2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Od jabuka se mogu napraviti ukusni, a ujedno i dijetni deserti.
Takva slastica je pita od svježeg sira i jabuka.
Potrebni proizvodi: 500 grama nemasnog svježeg sira ili nemasnog svježeg sira, 1 jaje, 1 vanilija, pola šalice zobenih pahuljica, 5 jabuka srednje veličine, prstohvat soli i prstohvat šećera.
Ogulite i narežite jabuke, dodajte preostale proizvode i sve promiješajte. Smjesa se ulije u posudu, prethodno podmazanu i posipanom s malo zobenih pahuljica. Peći u zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva dok ne porumeni.
Dijetalni mousse od jabuka lagana je i istovremeno ukusna slastica. Potrebni proizvodi: 100 grama griza, 1 jabuka, 2 žlice šećera, 50 mililitara nemasnog vrhnja, prstohvat cimeta.
Ogulite jabuke i naribajte ih. Jabuka se kuha u vodi kojoj su dodani šećer i cimet. Zatim se odvar filtrira i kuhana jabuka pasira. Odvar se kuha, griz se ulijeva u tankom mlazu uz neprestano miješanje da se ne stvore grudice.
Uvarak se dodaje pire od jabuka. Mousse se ohladi, doda se vrhnje i istuče mikserom. Raspodijelite u zdjelice i poslužite. Može se jesti toplo ili hladno.
Jabuke u karameli mogu biti i dijetalni desert, samo se u ovom slučaju koristi manje šećera nego u klasičnom desertu, a škrob se koristi za dodavanje gustoće karameli.
Potrebni proizvodi: 4 srednje jabuke, malo ulja, 35 grama škroba, 8 grama šećera, 3 jaja. Ogulite jabuke i narežite ih na kockice. Istucite tri jaja, otopite kockice jabuka, a zatim uvaljajte u škrob. Pržite na malo ulja dok ne porumene.
Napravite sirup otapajući šećer u malo ulja dok ne zakipi. U ovaj sirup stavite kockice jabuke. Prije posluživanja namažite tanjure uljem kako biste izbjegli lijepljenje za desert.
Preporučeni:
Dijetalni Deserti S Vrhnjem S Malo Masnoće
Malo je žena koje ne vode računa o svom izgledu i zauvijek prate svoju težinu. Nažalost, postoji mnogo ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili još gore, pate od dijabetesa. Te su bolesti izuzetno neugodne, jer se čovjek mora neprestano lišavati brojnih namirnica koje voli.
Dijetalni Voćni Deserti
Uz pomoć voća pripremite slastice koje vam ne oduzimaju puno vremena, ali su ukusne i najvažnije - dijetalne. To je vrlo važno zimi, kada je tijelo sklono debljanju. Dijetalni mousse od jabuke priprema se od 100 grama pšeničnog griza, 1 velike jabuke, 3 žlice šećera, 50 ml tekuće kreme, pola žličice cimeta.
Dijetalni Deserti S Bundevom
Uz pomoć bundeve možete pripremiti dijetalne slastice koje neće naštetiti vašoj figuri. Mekiji od bundeve korisni su i ukusni te se lako pripremaju. Idealne su za doručak i večeru. Za njihovu pripremu potrebne su vam tri četvrtine šalice zobenih pahuljica, pola šalice jogurta, pola šalice pirea od bundeve, jedan bjelanjak, jedna žlica meda, pola žličice sode bikarbone, jedna vanilija, prstohvat cimeta.
Dijetalni Deserti Na Pari
Dijetalni deserti na pari nisu samo korisni već i vrlo ukusni. Voćni souffle na pari postaje brz i vrlo sočan. Potrebni proizvodi: 2 mrkve, 2 jabuke, 2 žlice kiselog vrhnja, 1 jaje, 1 žlica šećera. Način pripreme: Mrkva se očisti i nariba na finom ribežu.
Zašto Dijetalni Automobil Uopće Nije Dijetalni Automobil?
Mnoge od nas zavara misao da smo svoj omiljeni automobil zamijenili njegovom dijetalnom verzijom, pokazujući tako da nam je stalo do svog zdravlja. No, da li si doista pomažemo na ovaj način ili obrnuto - štetimo. Mnoge ljude zavarava glasna reklama:
