2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ljekovita svojstva ljekovitog bilja su mnoga, pa se iz tog razloga od davnina koriste ne samo zbog okusa, već i zbog snažnih ljekovitih svojstava. Na primjer čaj od ružmarina djeluje vrlo tonično. Sadrži mnogo korisnih vitamina, naime B6 i B12, C, D, E, K. Također sadrži tako korisne za tijelo riboflavin i tiamin, niacin i pantotensku kiselinu.
Čaj od ružmarina izvrstan je alat za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Koristi se za toniranje i aktiviranje mentalne aktivnosti. Također pomaže kod:
Alzheimerova bolest - ružmarinova kiselina sprečava razgradnju neurotransmitera, što ga čini izvrsnim načinom prevencije Alzheimerove bolesti, kao i demencije.
Glavobolja - normalizira krvni tlak, oslobađa vas grčeva i nelagode.
Kod prehlade i grlobolje - ružmarin je izvrstan antiseptik, pa je idealan za grgljanje kod prehlade ili zaraznih bolesti.
Kod poremećaja želuca i probavnog sustava - ova je biljka izvrstan antispazmodik i pomoći će vam u suočavanju s bolovima u želucu.
Ublažava probleme s gušteračom.
Problemi s kožom (uključujući ekcem) - kada se koristi izvana, pomaže u suočavanju s zaraznim i gljivičnim bolestima kože.
S napetim mišićima - pomaže smanjiti bolan osjećaj, poput može se koristiti čaj od ružmarina i za unutarnju upotrebu i za dodavanje u kupku, na primjer.
Slaba, lomljiva i sporo rastuća kosa - pomaže u značajnom poboljšanju stanja kose - kako izvana tako i iznutra.
Gusta krv i usporen protok krvi - tvari u ružmarinu razrjeđuju krv, poboljšavaju krvni tlak, šire zidove krvnih žila. To poboljšava ne samo pamćenje već i reakciju. Uz to, krv je obogaćena kisikom.
Kao što ste se i sami uvjerili, Čaj od ružmarina ima mnoga korisna svojstva. Redovita uporaba čak je izvrsna prevencija za neke bolesti. Možete ga piti umjesto kave ujutro, jer ima i tonik učinak.
Preporučeni:
Čaj Od Ružmarina - Koristan I Umirujući
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ulje ružmarina i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti. Ružmarin je bogat izvor kalcija, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Zato Bismo Zeleni čaj Trebali Piti Svaki Dan
Listovi čaja bogati su antioksidansima - tvarima koje neutraliziraju nakupljene slobodne radikale u stanicama tijela i na taj način pomažu smanjiti rizik od mnogih bolesti. Slab čaj mogu piti svi. Međutim, jaki čajevi se ne preporučuju maloj djeci, trudnicama i dojiljama.
Pijte čaj Od Mente Za Lijepu Kožu I Vitko Tijelo
Nijedno jelo od graha ne bi bilo dovoljno ukusno da mu nedostaje mirisne metvice. Začin je posebno pogodan za janjetinu, rižu i mnoga druga jela, ali metvica nije pogodna samo za aromatiziranje raznih jela. Aromatični čaj od začina prije svega je izuzetno popularan u uvjetima kao što je želudac.
Zato Je Važno Jesti Kisele Krastavce Zimi
Stara je kulinarska tradicija u nas da se svake jeseni kiseli krastavci pripremaju za zimu, a ova navika, naslijeđena od naših baka, zimi ima ogromne koristi za zdravlje i jak imunitet. U sirovim domaćim kiselim krastavcima korisna svojstva povrća čuvaju se jer se ne kuhaju, a u procesu prirodne fermentacije čuvaju se vitamini i oslobađaju enzimi korisni za tijelo.
Pijte Dovoljno Vode Da Biste Zimi Ostali Zdravi
Prema mnogim studijama, ispada da preko 70% ljudi ne pije dovoljno vode. Nedostatak dovoljno vode u tijelu tijekom dana može oštetiti naš fizički oblik i intelektualne sposobnosti. Kad osjetimo žeđ, naše tijelo signalizira opasnost. Voda je osnovni gradivni element našeg tijela i potrebna nam je za sve vitalne funkcije.
