2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Victoria Beckham nesumnjivo je jedna od najljepših zvijezda na svijetu, iako ima više od 40 godina. U životu je postigla puno - ima jedan od najpopularnijih modnih događaja na svijetu.
Također uživa u bezuvjetnoj ljubavi svoje četvero divne djece. Ovi su uspjesi postignuti uz znatan napor kroz koji zvijezda prolazi uvijek svježeg izgleda i oblika. I svi postavljaju pitanje - kako to uspijeva postići?
Istina je ta Victoria Beckham je oduvijek bio ljubitelj zdrave i zdrave prehrane. I sama priznaje da naglašava proizvode koji su najavljeni kao superhrana i prati pojavu novih. Takav je slučaj sa tef.
Tef je jedna od novih superhrana koja brzo stječe popularnost. Riječ je o sorti pšenice koja ne sadrži gluten. Na njegovom mjestu nalaze se korisni vitamini i mnogi proteini.
Domovina Tefa je Etiopija. Danas se može naći u cijeloj Africi, a sve češće i u različitim dijelovima svijeta. Kultura je svijetu poznata otprilike 4000 godina, a u svojoj je domovini često bila proizvod broj jedan za prehranu stanovništva.
Teff je na neki način sličan drugoj popularnoj superhrani, naime quinoi. Oba proizvoda impresioniraju razinom proteina. Uz to, teff sadrži i vlakna, kalcij, kao i vitamine B i C.
Teff zrna mogu se zamijeniti s makom. Proizvod, osim što je koristan, ima visoku razinu kalorija, koja se, međutim, brzo probavlja. 100 g sadrži 360 kalorija. Ovo je tajna vitke i vitke figure zvijezda poput Victorije Beckham i Gwyneth Paltrow.
Osim što je dijetetska i korisna hrana, teff se preporučuje i kao ljekovita hrana. Dobar je za dijabetičare jer povoljno djeluje na njih. Unos kulture pomaže u regulaciji razine šećera u krvi i inzulina u krvi.
Teff se može pripremiti i konzumirati kao i bilo koja druga žitarica. Može se koristiti kao prilog u kombinaciji s doručkom ili za posipanje salata, kolača ili muffina.
U tu svrhu dodaje se šalica bradavice 2 žličice. vode s prstohvatom soli. Stavite na štednjak dok ne zavrije, a zatim dinstajte još 15-20 minuta dok potpuno ne upije vodu. Maknite s vatre, pustite da se ohladi i spremno je za konzumaciju.
Preporučeni:
Omiljena Jela Iz Djetinjstva
Nesumnjivo najbolje sjećanje i djetinjstvo. Kad se vratimo godinama unazad, u glavi nam iskrsnu nostalgična sjećanja koja se više nikada ne mogu vratiti. Posjeti bakama i djedovima u selu, igre vani do kasnih sati s prijateljima neprimjetno preplavljuju još jedan ugodan trenutak - kad se umorni vraćamo iz dugih igara vani, da osjetimo aromu toplog i ukusnog jela koje su pripremile bakine ruke.
Omiljena Paella Natalie Portman
Posebna paella, koja je omiljena glumici Natalie Portman, pripremljena je za službenu večeru nakon dodjele Oscara u Hollywoodu. Natalie Portman, koja je dobila kipić za najbolju glumicu, vegetarijanka je, a svjetski poznati kuhar Wolfgang Pack pripremio ga je posebno za nju.
Spetzle - Omiljena Njemačka Jufka
Spetsle je vrsta rezanca napravljena od jaja. Ova vrsta rezanaca dio je njemačke tradicionalne kuhinje. Samo ime potječe od riječi spatz, što znači mali vrabac. Osim u Njemačkoj, ova se rezanci pripremaju i u Austriji, Švicarskoj, Mađarskoj, kao i u regijama Alzas i Južni Tirol.
Cassava - Omiljena Afrička Hrana
Kasava je tropska biljka, sirovina za proizvodnju hrane od tapioke. Može se jesti sirovo, kuhano, a škrob se vadi iz korijena. Sjeme se također konzumira. Tapioka je jedna od omiljenih namirnica afričkih naroda. To je posljedica i njegovog prekrasnog okusa i činjenice da zadovoljava 1/3 prehrambenih potreba, ili točnije - oko 500 milijuna ljudi preživljava zahvaljujući ovom proizvodu.
Što Vaša Omiljena Hrana Govori O Vašem Karakteru?
Hrana koju preferirate otkriti puno o liku vi, kažu znanstvenici. Okus osobe nasuprot također vam može pokazati što je ptica. Izbori u našem životu otkrivaju kakvi smo ljudi i kakav je naš način života, uključujući naš izbor hrane . Otkriva li išta o vama činjenica da volite jesti slatkiše?
