2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Masline su izuzetno korisne jer sadrže brojne vrijedne tvari potrebne za održavanje dobrog zdravlja. Međutim, malo je poznato da i sjemenke masline djeluju vrlo blagotvorno a može se koristiti u obliku lijeka.
Požurujemo pojasniti da se kamenje može uzimati interno samo ako je prethodno napudrano. Apsorbirane mete, oni ne samo da se neće moći razbiti u našem želucu i izlazit će na uobičajeni način, već mogu stvoriti i brojne probleme mokraćnog sustava.
Stoga je najučinkovitiji način mljevenja ili zdrobljen u fini prah. Kako bi se olakšao postupak mljevenja, dobro ih je prethodno lagano ispeći.
Jedan od najvrjednijih svojstva koštica masline je smanjenje šećera u krvi. To ih čini posebno prikladnim dodatkom za liječenje dijabetesa, a posebno se mogu koristiti tamo gdje kontrola bolesti standardnom medicinom nije najbolja.
Može se uzimati na dva načina - samljeveni u prah ili izvarak maslinovih koštica. U drugom slučaju, pripremaju se kuhanjem 70-80 kamenaca u litri vode. Kuhajte 20 minuta ili dok voda ne ostane približno 700-800 mililitara. Doziranje je 2-3 žličice dva puta dnevno - najbolje ujutro i navečer.
Masline u prahu imaju blagotvoran učinak na lijena crijeva i općenito poboljšavaju rad izlučujućeg i probavnog sustava. Oni također pružaju izvrsnu detoksikaciju, brzo uklanjajući toksine iz tijela. To dovodi do poboljšanja metabolizma, što povoljno utječe na tjelesnu težinu.
Unos maslinovog kamena u prahu izvrsna je prevencija bubrežnih kamenaca i kamenaca u žuči. Također poboljšavaju rad srca i pluća, a posebno se preporučuju za astmu. Također se vjeruje da imaju dobar učinak na rad štitnjače, normalizirajući njezinu funkciju.
Osim za internu upotrebu prah sjemenki masline prikladni su i za vanjsku upotrebu. Poznato je da vrlo dobro utječu na oticanje tijela.
Učinak brzog zacjeljivanja postiže se u liječenju grlobolje i natečenih limfnih čvorova sa oblog od maslinovog kamena. Mogu se drobiti ili jednostavno drobiti, ali u maloprodaji.
S istim oblogom može biti potrebno oteklina uzrokovana zaušnjacima.
Optimalan unos maslina i maslinovih koštica dnevno su 7-8 maslina i 3-4 zdrobljene koštice lijepo praškaste.
Preporučeni:
Čaj Od Limunske Trave - Blagodati I Primjena
Svi smo čuli za limunsku travu. Ali za što je korisno, za što se koristi, kako iz njega možemo dobiti sve korisne tvari i svojstva, reći ćemo vam u ovom članku. Limunska trava može se nazvati i začinom jer je vrlo ukusan. Može se nazvati i biljkom, kao i kozmetičkim proizvodom.
Tazini Od Sezama - Sve Blagodati
Sjeme sezama daje tijelu mnogo korisnih tvari, ali tijelo ih teško apsorbira zbog tvrde ljuske sjemena. Stoga se njihova obrada u obliku Tahini je pravi način da se olakšaju uzimanje. Tahini od sjemenki sezama je univerzalna hrana koja se koristi u pripremi slatkih i slanih jela.
Sulforafan - Sve Blagodati
Iako ne volimo svi jesti brokulu, ne može se poreći brojne zdravstvene dobrobiti ovog povrća. Na primjer, bogat je korisnim vitaminima A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Uz sve ovo, brokula je bogata i ovim korisni sulforafan za koju se pokazalo da pomaže u smanjenju brojnih patologija, poput raka.
Sve Blagodati Pivskog Kvasca
Pivski kvasac izuzetno je koristan dodatak hrani. Dobiva se od jednoćelijske gljive Saccharomyces cerevisiae i glavni je sastojak u proizvodnji piva, ali se koristi i u pripremi mnogih tjestenina. Pivski kvasac ima visok sadržaj bjelančevina, minerala, vitamina B skupine (B1 - tiamin;
U čemu Pomaže Izvarak Koštica Maslina?
Malo ljudi ne voli svježu mediteransku kuhinju, a posebno omiljenu od svih naših grčkih salata. I jeste li se ikad zapitali bez čega se ne može napraviti grčka salata, pa da je možemo nazvati "grčkom"? Bez maslina. Plodovi tih osjetljivih stabala koja rastu po cijelom Mediteranu.
