčicama za lakoću u želucu

Potrebni proizvodi: 750 g rajčice, 4 luka, 6 jaja, grumen maslaca, sol i papar po ukusu, nekoliko grančica svježeg peršina

Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite. Na ulju popržite sitno nasjeckani luk. Na njega se slažu rajčice koje su prethodno posoljene. Kuhajte na laganoj vatri dok se tekućina ne reducira (ne miješajte) i tucite jaja po njima. Kad se bjelančevine stvrdnu, jelo začinite crnim paprom, pospite sitno nasjeckanim peršinom i poslužite dok je toplo.

Paprikaš od rajčice s porilukom i rižom

3 ljetna jela s rajčicama za lakoću u želucu
3 ljetna jela s rajčicama za lakoću u želucu

Foto: Nina Ivanova Ivanova

Potrebni proizvodi: 1 žličica riža, 4-5 stabljika poriluka, 5-6 rajčica, nekoliko stabljika svježeg peršina i svježe majčine dušice, sol i papar po ukusu, grudica maslaca

Način pripreme: Očišćeni i narezani poriluk lagano se prži na maslacu i dodaje mu se riža. Kad poprimi staklasti izgled, u jelo se dodaju blanjane rajčice i dovoljno vode. Posolite. Kad je sve spremljeno, varivo pospite sitno nasjeckanim zelenim začinima i paprom po ukusu. Poslužite dok je toplo.

Preporučeni: