2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kažu da je tijekom ljetnih vrućina potrebno unositi puno vode, jer se suočavamo s rizikom da naše tijelo postane dehidrirano.
Neosporna činjenica! No, osim za vodom, često posežemo i za krigla ohlađenog piva ili naručimo neki tipični ljetni koktel.
Ovdje ćemo vam predstaviti koje vrste alkohola da se ne držite podalje ljeti a s njima na vrućini morate biti posebno oprezni.
Koncentrati
Bugarinu je najdraže sjesti za ručak za stol uz čašu rakije i svježe pripremljenu salatu od rajčice i krastavaca. U tome nema ništa loše, sve dok je rakija mala i to samo jedna. Ako pretjerate s konzumacijom bilo kojeg koncentrata, vaše će tijelo brzo dehidrati, a ljeti je posebno opasno. A da i ne spominjemo da bi, ako ste na moru, bilo prilično nepromišljeno od vas, nakon što ste se predozirali bilo kakvim alkoholom, kupati se u vodi.
Gazirani alkoholni kokteli
Poželjna ljetni kokteli su gin fis (gin s tonikom) i cuba libre (rum s kolom). U takvom koktelu lako možete uživati ljeti, pogotovo ako se poslužuje s puno leda. Neodoljivo ljetno iskušenje, točno je, ali nikako ne pretjerujte. S jedne strane, jer se ova vrsta koktela priprema s koncentratima, a s druge - zbog gaziranih pića koja sadrže. Takvi kokteli ne bi vam utolili žeđ, niti bi bili dobri za vašu dobru figuru, za koju se ljeti sjećamo da joj je potrebna njega.
crno vino
Vrijedi vas ovdje obavijestiti da, iako se smatra da se ljeti pije samo bijelo ili ružino vino, postoje bijela vina koja su puno teža od crvenih. Važno je pratiti njihov udio alkohola i ako vam se pije crno vino, malo ga ohladite. Činjenica je da se obično poslužuje na sobnoj temperaturi, ali ako termometar pokazuje 35 stupnjeva u najtoplijim ljetnim danima, teško da biste uživali.
Ideja je da nije potrebno slijediti različita nametnuta pravila, već konzumirati vino u ograničenim količinama, a trebalo bi biti nižeg udjela alkohola.
I zaboravite na onu omiljenu pjesmu koja pjeva … Sinoć sam popio crno vino i nijedne kapljice više, jer pretjerana konzumacija vina (posebno crnog) lako može povisiti krvni tlak, što je česta pojava ljeti.
Pivo
Poželjnije je pivo alkoholno piće za ljetne mjesece. Da, popijte jedno ili dva piva jer nemaju puno alkohola. Međutim, nemojte misliti da bi vam utolili žeđ, jer sadrže alkohol čija konzumacija dovodi do dehidracije.
Kao što kažu - pijte umjereno! Samo na taj način moći ćete u potpunosti uživati u lijepom ljetnom vremenu.
Preporučeni:
Evo Koliko Se Dugo Razgrađuju Različite Vrste Alkohola
Koliko je vremena potrebno da se alkohol razgradi u našoj krvi ovisi o mnogim čimbenicima. Važno je jeste li nedavno jeli i što ste jeli. Ako ste jeli samo salatu ili voće, alkohol će vas uhvatiti puno brže nego da ste jeli salatu, uglavnom desert.
Zasićenih Masnih Proizvoda Kojih Se Treba čuvati
Mast su neophodni hranjivi sastojci u proizvodima, zajedno s proteinima i ugljikohidratima. Oni su neophodni za vitalni razvoj svih stanica. Sudjelujte u važnim procesima za imunološki sustav; u fuziji hormona koji reguliraju krvni tlak; podržati zgrušavanje krvi;
Pažnja! Otrovne Hrane Kojih Se Treba čuvati
Bez sumnje, kuhanje je umjetnost, ali pravi majstori na ovom polju su oni koji mogu pripremiti neku od sljedećih namirnica, a da ne zatruju svoje kupce. Osam navedenih proizvoda mogu uzrokovati trovanje, pa čak i smrt, ako nisu pravilno pripremljeni.
Uljna Predjela, Od Kojih Je Bolje Kloniti Se
Predjela postali su sastavni dio našeg jelovnika, pogotovo ako smo odlučili pozvati goste. Zanimljivo je spomenuti da su izumljeni u arapskom svijetu i ne mogu uključivati samo meso i mliječne proizvode, već i salate i bilo koju drugu vrstu predjelo koje se zajedno poslužuju za stolom, a svi ih konzumiraju kao uvod glavnom jelu.
Vrste Mliječnih Proizvoda, Bez Kojih Bugarin Ne Može
Kad razgovaramo o mliječni proizvodi , treba imati na umu da mlijeko ne pripada im, jer su oni njegovi derivati. Evo nekoliko najčešćih mliječnih proizvoda, bez kojih Bugarin ne može, i kratkih podataka o njima: 1. Sir Foto: Albena Assenova Malo je bugarskih tablica na kojima ovaj mliječni proizvod nije prisutan.
