2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Soli - ovaj lagani i nasitni doručak od gladi između obroka u uredu, kod kuće ili gdje god se nalazimo, svima su nam poznati. Ali ne predstavljaju li hrskave slane kreme zdravstvene rizike?
Soli su prikladna hrana u užurbanom svakodnevnom životu. Kada ne želite jesti poluproizvode ili popularne brze prehrambene proizvode, puno je bolje uzeti paketić slanih slanih proizvoda. Stoga će vam onemogućiti prijenos nekih drugih zvona. Nesumnjivo ispred kroasana, vafla, kolačića, pljeskavica itd. soli su poželjne.
S druge strane, kada jedan od obroka zamijenite slanom i to se sustavno događa, vaše će ih tijelo početi tražiti u drugim prilikama. Sviđa vam se drobljenje, počnete povećavati "dozu" i tražite ih za ručkom, večerom, čak i ujutro. Kada glavni obrok zamijenite slanim, zasitite se i ne treba vam prava hrana. Sve dok tijelo ima.
Česta i svakodnevna uporaba neizbježno će dovesti do debljanja, jer su ujedno i tjestenina. S druge strane, slani slani definitivno su iracionalna hrana.
Još jedan problem zbog kojeg možete postati ovisni o slanim solima je pečenje, jer se ne podnose lako, posebno kod želučanog želuca. Dobro je kada se konzumira to učiniti s čašama vode ili čaja.
I premda su omiljena hrana velikom postotku Bugara, upravo su soli nedavno stavljene u top 15 najštetnijih namirnica u našoj zemlji. Uz njih su slane kreme, štapići itd. iz obitelji salit.
To je zato što se vjeruje da sadržaj štetnih tvari u njima nije tako velik, osim jedne kuhinjske soli. Sadržaj soli ovih proizvoda izuzetno je visok, a masnoća s kojom se pripremaju u većini je slučajeva hidrogenizirana.
I svi znamo da prekomjerne količine soli dovode do brojnih bolesti - visokog krvnog tlaka, osteoporoze, bubrežnih kamenaca, raka želuca, bronhijalne astme. I ovo je samo nekoliko potencijalnih problema. Redovitim jedenjem takvih proizvoda unosite više od deset puta više soli nego što je normalno.
Preporučeni:
Ovogodišnja Zima Izlazi Slana
Prema starom narodnom običaju, preko ljeta se priprema većina Bugara zima . Oni koji su uspjeli sami proizvesti voće i povrće koriste domaće proizvode za konzerviranu hranu, ali ostali moraju kupovati sirovine. Međutim, ove će godine priprema zimske hrane biti skuplja nego lani, pokazuje provjera cijena povrća na burzama, koju je pripremio VsekidenKom.
Sadnja I Uzgoj Slanih U Loncu
Slano je jednogodišnja zeljasta biljka. Balkanska slanica zimzelena je višegodišnja biljka. Jedan je od rijetkih začina koji sušenjem poprima intenzivniju aromu. Smatra se da je slana pića došla negdje s Bliskog istoka. Njegovi listovi i cvjetovi sadrže esencijalna ulja i tanine.
Slana Iskušenja S Makom
Sjeme maka dobiva se od jednogodišnje zeljaste biljke koja se može naći na geografskim širinama s blagom klimom, uključujući i kod nas. Koristi se kao začin, sjeme maka dodaje se brojnim slanim i slatkim proizvodima. Daje im neobičan i vrlo apetitan okus.
Dextran: Slana Jela Bez Grama Soli U Sebi
Svi znaju štetne učinke soli. Ima svoj negativan učinak na krvni tlak, s porastom razine lošeg kolesterola, loše utječe na srce. Sol se često naziva bijelom smrću, a savjet nutricionista i medicinskih stručnjaka je ograničiti upotrebu soli, a u rizičnim skupinama - potpuno napustiti upotrebu natrijevog klorida.
Peršin, Metvica I Slana - Tihi Iscjelitelji U Našoj Kuhinji
Peršin je kod nas poznat i pod nazivom merudija. Njegova domovina je Mediteran. Kod nas se uzgaja posvuda. Svi dijelovi biljke su ljekoviti - lišće, korijenje i sjeme. Sok od peršina koristi se za nametanje ugriza insekata, vrenja i oteklina, za uklanjanje prištića i mrlja na koži.