2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zelena salata je popularno lisnato povrće koje je vrlo popularno na balkanskom stolu i tradicionalno ga jedemo sirovo. Svježa salata glavna je komponenta klasičnih proljetnih i uskrsnih salata. Također se koriste kao ukrasi za pljeskavice i krafne, zajedno s krastavcima i rajčicama.
Proljetni osvježivač na stolu prikladno je zelje za ukrašavanje kruha od sira, roštilja, pečene ribe, punjenog krumpira i pečene svinjetine.
Recepti salate uključuju i neka jela koja zahtijevaju toplinsku obradu. Pogledajmo u koja ukusna jela možemo dodati ovo zeleno bogatstvo, koje sadrži korisne vitamine, minerale, vlakna i celulozu.
Proljetne juhe
Ako ste nabavili 1-2 veća buketa salate, od njih možete napraviti bilo kakve proljetne juhe, slične juhama od koprive, pristaništa, kiselice. Dodajte više zelenog luka i češnjaka u recept za veći okus i bogatiji okus.
Tarator
Foto: VILI-Violeta Mateva
Ako vam je dosadio klasični tarator, zamijenite krastavce sa nasjeckana salata. Dodajte preostale sastojke - jogurt, kopar, češnjak, orasi. Tarator sa zelenom salatom je svjež i zasitan.
Doner bez glutena
Ako više volite recepte bez glutena i keto recepte, lepinje za krafne, burito i tacos možete zamijeniti velikim lišće salate. Samo uzmite jedan i napunite ga omiljenim nadjevom od mesa i povrća, a zatim smotajte. Evo kako uživati u svojim omiljenim okusima, a da ne požalite što ste pojeli tijesto.
Sarmi sa zelenom salatom
Foto: Anelia Tsoneva
Veliki listovi salate mogu se nadjenuti mljevenim mesom i rižom, slično sarmi od kupusa i vinove loze, a zatim kuhati. Obavezno poslužite mliječni umak uz salatu.
Proljetna pita sa zelenom salatom
Zelena punjena pita uvijek je primamljiva. Ovoga puta, umjesto uobičajenog špinata, dodajte dinstanu salatu s malo zelenog luka ili poriluka.
Proljetni paprikaš sa zelenom salatom
Varivo od koprive ili kiselice nije ništa novo. Ali proljetne posude i kašice uvijek možete diverzificirati dodavanjem u njih i obična salata.
Zelena salata može se koristiti samo kao ukras raznih kulinarskih ponuda. Savršeno se uklapaju u svečanu visoravan s predjelima, sirevima, paštetama, grickalicama, zalogajima za goste i mini sendvičima.
Preporučeni:
Što Je Sirak I što S Njim Kuhati
Sirak je zrno bogato proteinima, prosolike teksture. U Sjedinjenim Državama poljoprivrednici koriste sirak za stočnu hranu. U Africi i Aziji ljudi ga koriste u jelima poput zobenih pahuljica i kruha. Sirak je dobra alternativa hrani za ljude koji su osjetljivi na gluten - protein koji se nalazi u hrani poput pšenice, raži i ječma, jer ne sadrži gluten i može poslužiti kao zamjena za pšenicu.
Dijeta Sa šopskom Salatom čini čuda S Tijelom 2 Tjedna
Šopska salata jedan je od najpoznatijih bugarskih specijaliteta. Tradicionalno se radi sa svježom rajčicom, krastavcima, paprikom, sirom. Začinite lukom, uljem, svježim peršinom. Poslužite s maslinama ili ljutom paprikom. Varijacije šopske salate mogu se naći u susjednim zemljama Bugarske, jer je takozvana grčka salata vrlo ukusna sličnost.
Sve što Trebate Znati O Zelenom Kokosu I Njegovim Prednostima
Mladi kokos, poznat i kao zeleni kokos , manje je "mesa" od zrelog voća, ali s druge strane elektrolitne vode u njemu ima puno više - oko 350 ml. Izuzetno je svjež, ukusan i pun korisnih tvari. Faze sazrijevanja: Obično kokosov orah sazrijeva oko 12 mjeseci.
Poboljšajte Probavu Salatom
Proljeće je sezona kada trebamo očistiti tijelo od toksina. U tu svrhu idealne su zelene salate i proljetno povrće. Zelena salata i špinat puni su vitamina, a pomažu i u liječenju nekih bolesti. Češnjak, luk i rotkvica također bi trebali biti na dnevnom jelovniku tijekom proljetnih mjeseci.
Sve O Zelenom čaju što Je Važno Znati
Čaj je jedno od najpopularnijih pića na zemlji. Primjerice, poznati kineski zeleni čaj danas je pozicioniran ne samo kao osvježavajuće piće, već i kao lijek koji lako može utjecati na ljudsku dobrobit na najpozitivniji način. Zeleni čaj stvarno je u stanju normalizirati apetit, kao i pomoći u procesu mršavljenja, ali u vezi s tim postoje prilično različita mišljenja.
