2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jabuke jedno su od najkultiviranijih plodova u Bugarskoj. Još uvijek su pristupačni i mogu se kupiti na bilo kojoj tržnici i u trgovini. U ovom ćemo se članku usredotočiti na pitanje da li oguliti koru jabuka i zašto.
Postoje sporovi da li kora jabuke treba izbijeliti. Prema pristalicama ideje o guljenje voća a povrće prije konzumacije u jabukama ima mnogo pesticida, jer se stabla jabuka prskaju protiv štetnika. Ova rješenja protiv crva, lisnih uši i još mnogo toga. akumuliraju uglavnom u kora jabuke. Zato je dobro da se izbjeljuju kako ne bismo unosili nepotrebne poljoprivredne kemikalije.
Prema drugim mišljenjima, kora jabuka mnogo je korisnija od njihove jezgre. Kora sadrži većinu vitamina jabuke. Konzumacija kore od jabuke čak nas može zaštititi od nekih vrsta karcinoma.
Slična studija provedena u New Yorku (SAD) to pokazuje kora od jabuke sadrži niz važnih vitamina i elemenata u tragovima koji pomažu u uspješnoj borbi protiv stanica raka. Znanstvenici su proučavali sastav crvenih jabuka i njihova svojstva na ljudima, a rezultati pokazuju da kora jabuke može ukloniti i smanjiti metastaze u tijelu.
Jabuke, prema newyorškim znanstvenicima, pomažu kod raka dojke, jetre i želuca. Uz to jača imunološki sustav i uspješno se bori protiv virusa. Prema američkim istraživačima, slasno je voće također prirodni lijek koji čak liječi i bolesti poput Alzheimerove bolesti.
Znanstvenici vjeruju da je jedenje 4 do 6 porcija voća i povrća dnevno najbolji način da se zaštitite od brojnih kroničnih bolesti, uključujući rak. Stručnjaci savjetuju jesti 2 jabuke s korom dnevno. Statistike pokazuju da u Europi svi pojedu 20 kilograma jabuka godišnje, a Amerikanci potroše samo 9 kilograma godišnje.
To su dva mišljenja o jabukama, koja su sasvim suprotna. Izbor hoće li se konzumirati oguljene jabuke ili jabuke s korom je za svakog korisnika.
Preporučeni:
Na Petrovdan U Crkvi Posveti Kruh I Jabuke
Na 29. lipnja Pravoslavni kršćani slave Petrovdan . Danas je službeno kraj korizme i za praznik se pripremaju posebna jela poput piletine svetog Petra. Piletina Petrovsky jedno je od obaveznih jela koje bi tradicionalno trebalo biti prisutno kod svakog kršćanina stol za Petrovdan .
Posebna Prehrana S Jabukama - 3 Jabuke Dnevno
Američka zaklada za trajni gubitak masnoće otkrila je da kad neki od njezinih klijenata pojedu jabuku prije svakog obroka, a da pritom ništa drugo ne promijene u prehrani, ona prestane dobivati višak kilograma. Započeli su brojni eksperimenti i eksperimenti s ovim pristupom.
Zašto Je Bolje Ne Guliti Jabuke
Jabuke su jedna od najpristupačnijih zdravih namirnica. Također su izuzetno raznoliko voće - sorti je bezbroj i svaka od njih nudi drugačiji okus i teksturu kako bi udovoljila najkapricioznijim nepcima. Još jedan plus je što ih je izuzetno lako potrošiti - u praksi vam treba samo jedno pranje.
Koje Voće I Povrće Je Bolje Guliti
Trebao bi guliti povrće i voće ? Što misliš? Prvo, postoji povrće i voće koje se ne može jesti bez guljenja, poput krumpira, cikle, repe itd., Kao i banana, naranča, mandarina i drugo. voća. Ali postoje neke koje možemo jesti s korom, ali bijeli smo - poput jabuka, krušaka, krastavaca i rajčice.
Mladi Krumpir Nemojte Guliti Prije Kuhanja
S početkom ljeta na tržištu se pojavljuje jedno od naših omiljenih povrća - svježi krumpir. Osim što su vrlo ukusni, oni su i izuzetno korisni, a obrada im je brza i laka. I što je najvažnije, ne trebate ih izbjeljivati tijekom kuhanja. Baš suprotno.
