2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Megan Markle može se pohvaliti sjajnim izgledom, na što naravno utječe zdrava prehrana. Nedavno je bivša glumica otkrila tajnu svog zdravog izgleda podijelivši svoj omiljeni recept za detoksikacijski doručak.
U intervjuu za web stranicu EyeSwoon u travnju 2015. godine, bivša zvijezda više sile, a sada supruga britanskog princa rasvijetlila je ono što joj je draže za doručak: Acai zdjelu, svježi ili zeleni sok, odgovorila je Megan.
Dodala je da, ako je u hotelu, najvjerojatnije naručuje kuhana jaja i tostirani kruh od avokada.
Što je Acai zdjela?
Grubo rečeno, ovo je zdjela s voćem na bazi Acai bobica ili Acai praha. Dodaju mu se različito voće, zobene pahuljice, svježe ili jogurt. Treba napomenuti da ovo zadovoljstvo nije jeftino. Budući da je dobivanje svježeg voća problematično, preporučuje se konzumiranje gotovo u prvim satima nakon branja s drveta. A puder košta od 10 do nekoliko stotina dolara.
Suvremeni recept vojvotkinje za zdrav izgled
Evo sastojaka za Detoksikacijski doručak Megan Markleod koje trebate napraviti svoju zdravu zdjelu.
Bademovo mlijeko - zdrave masti za zatezanje kože i smanjenje upala;
Pola banane - voće bogato kalijem, vitaminima E i C, koji doprinose čistoći i sjaju kože;
Smrznuto ili svježe voće (maline, borovnice, jagode);
Manuka med je najbolje antibakterijsko, protuupalno, antivirusno i protugljivično sredstvo. Poznat po svojim hranjivim, hidratantnim svojstvima koja kožu čine glatkom i blistavom te poboljšava proizvodnju elastina;
Pčelinji pelud - bogat vitaminima i mineralima koji pomažu potaknuti opskrbu krvlju svih stanica kože, detoksicirati tijelo i smanjiti pojavu bora;
Kokosove pahuljice - bogate vlaknima, koje potiču proizvodnju kolagena i održavaju kožu svježom i zdravom;
Acai prah - pun korisnih omega, antioksidansa, proteina i vlakana za poboljšanje zdravlja kože i kose.
Pomiješajte paket acai s 1/3 šalice bademovog mlijeka u mikseru s pola banane i šakom voća. Smjesa treba biti gusta i zato mlijeko treba dodavati postupno.
Dobivenu smjesu stavite u duboke posude, odozgo pospite kokosovim pahuljicama, stavite svježe voće, narezanu bananu, ulijte med i pospite pčelinjim peludom. Ovo je super doručak za detoksikaciju.
Preporučeni:
Doručak Za Večeru - Novi Trend U Prehrani
U posljednjih nekoliko godina sve više ljudi počinje zanimati tema zdrave prehrane i da je moderno jesti moderno i pametno. I to je sasvim normalno u pozadini velikog broja ljudi koji pate od niza zdravstvenih problema, od kojih su mnogi povezani s lošom prehranom.
Nekoliko Savjeta Za Zdrav Doručak
Iako nemate naviku doručkovati, postupno počnite educirati svoj um i tijelo da je doručak zaista najvažnija stvar za taj dan. Tijelo puni energijom koja se lako sagorije tijekom dana. Preskakanje prvog dnevnog obroka pogreška je koju mnogi svakodnevno čine.
Detoksikacijski čajevi I Začinsko Bilje
Čajevi su povezani s nizom zdravstvenih blagodati i piju se u mnogim kulturama i za mnoge generacije. Sada su neka istraživanja započela podržavati tradicionalnu upotrebu čaja kao načina prevencije određenih bolesti. Na temelju kombinacije tradicionalne upotrebe i trenutnih istraživanja, evo nekih od njih najbolji detoksikacijski čajevi od koje će se vaše tijelo osjećati zdravo i energično.
Uđite U Formu Za Vjenčanje Uz Dijetu Megan Markle
Teško da postoji osoba koja je gledala vjenčanje Megan Markle i princa Harryja, a nije primijetila koliko je sjajna vojvotkinja od Sussexa. Tijekom fenomenalne ceremonije 36-godišnja Amerikanka uspjela je pokazati stil, klasu i tijelo, koje nije imala u 20.
Čudesni Detoksikacijski Napitak S Cimetom I Limunom
Nemate pojma koliko je korisno napitak od cimeta i limuna Utvrđeno je da uklanja toksine iz tijela koji se prije ili kasnije nakupljaju i koji su vrlo štetni za naše zdravlje. Napitak učinkovito ubrzava metabolizam, uravnotežuje krvni tlak, uklanja masnoće i štiti od dijabetesa.
